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Das Happiness-Projekt: Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben Kindle Edition

4.6 von 5 Sternen 32 Kundenrezensionen

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Kindle Edition
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EUR 9,99

Länge: 384 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort!
Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches Berufsleben. Trotzdem ist sie immer wieder unzufrieden mit sich und ihrer Umwelt, weshalb sie sich fragt, was ihr zum großen Glück fehlt. Und so startet sie ihren Selbstversuch: Das Happiness Projekt! Sie studiert systematisch die Glücksforschung, macht sich einen Plan für die nächsten zwölf Monate und fängt an, mit kleinen Dingen ihren Alltag zu verändern. Für jeden Monat nimmt sich Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. So geht sie früher schlafen, packt eine ungeliebte Tätigkeit an, hört mit dem Nörgeln auf, versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken und sogar Misserfolge zu genießen.

Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne Hau-ruck-Verfahren. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus.
Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt – aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar – hier ist die praktische Anleitung dazu.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Gretchen Rubin studierte in Yale Jura und arbeitete danach als erfolgreiche Rechtsanwältin und Buchautorin. Darüber hinaus schreibt sie regelmäßig Beiträge für Radiosendungen und Zeitungskolumnen. Gretchen Rubin lebt mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in New York City.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1272 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 384 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B006JUHAQW
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen 32 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #23.385 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist seit langem wieder eines, das ich von vorne bis hinten durchgelesen habe. Wir alle sind auf der Suche nach dem Glück, viele wollen es natürlich in ihrer gewohnten Umgebung finden und nicht unbedingt "einschneidende" Veränderungen vornehmen. Gretchen Rubin findet wundervolle Wege dies umzusetzen. Besonders schön und anregend und auch sympathisch fand ich, dass sie sich nicht als perfekt hinstellt und behauptet die Lösung für alle Probleme zu haben. Sie erzählt offen von Rückschlägen und redet über ihre Schwächen. Man fühlt sich wie ihre Freundin, wenn man dieses Buch liest. Ich kann es nur empfehlen und werde mich auch noch mehr mit ihrem Blog auseinandersetzen.
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Format: Taschenbuch
Ich war anfangs etwas skeptisch, diese Skepsis löste sich aber schnell beim Lesen auf. Wirklich brauchbare Tipps und Gedanken - man muss sich ja nicht an das Monats-Schema halten. Bin im Moment dabei, das Thema Aufräumen - Ballast abwerfen abzuarbeiten und schaue gelegentlich wieder ins Buch, wenn die Motivation nachlässt. Sehr hilfreich!

Der Schreibstil ist unprätentiös und sehr persönlich. Mir gefällt das sehr gut.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die Idee zu diesem Buch finde ich prima. Die Aufmachung des Buches ist sehr schlecht: viel Text und zu klein geschrieben.
Ich habe angefangen dieses Buch zu lesen und habe nach dem zweiten Kapitel zu lesen aufgehört, bzw. hab das Buch weg gegeben. Zum Thema "Aufräumen" gibt es viel bessere Bücher z.B. Magic cleaning oder Aufgeräumt leben. Auch das Buch " Ich kauf nix" ist um Klassen besser. Die Autorin macht auf mich den Eindruck einer gestressten Hausfrau und Mutter die versucht ihr Leben in den Griff zu bekommen und die Umsetzung Wortreich in diesem Buch wiedergibt. Hier gilt: Weniger ist oft mehr! Ich lese gerne Biographien und ich finde Themen wie Aufräumen, Sparen usw. dürfen gerne autobiographisch verpackt sein, aber dieses Buch ist nur chaotisch.
Ich gebe trotzdem 2 Sterne, weil ich die Idee sehr schön finde, bin aber sehr happy das Buch wieder los zu haben.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich hatte mir von dem Buch eine unterhaltsame und inspirierende Lektüre versprochen, vor allem, da ich bereits als Leseprobe den Anfang gelesen hatte.
Doch leider nahm nach wenigen Seiten mein Lesespaß rapide ab. Sobald die Autorin nämlich ihr Happiness Projekt geplant hat, liest sich das Ganze wie "Wohlfühl-Tipps" aus einschlägigen Frauenmagazinen.
Munter werden wissenschaftliche Erkenntnisse über das Glück eingestreut und von der Autorin ausgetestet. Zum Beispiel: Menschen fühlen sich in einem aufgeräumten Zuause gleich viel wohler und glücklicher - also macht sich Gretchen Rubin daran ihren Kleiderschrank auszumisten und stellt ganz erstaunt fest, wie schön es ist, die 5 Jeans, die noch nie richtig gepasst haben, endlich los zu sein. Die ganze Suche nach dem Glück ist geprägt von einem verbissen durchgetakteten Plan, der jeden Monat den Schwerpunkt auf eine Problemzone im Leben der Autorin legt. Diese Methode so nachzuahmen, erscheint mir nicht sehr sinnvoll, da man sich wohl mehr Neurosen anerzieht als schlechte Verhaltensmuster auflöst.
Für mich war dieses Buch leider weder hilfreich noch unterhaltsam und nach wenigen Kapiteln hatte ich gänzlich die Lust am Weiterlesen verloren.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
wirklich gut, lustig, süß,...
toll geschrieben, man muss nicht alles sofort lesen, sondern kann alles z.B. Monat für Monat durcharbeiten, kann sich seine Lieblingsthemen rauspicken, kann immer wieder nachschlagen, hab ich mir jetzt schon mehrmals gekauft und immer wieder an Freunde verschenkt...
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich hab mir das Buch in freudiger Erwartung für ein paar freie Tage gekauft - neue Vorsätze fürs kommende Jahr etc. Leider konnte ich irgendwann nicht weiterlesen.

Wir haben einige Textstellen zu Hause kopfschüttelnd zur Kenntnis genommen. Frau Rubin verbucht es bspw. als großen Erfolg, wenn Sie Ihrem Mann keine Riesenszene mehr macht, weil er die Fernsehzeitung zu früh wegwirft etc.

Bis zu der Stelle an die ich gekommen bin, ähneln die Ratschläge sehr den Simplify-Ratgebern: Schränke Ausmisten, zu Hause aufräumen und dann ist alles super.

Für mich manifestierte sich im Lauf des Lesens zunehmend das Bild einer hysterisch überforderten Großstadt-Frau, mit der ich mich nicht im Ansatz identifizieren kann - also hab ich das Buch frühzeitig weggelegt...
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wer sich auf Inspirationssuche machen will, ist mit diesem Buch sehr gut beraten. Es geht nicht darum, wie ich aus einem tristen Leben ein Sonnenschein-durchflutetes Wow-Leben mache. Sondern genau zu schauen, an welchen Stellen kann ich selbst etwas tun, um mein Leben einfach ein Stückchen besser zu machen. Also nicht einfach den Weg der Autorin abpausen, sondern im eigenen Leben stöbern, das eigene Wollen & die eigenen Bedürfnisse erkunden. Und wen überrascht es: es sind in aller Regel Kleinigkeiten, die etwas verändern. Und was auch sehr schon rausgearbeitet ist in diesem Buch: man muss schon dran bleiben. Gretchen Rubin berichtet ganz ehrlich über ihre Vorhaben und eben auch die Schwierigkeiten, an einer Sache dran zu bleiben. Das entlastet das überengagierte Leserherz und vertieft gleichzeitig den Wunsch, das eigene Leben noch ein bisschen besser zu machen.
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