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Das Happiness-Projekt: Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben [Kindle Edition]

Gretchen Rubin , Antoinette Gittinger
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (30 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort!

Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches Berufsleben. Trotzdem ist sie immer wieder unzufrieden mit sich und ihrer Umwelt, weshalb sie sich fragt, was ihr zum großen Glück fehlt. Und so startet sie ihren Selbstversuch: Das Happiness Projekt! Sie studiert systematisch die Glücksforschung, macht sich einen Plan für die nächsten zwölf Monate und fängt an, mit kleinen Dingen ihren Alltag zu verändern. Für jeden Monat nimmt sich Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. So geht sie früher schlafen, packt eine ungeliebte Tätigkeit an, hört mit dem Nörgeln auf, versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken und sogar Misserfolge zu genießen.



Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne Hau-ruck-Verfahren. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus.

Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt – aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar – hier ist die praktische Anleitung dazu.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Gretchen Rubin studierte in Yale Jura und arbeitete danach als erfolgreiche Rechtsanwältin und Buchautorin. Darüber hinaus schreibt sie regelmäßig Beiträge für Radiosendungen und Zeitungskolumnen. Gretchen Rubin lebt mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in New York City.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1213 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 384 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B006JUHAQW
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Erweiterte Schriftfunktion: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (30 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #10.017 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ich will auch! 10. August 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist seit langem wieder eines, das ich von vorne bis hinten durchgelesen habe. Wir alle sind auf der Suche nach dem Glück, viele wollen es natürlich in ihrer gewohnten Umgebung finden und nicht unbedingt "einschneidende" Veränderungen vornehmen. Gretchen Rubin findet wundervolle Wege dies umzusetzen. Besonders schön und anregend und auch sympathisch fand ich, dass sie sich nicht als perfekt hinstellt und behauptet die Lösung für alle Probleme zu haben. Sie erzählt offen von Rückschlägen und redet über ihre Schwächen. Man fühlt sich wie ihre Freundin, wenn man dieses Buch liest. Ich kann es nur empfehlen und werde mich auch noch mehr mit ihrem Blog auseinandersetzen.
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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Inspiration und Motivation 8. Oktober 2013
Format:Taschenbuch
Ich war anfangs etwas skeptisch, diese Skepsis löste sich aber schnell beim Lesen auf. Wirklich brauchbare Tipps und Gedanken - man muss sich ja nicht an das Monats-Schema halten. Bin im Moment dabei, das Thema Aufräumen - Ballast abwerfen abzuarbeiten und schaue gelegentlich wieder ins Buch, wenn die Motivation nachlässt. Sehr hilfreich!

Der Schreibstil ist unprätentiös und sehr persönlich. Mir gefällt das sehr gut.
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16 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen der Titel ist schöner als der Inhalt 22. Februar 2014
Von feuer
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Die Idee zu diesem Buch finde ich prima. Die Aufmachung des Buches ist sehr schlecht: viel Text und zu klein geschrieben.
Ich habe angefangen dieses Buch zu lesen und habe nach dem zweiten Kapitel zu lesen aufgehört, bzw. hab das Buch weg gegeben. Zum Thema "Aufräumen" gibt es viel bessere Bücher z.B. Magic cleaning oder Aufgeräumt leben. Auch das Buch " Ich kauf nix" ist um Klassen besser. Die Autorin macht auf mich den Eindruck einer gestressten Hausfrau und Mutter die versucht ihr Leben in den Griff zu bekommen und die Umsetzung Wortreich in diesem Buch wiedergibt. Hier gilt: Weniger ist oft mehr! Ich lese gerne Biographien und ich finde Themen wie Aufräumen, Sparen usw. dürfen gerne autobiographisch verpackt sein, aber dieses Buch ist nur chaotisch.
Ich gebe trotzdem 2 Sterne, weil ich die Idee sehr schön finde, bin aber sehr happy das Buch wieder los zu haben.
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34 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Konnte nicht weiterlesen - typisches "Ami-Buch" 10. Januar 2014
Von Esteban
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich hab mir das Buch in freudiger Erwartung für ein paar freie Tage gekauft - neue Vorsätze fürs kommende Jahr etc. Leider konnte ich irgendwann nicht weiterlesen.

Wir haben einige Textstellen zu Hause kopfschüttelnd zur Kenntnis genommen. Frau Rubin verbucht es bspw. als großen Erfolg, wenn Sie Ihrem Mann keine Riesenszene mehr macht, weil er die Fernsehzeitung zu früh wegwirft etc.

Bis zu der Stelle an die ich gekommen bin, ähneln die Ratschläge sehr den Simplify-Ratgebern: Schränke Ausmisten, zu Hause aufräumen und dann ist alles super.

Für mich manifestierte sich im Lauf des Lesens zunehmend das Bild einer hysterisch überforderten Großstadt-Frau, mit der ich mich nicht im Ansatz identifizieren kann - also hab ich das Buch frühzeitig weggelegt...
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43 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Leider nichts für mich 10. Oktober 2013
Von Anna
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich hatte mir von dem Buch eine unterhaltsame und inspirierende Lektüre versprochen, vor allem, da ich bereits als Leseprobe den Anfang gelesen hatte.
Doch leider nahm nach wenigen Seiten mein Lesespaß rapide ab. Sobald die Autorin nämlich ihr Happiness Projekt geplant hat, liest sich das Ganze wie "Wohlfühl-Tipps" aus einschlägigen Frauenmagazinen.
Munter werden wissenschaftliche Erkenntnisse über das Glück eingestreut und von der Autorin ausgetestet. Zum Beispiel: Menschen fühlen sich in einem aufgeräumten Zuause gleich viel wohler und glücklicher - also macht sich Gretchen Rubin daran ihren Kleiderschrank auszumisten und stellt ganz erstaunt fest, wie schön es ist, die 5 Jeans, die noch nie richtig gepasst haben, endlich los zu sein. Die ganze Suche nach dem Glück ist geprägt von einem verbissen durchgetakteten Plan, der jeden Monat den Schwerpunkt auf eine Problemzone im Leben der Autorin legt. Diese Methode so nachzuahmen, erscheint mir nicht sehr sinnvoll, da man sich wohl mehr Neurosen anerzieht als schlechte Verhaltensmuster auflöst.
Für mich war dieses Buch leider weder hilfreich noch unterhaltsam und nach wenigen Kapiteln hatte ich gänzlich die Lust am Weiterlesen verloren.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hat mein Leben verändert... (-; 26. November 2014
Von Tawajanka
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
wirklich gut, lustig, süß,...
toll geschrieben, man muss nicht alles sofort lesen, sondern kann alles z.B. Monat für Monat durcharbeiten, kann sich seine Lieblingsthemen rauspicken, kann immer wieder nachschlagen, hab ich mir jetzt schon mehrmals gekauft und immer wieder an Freunde verschenkt...
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Inspirierend! 11. April 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Wer sich auf Inspirationssuche machen will, ist mit diesem Buch sehr gut beraten. Es geht nicht darum, wie ich aus einem tristen Leben ein Sonnenschein-durchflutetes Wow-Leben mache. Sondern genau zu schauen, an welchen Stellen kann ich selbst etwas tun, um mein Leben einfach ein Stückchen besser zu machen. Also nicht einfach den Weg der Autorin abpausen, sondern im eigenen Leben stöbern, das eigene Wollen & die eigenen Bedürfnisse erkunden. Und wen überrascht es: es sind in aller Regel Kleinigkeiten, die etwas verändern. Und was auch sehr schon rausgearbeitet ist in diesem Buch: man muss schon dran bleiben. Gretchen Rubin berichtet ganz ehrlich über ihre Vorhaben und eben auch die Schwierigkeiten, an einer Sache dran zu bleiben. Das entlastet das überengagierte Leserherz und vertieft gleichzeitig den Wunsch, das eigene Leben noch ein bisschen besser zu machen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Das Happiness -Projekt ist empfehlenswert
Meiner Meinung nach kann dieses Buch tatsächlich dazu beitragen, dass man ein positiverer und glücklicherer Mensch wird. Absolut empfehlenswert!!! Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von Pauline veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Gutes Buch
Wer sich auf Inspirationssuche machen will, ist mit diesem Buch sehr gut beraten. Gretchen Rubin schreibt auf sehr echte und ehrliche Weise wie man ein glücklicheres Leben... Lesen Sie weiter...
Vor 25 Tagen von E.M.D. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ich....
... Liebe das Buch!
Es ist bestimmt fast ein Jahr her das ich es gelesen hab und hab es immer noch im Kopf. Das muss man erstmal schaffen. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von di.kay veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Liebe dieses Buch
Ich liebe dieses Buch und habe es auch schon viele Male verschenkt.
Es steckt voller Inspirationen und liest sich gut.
Vor 4 Monaten von A. Prehofer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch
Ich bin wirklich begeistert von diesem Buch. Es ist sehr kurzweilig zu lesen und leicht zu verstehen. Es enthält nützliche Tipps, die man sofort in die Tat umsetzen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Pia Wagner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Inspirierend und motivierend!
Dieses Buch schwirrte schon zwei Jahre auf meiner mentalen Leseliste herum, bis ich es dann endlich von einer Freundin ausgeliehen bekam. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von M. Frisch veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Schönes Buch
Vorneweg erst einmal ein Dankeschön an den Übersetzer für die wirklich durchdachte, kluge Übersetzung. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Scimitar veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr inspirierend!
ich finde dieses Buch wirklich gut geschrieben, sehr sympathisch und man kann sich tatsächlich in die Autorin hineinversetzend. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Julia Wiesner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Eine Bereicherung
Dieses Buch hat mich von Anfang an gefesselt, da ich mich oft darin wiedergefunden habe. Ich habe viel über mich selbst gelernt und wie ich mein Verhalten und meine Gedanken... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Black Rainbow veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen tolle Tips
Gretchen Rubin schreibt auf sehr echte und ehrliche Weise wie man ein glücklicheres Leben führen kann.
Sie motiviert einen seinen eigenen Weg zu finden
Vor 14 Monaten von Harald Soldan veröffentlicht
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