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Das Jungbrunnenwunder: Der Markert-Plan f�r 120 Jahre Lebenskraft [Gebundene Ausgabe]

Dieter Markert (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 156 Seiten
Verlag: Schl�tersche; Auflage: 1 (17. Oktober 2007)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3899935454
ISBN-13: 978-3899935455
Gr��e und/oder Gewicht: 21,4 x 13,4 x 1,4 cm
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Produktbeschreibungen

BUNTE (08.11.2007)

"Der Stoffwechsel-Experte Dr. Dieter Markert erläutert in seinem neuen Buch alle bisher bekannten wissenschaftlichen Fakten zum Thema Altern. Er beschreibt den Einfluss der Gesellschaft und unserer Lebensweise auf unser gefühltes und biologisches Alter. Und erklärt, wie man Verschleißprozesse durch richtige Ernährung, Sport, Stressabbau und bewusste Lebensgestaltung aufhält."

rtv - Fernsehmagazin (17.11.-23.11.2007)

"Jeder Mensch kann gesund bleiben und 120 Jahre alt werden - so die revolutionäre These des bekannten Autors Dr. med. Dieter Markert. Vorzeitiges Altern und schneller Verfall werden seiner Meinung nach durch oxidativen Stress, Übergewicht und einer ab dem 55. Lebensjahr abnehmenden Verdauungsleistung verursacht. Wie sich diese Stolpersteine aus dem Weg räumen lassen, und wie man mit Hilfe der 10 goldenen Regeln das Tor zu seiner ganz persönlichen, maximalen Lebensspanne aufstoßen kann, erläutert der Autor in diesem Buch. Ein Ratgeber, der konkret umsetzbare Vorschläge für ein langes Leben liefert."

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