Das Innere Tai Chi Chuan: Einf�hrung in den authentischen Yang-Stil: Amazon.de: Frieder Anders: Bücher

Gebundene Ausgabe: 159 Seiten
Verlag: Theseus; Auflage: 1., Aufl. (1. M�rz 2004)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3896202243
ISBN-13: 978-3896202246
Gr��e und/oder Gewicht: 24,4 x 17,6 x 1,8 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.6 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

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Aus der Amazon.de-Redaktion

In Schrifttum und Lehre unterscheidet man gemeinhin zwischen einem historischen und einem mythologischen Zugang zur Geschichte des Tai Chi Chuan. Der Tai-Chi-Meister Frieder Anders fügt dem in seinem überaus inspirierenden Lehrbuch eine weitere Unterscheidung hinzu: die zwischen Innerem und Äußerem Tai Chi Chuan, wobei er das Innere als das "wahre" Tai Chi verstanden wissen will, wie es von Chen Wei-Ming, einem Meister der vierten Generation des Yang-Stils, beschrieben worden ist:

"Mit wahrem Tai Chi ist dein Arm wie Eisen, umwickelt mit Baumwolle. Er ist sehr weich und fühlt sich doch schwer an für jemanden, der ihn zu heben versucht… Wenn du den Gegner berührst, sind deine Hände weich und leicht, aber er kann sie nicht loswerden. Dein Angriff ist wie eine Kugel, die glatt etwas durchschlägt ('kan tsui') -- ohne Zuhilfenahme von 'schwerfälliger Kraft'. Wenn er zehn Fuß weggestoßen wird, fühlt er ein wenig Bewegung, aber keine Kraft. Und er empfindet keinen Schmerz… Wenn du (schwerfällige) Kraft einsetzt, kannst du ihn vielleicht bewegen, aber es ist nicht 'kan tsui'. Wenn er versucht, (schwerfällige) Kraft einzusetzen, um dich zu kontrollieren oder dich wegzustoßen, ist es, als wollte er den Wind oder die Schatten fangen. Überall ist Leere… Wahres Tai Chi ist wirklich wunderbar.

Anders hat mit Das Innere Tai Chi Chuan eine überaus überzeugende und wohl gegliederte Einführung vorgelegt, die eben dorthin führen soll, wo "kan tsui" gleichsam als Wind und Schatten waltet. Große Aufmerksamkeit hat der Autor auf eine verständliche Einführung in die philosophischen und philosophiegeschichtlichen Hintergründe sowie kosmologische und religiöse Aspekte gelegt, ohne die ein wirkliches Verständnis des Tai Chi Chuan unmöglich ist. Diesem theoretischen Teil ist etwa die Hälfte des Bandes gewidmet. Im zweiten Teil werden ebenso überzeugend die praktischen Grundlagen des Inneren Tai Chi dargestellt. Die einzelnen Übungen werden nicht nur im Text detailliert beschrieben, ihr korrekter Ablauf wird insbesondere auch anhand von Fotosequenzen verdeutlicht. Kurzum: ein hervorragender Begleiter für den Einstieg in das "wahre" Tai Chi Chuan. --Alexander Dohnberg

Kurzbeschreibung

Frieder Anders beschreibt in seinem Buch die geistesgeschichtlichen Hintergründe und spirituellen Prinzipien des Inneren Tai Chi Chuan. Darüber hinaus verdeutlicht er anhand zahlreicher Fotos und detailgenauer Erklärungen grundlegende Bewegungsformen des authentischen Yang-Stils. Das Innere Tai Chi Chuan wurde im China des 19. Jahrhunderts als Kampfkunst berühmt, weil seine Meister die Fähigkeit besaßen, bei Zweikämpfen den Gegner von sich abprallen zu lassen. Die Kraft oder Energie, die das ermöglicht, entsteht aus einem besonderen Zusammenspiel von Geist, Körper und Ch’i (Lebensenergie). Diese zu erwecken und zu nutzen bildet den Kern des Inneren Tai Chi Chuan und ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich die positiven Wirkungen auf die geistig-körperliche Gesundheit voll entfalten können. Der Tai-Chi-Meister Frieder Anders lehrt den authentischen Yang-Stil, der diese ursprünglichen, spirituellen Aspekte des Tai Chi Chuan bewahrt hat. In seinem Einführungsbuch bietet er einen genauen Einblick in die theoretischen und praktischen Grundlagen des Tai Chi Chuan und des authentischen Yang-Stils.

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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Naja 15. Juli 2010

Von Lena Paulsen

Format:Gebundene Ausgabe

Frieder Anders schreibt viel über die Geschichte des Taiji und erzählt ein paar Märchen (der Meister, bei dem die Schüler zurückgestoßen wurden, wenn sie ihm gegen die Kehle schlugen...) und erklärt ein paar Sachen ganz gut. Insgesamt ist das Buch allerdings arg verschwurbelt. Ich hätte Herrn Anders gern mal in Aktion erlebt - bei Youtube gibt es da ganz ganz wenig von ihm - und die Bewertungs- und Kommentarfunktion ist abgeschaltet. Was mich nicht wundert. Die viele Taiji-Interessierten, die vergleichen können, hätten wohl keine sonderlich positiven Kommentare hinterlassen. Schon traurig, dass er sich nicht einmal traut, sich dem zu stellen. Einfach mal selbst angucken, wie er Qi demonstriert. Nicht sehr überzeugend. Vor allem, da er sich ja als Meister in der direkten Linie der Yangfamilie bezeichnet. Über seine Berichte, das es Taiji in der VR China praktisch nicht mehr gibt, habe ich mich schon sehr gewundert. Ich bin jedes Jahr etwa drei Monate in China (Kanton) und sehe da immer wieder im Park ein paar alte Taiji-Übende, mit denen ich auch geübt habe und die mich als Meister mehr überzeugt haben. (Bevor ich wieder für meine Kritik kritisiert werde: Einfach mal bei youtube nachsehen - da gibt es hunderte von Videos von Taiji-Meistern - und jeder einzelne scheint mir mehr drauf zu haben.)

6 Kommentare |

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7 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

sehr gutes Einsteiger- Kennenlernbuch aber auch für Kenner 30. November 2008

Von pfefferminze07

... wo fängt man an wenn man sich mit dem Thema TaiChi nicht auskennt.

-> hier mit diesem Buch.

das sagt alles. Dieses Buch ist ein perfekter Einblick in das Wesen des TaiChi und die Grundsätze die sich - wenn man es dann länger ausführt - immer wieder wiederfinden, auf die man sich immer wieder zurückbesinnt und hinarbeitet. Die Geschichte wird kurz erzählt, der Weg nach Europa, die Grundhaltungen sowie seelisch wie auch körperlich und die ersten Bewegungen.

Ich war froh diesen Begleiter genutzt zu haben und kann es wirklich weiterempfehlen !

Kommentar |

3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Gut aufbereitet - aber nur Ergänzung zum Kurs 27. M�rz 2009

Von B�cherfreund

Das Buch ist sehr gut aufbereitet, kann aber nur als Ergänzung dienen.
Ich praktiziere seit Jahren Tai Chi, habe das Buch neben dem Kurs gekauft um zu Hause besser üben zu können, und doch sind Fragen aufgetaucht, die das Buch nicht beantworten konnte. Also eine gute Ergänzung zu einem Kurs, aber nicht nötig, wenn der Lehrer gut ist und auch unterstützende Unterlagen bereit stellt.