Das Geheimnis der Selbstheilung: Wege zu einem starken Immunsystem [Gebundene Ausgabe]

Wir alle erleben es täglich, unbewusst und selbstverständlich: Das Geheimnis der Selbstheilung öffnet uns die Augen für das Wunder der Natur, das hinter dem Zusammenwachsen gebrochener Knochen, dem Schließen einer Schnittwunde, der Überwindung eines Magen-Darm-Infekts oder dem erfolgreichen Kampf gegen Tumorzellen steckt.

Der Immunologe Dr. med. Lutz Bannasch beschreibt das hoch spezialisierte Kontroll-, Abwehr- und Reparatursystem des menschlichen Körpers – unseren natürlichen Bodyguard – und wie wir es durch eine ganzheitliche Lebensführung aktiv unterstützten können.

Wenn Nina Ruge mit der von der Partie ist, sind Prominente nicht weit: Im Gespräch mit der Journalistin und Biologin erzählt Michael Lesch, wie er den Krebs besiegt hat, beschreibt Ursula Karven, wie Yoga ihr geholfen hat, mit dem Tod ihres Sohnes weiterzuleben, schildert Sandra Völker, warum sie trotz Asthma Weltrekorde schwimmen kann, verrät Jan Ullrich seine Lebensführung und spricht Sven Hannawald offen über seinen Burnout.

Aber es geht hier nicht nur um Society-Klatsch á la „Leute heute“ - diese bekannten Fallbeispiele veranschaulichen eine Kraft, über die jedermann verfügt, und sie demonstrieren, wie körperliche und seelische Krisen zu Chancen werden können, wenn wir Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen und das Immunsystem durch eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, Stressbewältigung und die Kraft der Gedanken stärken.

Das Geheimnis der Selbstheilung ist ein spannender Gesundheitsratgeber ohne Esoterik-Dunst, der leicht verständlich hoch komplexe Prozesse erklärt, die Faszination für die ungeheure Leistung unseres Körpers vermittelt und zugleich praktische Tipps und Anleitungen für das tägliche Leben bietet, die unseren natürlichen Bodyguard fit machen und halten. --Dagmar Rosenberger

»Ein zeitgemäßes Gesundheitsbuch: informativ, unterhaltsam, mit vielen Empfehlungen zur Selbstanwendung.« Der Teckbote, 6.11.2006

Es gibt sie: Spektakuläre Spontan-oder Wunderheilungen, die selbst eingefleischte Schulmediziner nicht mehr leugnen. Nina Ruge und der renommierte Immunologe Lutz Bannasch sind den Geheimnissen unseres stärksten Bodyguards, des Immunsystems, auf der Spur. Faszinierend das Zusammenspiel von Organen und Milliarden von Spezialzellen, um Angreifer zu orten und unschädlich zu machen, spannend und wissenschaftlich bewiesen der Einfluß von Gefühlen auf unsere Leibgarde. Auch das Immunsystem kann trainiert werden. Das zeigen u.a. Sandra Völker, Jan Ullrich, Michael Lesch und Ursula Karven. Körperliche und seelische Krisen konnten durch kluge Änderungen der Lebensweise, durch positive Gedanken und einen starken Willen zur Gesundung überwunden werden. Ein zeitgemäßes Gesundheitsbuch: informativ, unterhaltsam, mit vielen Empfehlungen zur Selbstanwendung.

ALLES WIRD GUT – POWER FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM

Nina Ruge, Jahrgang 1956, studierte nach dem Abitur Biologie und Germanistik für das höhere Lehramt und war von 1983 an zunächst Referendarin und später Studienrätin an einem Gymnasium. Neben ihrer Tätigkeit als Lehrerin hatte sie begonnen, als freie Mitarbeiterin Hörfunk-Beiträge zu produzieren und Schauspielunterricht zu nehmen.

1987 hängte sie den Berufs des Lehrers an den Nagel, ging nach Berlin und arbeitete als Garderobiere, Script-Girl und Regieassistentin bei Film- und Fernsehproduktionen. Nebenbei war sie beim SFB als Redaktionsassistentin im Frauen- und Familienprogramm aktiv. Ab 1988 war Nina Ruge beim RIAS-TV-Programm in Berlin von Beginn an dabei - als Redakteurin und als Moderatorin.

1989 wurde sie vom ZDF ""entdeckt"" und stieg als Co-Moderatorin im ""heute journal"" ein, parallel dazu moderierte sie weiter beim RIAS-TV und bei 3sat. Von 1991 an moderierte Nina Ruge diverse Sendungen des RIAS-Nachfolgers ""Deutsche Welle tv"". Als das ZDF das werktägliche Nachrichtenmagazin ""heute Nacht"" startete - die personalisierte Sendung mit Nina Ruge -, gab sie ihr Deutsche-Welle-Engagement auf. 1996 bis 2003 übernahm sie die sonntägliche politische Talkshow ""19zehn"" bei 3sat dazu - im Wechsel mit Helmut Markwort, Gerd Ruge und später Theo Koll. Im Februar 1997 startete Nina Ruge das tägliche ZDF-Unterhaltungsjournal ""Leute heute"".

Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sich Nina Ruge auch für UNICEF. Sich der Sache der schwächsten Glieder der Gesellschaft anzunehmen, liegt ihr besonders am Herzen.

Lutz Bannasch ist Immunologe mit eigener Praxis in München, Medienjournalist und Sachbuchautor.