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Das Leben verschlingen?: Hilfe f�r Betroffene mit Binge-Eating-St�rung (Essanf�llen) und deren Angeh�rige. Mit Online-Materialien: Hilfe f�r ... Disorder (Essanf�llen) und deren Angeh�rige [Gebundene Ausgabe]

Simone Munsch (Autor)

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Dieser Artikel: Das Leben verschlingen?: Hilfe f�r Betroffene mit Binge-Eating-St�rung (Essanf�llen) und deren Angeh�rige. Mit Online-Materialien: Hilfe f�r ... Disorder (Essanf�llen) und deren Angeh�rige von Simone Munsch Gebundene Ausgabe EUR 19,95

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 166 Seiten
Verlag: Beltz; Auflage: 2., vollst�ndig �berarbeitete Aufl. (6. September 2011)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3621278109
ISBN-13: 978-3621278102
Gr��e und/oder Gewicht: 21,2 x 14 x 1,4 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 58.509 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
- Nr. 41 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Beschwerden & Krankheiten > Essst�rungen

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Mit Hilfe von Arbeitsblättern und bewährten verhaltenstherapeutischen Methoden lehrt sie, Essanfälle unter Kontrolle zu bringen. Tipps zur Ernährung und Gewichtsreduktion, ein Glossar und nützliche Adressen ergänzen diesen anschaulichen und leserfreundlichen Ratgeber." Gehirn & Geist "Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Therapeuten mit zahlreichen Ratschlägen und Interventionsmöglichkeiten für die praktische Umsetzung in der Therapie von Essanfällen." DGE Info

Kurzbeschreibung

Simone Munsch möchte mit diesem Buch zugleich Betroffene und Angehörige ansprechen und sie ermutigen, den Weg aus der Störung zu finden. Mit Informationen zur Störung, Handlungsanweisungen und hilfreichen Tipps ist das Buch ein ständiger Begleiter, wenn man sich aus dem Teufelskreis der Essanfälle befreien möchte. Aus dem Inhalt 1 Was kann das Buch? Hinweise für Betroffene, Angehörige und Therapeuten. 2 Essen und Genießen – Überessen und Essanfälle? 3 Wie eine BES entsteht und warum sie andauert. 4 Hilfe bei Essanfällen: Einige Grundlagen. 5 Die Behandlung: Auslöser erkennen und Essanfälle bewältigen lernen. 6 Wie Gedanken das Verhalten beeinflussen und wie Sie mit dem eigenen Körper umgehen. 7 Wie lassen sich Essanfälle langfristig vermeiden? 8 Wie Sie Ihr Übergewicht nach der Bewältigung der Essanfälle behandeln. Alles Gute! Wo findet man Hilfe?

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