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Kurzbeschreibung
Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden und kann sowohl als Einstieg in die Yogapraxis wie auch als Unterstützung oder Begleitung für Kinder, die schon Yoga machen, genutzt werden. Es ist für unerfahrene wie geübte Kinder von 6 bis 14 Jahren geschrieben, aber auch Erwachsene, die mit Kindern ganzheitlich arbeiten, können sich Anregungen aus diesem Buch holen.
Die einzelnen Übungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt, so dass Kinder und Erwachsene selbständig die Übungen ausführen können. 70 verschiedene, detaillierte, kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Auf großen, ansprechenden Fotos zeigen Yogakinder die einzelnen Haltungen. Außerdem enthält es 7 Yoga Übungssequenzen, die in Form einer zusammenhängenden Geschichte gut nachvollzogen werden können, "Kraftsätze" für eine seelische Unterstützung und auch praktische Anregungen: Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten und einiges mehr.
Die einzelnen Übungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt, so dass Kinder und Erwachsene selbständig die Übungen ausführen können. 70 verschiedene, detaillierte, kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Auf großen, ansprechenden Fotos zeigen Yogakinder die einzelnen Haltungen. Außerdem enthält es 7 Yoga Übungssequenzen, die in Form einer zusammenhängenden Geschichte gut nachvollzogen werden können, "Kraftsätze" für eine seelische Unterstützung und auch praktische Anregungen: Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten und einiges mehr.
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Format:Broschiert
Dieses Buch kann als Einstieg in die Yogapraxis wie auch als Unterstützung oder Begleitung für Kinder, die schon Yoga machen, genutzt werden. Es ist für unerfahrene aber auch für geübte Kinder von 6 bis 14 Jahre geschrieben, kann auch als Anregung für Erwachsene dienen, die ganzheitlich mit Kindern arbeiten.
In den 7 Kapiteln des Buches findet man u.a. folgende Themen: Geschichte des Yoga, Yoga-Haltungen, Yogageschichten / Yoga-Übungssequenzen (Im Zirkus, Im Zauberwald, etc.), verschiedenen Atemübungen, Hilfestellung durch Yoga (z.B. bei Müdigkeit), Sanskrit sowie Ideen für kreative Übungen (z.B. Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten). Die einzelnen Übungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt, so dass Kinder und Erwachsene selbstständig die Übungen ausführen können. Detaillierte, kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Mein Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Buch für Kinder und auch Erwachsene!
In den 7 Kapiteln des Buches findet man u.a. folgende Themen: Geschichte des Yoga, Yoga-Haltungen, Yogageschichten / Yoga-Übungssequenzen (Im Zirkus, Im Zauberwald, etc.), verschiedenen Atemübungen, Hilfestellung durch Yoga (z.B. bei Müdigkeit), Sanskrit sowie Ideen für kreative Übungen (z.B. Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten). Die einzelnen Übungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt, so dass Kinder und Erwachsene selbstständig die Übungen ausführen können. Detaillierte, kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Mein Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Buch für Kinder und auch Erwachsene!
Format:Broschiert
Ich habe an einer Weiterbildung für Kinderyoga mitgemacht. Es hat mir so gut gefallen, dass ich es mit meinen Kitakindern machen möchte.Um mir alle Übungen zu merken und auszuprobieren, habe ich mir dieses Buch bestellt.Da ich mir dieses Buch schon anschauen konnte, kannte ich schon den Inhalt.Es gefällt mir sehr gut und ich kann es gut anwenden.
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