Das Buch ist in vier Hauptteile untergliedert (Gesundheit von Kopf bis Fuß, Natürliche Kosmetik, Köstlich und gesund, Hobby,Heim und Garten)In den Kapiteln gibt es jeweils noch zwei bis fünf Unterpunkte. Wenn man jetzt bedenkt, daß das Buch "nur" 157 Seiten hat, ist erkennbar, daß jedes Thema nur angerissen werden kann. Trotzdem ist es sehr interessant geschrieben, es sind viele Rezepte und Tricks enthalten. Für "Hobbythekeinsteiger" sehr zu empfehlen, wer zu einem Thema mehr wissen möchte, sollte lieber auf das themenspezifische Buch zurückgreifen.