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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit
Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. Mach es so wie immer! und Fang lieber erst morgen an! . Günter ist der Erfolgsverhinderer vom Dienst.
Besser also, Günter bekommt ein paar Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt: Wie motivieren Sie sich und andere optimal? Wie entfesseln Sie Ihre inneren Kräfte? Wie unterstützt Sie dabei Ihr eigenes Gehirn? Und wie schaffen Sie mit Leichtigkeit, was Sie sich vorgenommen haben?
Machen Sie eine spannende Reise durch wichtige Erkenntnisse aus Motivationspsychologie, Coaching und Neurowissenschaft! Garantiert humorvoll dargeboten samt innerem Schweinehund.
Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. Mach es so wie immer! und Fang lieber erst morgen an! . Günter ist der Erfolgsverhinderer vom Dienst.
Besser also, Günter bekommt ein paar Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt: Wie motivieren Sie sich und andere optimal? Wie entfesseln Sie Ihre inneren Kräfte? Wie unterstützt Sie dabei Ihr eigenes Gehirn? Und wie schaffen Sie mit Leichtigkeit, was Sie sich vorgenommen haben?
Machen Sie eine spannende Reise durch wichtige Erkenntnisse aus Motivationspsychologie, Coaching und Neurowissenschaft! Garantiert humorvoll dargeboten samt innerem Schweinehund.
Über den Autor
Dr. med. Stefan Frädrich ist Experte für Selbstmotivation. Als Trainer, Coach und Consultant bekannt wurde er durch seine Bestsellerbücher ("Günter, der innere Schweinehund", "Die einfachste Diät der Welt") und umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen (Pro 7, SAT1, WDR, Focus Gesundheit). Er ist Entwickler erfolgreicher Seminare (z. B. Nichtraucher in 5 Stunden) und motiviert als einer der Top-Referenten im deutschsprachigen Raum jedes Jahr Tausende Seminar- und Vortragsteilnehmer. Sein Ziel: komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen - und dadurch etwas bewirken!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe dieses Buch einer Zugfahrt in 6 Stunden durchgelesen. Warum? Weil man einfach nicht aufhören kann, zu lesen... :)
Das Buch ist eine äußerst gelungene Fortsetzung des ersten Buches "Günter, der innere Schweinehund: Ein tierisches Motivationsbuch".
Es ist zwar schon eine Weile her, dass ich das erste Buch gelesen habe, dennoch kann man es gut miteinander vergleichen.
Erstes Buch:
Es liest sich etwas einfacher/schneller, da es hauptsächlich die Grundlagen der Motivation(bzw. Blockade der Motivation) beschreibt. Es beinhaltet 100 Tipps, die jeweils auf der rechten Seite erläutert werden, auf der linken Seite sind die hübschen Illustrationen zu sehen.
Zweites Buch:
Es geht natürlich wieder um die (innerliche) Blockade der Motivation im Alltag.
Warum "innerlich" in Klammern? Das erste Buch beschränkt sich rein auf die innerliche Blockade. Das zweite Buch beschreibt sehr stark auch die Einflüsse von außen:
- Wie äußern sich meine Mitmenschen?
- Welche Auswirkungen haben Veränderungen im Freundeskreis?
- Wie reagiert man selbst auf Menschen, die "negativ denken"?
Alles wird sehr detailliert in dem Buch beschrieben und erläutert. Bei vielen Situationen zeigt der Autor auch direkt Beispiele auf, die das Geschriebene in den Alltag übertragen.
Weiterhin gibt einige Beispiele von Lebenssituationen, die sofort folgende Auswirkung in dem eigenen Gehirn haben:
"Kenn ich" oder "ist mir auch schon passiert"
Insgesamt gesehen ist das Buch sehr praxisnah geschrieben und für jeden verständlich.
Voraussetzung ist allerdings, dass man mindestens das erste Buch "Günter, der innere Schweinehund: Ein tierisches Motivationsbuch" gelesen hat.
Meine Meinung zum doppelten Preis wie die anderen Bücher:
Eigentlich habe ich 2mal überlegt, ob ich 20 Euro für das Buch ausgebe. Aber wenn ich es in das Verhältnis zu den anderen Büchern setze, lohnt es sich auf jeden Fall. Schließlich bekommt man 300 vollgeschriebene Seiten Lektüre.
Das Buch ist eine äußerst gelungene Fortsetzung des ersten Buches "Günter, der innere Schweinehund: Ein tierisches Motivationsbuch".
Es ist zwar schon eine Weile her, dass ich das erste Buch gelesen habe, dennoch kann man es gut miteinander vergleichen.
Erstes Buch:
Es liest sich etwas einfacher/schneller, da es hauptsächlich die Grundlagen der Motivation(bzw. Blockade der Motivation) beschreibt. Es beinhaltet 100 Tipps, die jeweils auf der rechten Seite erläutert werden, auf der linken Seite sind die hübschen Illustrationen zu sehen.
Zweites Buch:
Es geht natürlich wieder um die (innerliche) Blockade der Motivation im Alltag.
Warum "innerlich" in Klammern? Das erste Buch beschränkt sich rein auf die innerliche Blockade. Das zweite Buch beschreibt sehr stark auch die Einflüsse von außen:
- Wie äußern sich meine Mitmenschen?
- Welche Auswirkungen haben Veränderungen im Freundeskreis?
- Wie reagiert man selbst auf Menschen, die "negativ denken"?
Alles wird sehr detailliert in dem Buch beschrieben und erläutert. Bei vielen Situationen zeigt der Autor auch direkt Beispiele auf, die das Geschriebene in den Alltag übertragen.
Weiterhin gibt einige Beispiele von Lebenssituationen, die sofort folgende Auswirkung in dem eigenen Gehirn haben:
"Kenn ich" oder "ist mir auch schon passiert"
Insgesamt gesehen ist das Buch sehr praxisnah geschrieben und für jeden verständlich.
Voraussetzung ist allerdings, dass man mindestens das erste Buch "Günter, der innere Schweinehund: Ein tierisches Motivationsbuch" gelesen hat.
Meine Meinung zum doppelten Preis wie die anderen Bücher:
Eigentlich habe ich 2mal überlegt, ob ich 20 Euro für das Buch ausgebe. Aber wenn ich es in das Verhältnis zu den anderen Büchern setze, lohnt es sich auf jeden Fall. Schließlich bekommt man 300 vollgeschriebene Seiten Lektüre.
13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Was für ein Buch.....!
Stefan Frädrich lernte ich durch seine DVD " Nichtraucher in 5 Stunden" kennen. Mein Mann und ich guckten uns diese DVD an und hörten von jetzt auf gleich das Rauchen auf. Das ist nun ein Jahr her. ;-))
Aber das Leben besteht nicht nur aus Rauchern und Nichtrauchern, sondern auch aus Sportlern und Nichtsportlern, Vielessern und Wenigessern, Gernearbeitern und Nichtgernearbeitern, etc., p.p.
Somit kaufte ich dieses Buch mit der Hoffnung, den berühmten Tritt in den Allerwertesten zu bekommen. Am liebsten ohne dass ich es merke...
Amazon lieferte gewohnt zügig und ich las das Buch in 2 Tagen. Ich las und ich lief. Punkt. Ohne wenn und aber. Und ich organisierte meine Geschäftspraxis um. Und ich drehte an meiner Ernährung rum. Und ich wachte morgens auf und freute mich auf den Tag. Und ich wurde vom passiven Menschen zum aktiven Menschen.
Und ich freue mich. Bin wieder glücklich, zufrieden und so stolz auf mich.
Dieses Buch krempelte mein Leben um. Dieses Buch macht Spaß. Man sollte es jedem schenken, der einem lieb ist.
" Das Günter- Prinzip" sollte zur Pflichtlektüre in Schulen angeboten werden. So würde aus der " Keinen- Bock- Gesellschaft" verantwortungsvolle junge Menschen.
Es ist sehr unterhaltsam, total verständlich und witzig geschrieben. Einfach toll!
Genug geschwärmt- ich muss raus. Joggen. ;-)))
Stefan Frädrich lernte ich durch seine DVD " Nichtraucher in 5 Stunden" kennen. Mein Mann und ich guckten uns diese DVD an und hörten von jetzt auf gleich das Rauchen auf. Das ist nun ein Jahr her. ;-))
Aber das Leben besteht nicht nur aus Rauchern und Nichtrauchern, sondern auch aus Sportlern und Nichtsportlern, Vielessern und Wenigessern, Gernearbeitern und Nichtgernearbeitern, etc., p.p.
Somit kaufte ich dieses Buch mit der Hoffnung, den berühmten Tritt in den Allerwertesten zu bekommen. Am liebsten ohne dass ich es merke...
Amazon lieferte gewohnt zügig und ich las das Buch in 2 Tagen. Ich las und ich lief. Punkt. Ohne wenn und aber. Und ich organisierte meine Geschäftspraxis um. Und ich drehte an meiner Ernährung rum. Und ich wachte morgens auf und freute mich auf den Tag. Und ich wurde vom passiven Menschen zum aktiven Menschen.
Und ich freue mich. Bin wieder glücklich, zufrieden und so stolz auf mich.
Dieses Buch krempelte mein Leben um. Dieses Buch macht Spaß. Man sollte es jedem schenken, der einem lieb ist.
" Das Günter- Prinzip" sollte zur Pflichtlektüre in Schulen angeboten werden. So würde aus der " Keinen- Bock- Gesellschaft" verantwortungsvolle junge Menschen.
Es ist sehr unterhaltsam, total verständlich und witzig geschrieben. Einfach toll!
Genug geschwärmt- ich muss raus. Joggen. ;-)))
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin begeistert! Dieses Buch gehört zu meinen persönlichen Top Hits.
In diesem Buch wird klar und verständlich aufgezeigt,
dass Motivation immer von innen und von einem selbst kommen muss!
Egal wie zufrieden oder weniger zufrieden man ist, es kommt von
einem selbst und nur man selbst hat die Möglichkeit etwas daran
zu ändern. Lebhaft und mit vielen Beispielen beschrieben hilft
das Buch den inneren Schweinehund in vielen Alltagssituationen
zu überwinden. Auch wer denkt, er wäre zum Thema Motivation voll
auf der Höhe wird anschaulich mit Strategien zur weiteren Steigerung
der Motivation versorgt. Meine Erfahrung nach einem Tag mit dem Günter Prinzip - Es wirkt!
Auf über 300 Seiten gibt Dr. Stefan Frädrich mit vielen Beispielen und
Übungen, die zum Nachdenken und Reflektieren anregen, Anregungen für alle
Lebensbereiche, wie z.B. Familie, Beruf und Gesundheit.
Ich kann dieses Buch nur empfehlen! Gern würde ich dem Buch 10 Sterne
geben, aber mehr als 5 gibt's bei Amazon nicht. ;-)
In diesem Buch wird klar und verständlich aufgezeigt,
dass Motivation immer von innen und von einem selbst kommen muss!
Egal wie zufrieden oder weniger zufrieden man ist, es kommt von
einem selbst und nur man selbst hat die Möglichkeit etwas daran
zu ändern. Lebhaft und mit vielen Beispielen beschrieben hilft
das Buch den inneren Schweinehund in vielen Alltagssituationen
zu überwinden. Auch wer denkt, er wäre zum Thema Motivation voll
auf der Höhe wird anschaulich mit Strategien zur weiteren Steigerung
der Motivation versorgt. Meine Erfahrung nach einem Tag mit dem Günter Prinzip - Es wirkt!
Auf über 300 Seiten gibt Dr. Stefan Frädrich mit vielen Beispielen und
Übungen, die zum Nachdenken und Reflektieren anregen, Anregungen für alle
Lebensbereiche, wie z.B. Familie, Beruf und Gesundheit.
Ich kann dieses Buch nur empfehlen! Gern würde ich dem Buch 10 Sterne
geben, aber mehr als 5 gibt's bei Amazon nicht. ;-)
Die neuesten Kundenrezensionen
fachlich fundiertes Entertainment
Ich kannte Günther - ich nenne ihn ab sofort Günni, das klingt verharmlosend niedlicher - bereits, als ich zu dem Buch von Stefan Frädrich griff. Und zwar bestens. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Stephan Weiler veröffentlicht
Er gehört zu mir !!!
Einfach nur klasse!!!
Ich habe schon viele Bücher gelesen,aber dieses ist der Hammer. Lesen Sie weiter...
Ich habe schon viele Bücher gelesen,aber dieses ist der Hammer. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Susanne Geier veröffentlicht
"Null Bock" überwinden und selbstbestimmt leben
"Das Günter-Prinzip" ist das beste Buch, das ich bisher von Stefan Frädrich gelesen habe. Für mich sind in diesem Buch Verhaltensweisen von Menschen sehr realistisch... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Helmut Steckenbiller veröffentlicht
Das Buch ist klasse!!!
Ich kann dieses Buch wirklich nur wärmstens weiter empfehlen. Es gibt Tipps für jede Lebenssituation. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von M.L. veröffentlicht
Das Günther Prinzip - lohnt sich zu lesen
In den Buch sind viele Anregungen, die gut verständlich und auch in der
Praxis anzuwenden sind. Irgendwann beim Lesen macht es klick. Lesen Sie weiter...
Praxis anzuwenden sind. Irgendwann beim Lesen macht es klick. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von claudia kieble veröffentlicht
sehr motivierend
Habe die Hälfte gelesen und gleich noch ein zweites gekauft, damit ich dieses in meinem Team einem Kollegen weiterschenken konnte. Einfach super geschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Marcel Oehler veröffentlicht
Ein rundum gelungenes Buch zur Selbstmotivation
Das Buch hat meine Erwartungen voll erfüllt . Verständlich , humorvoll ohne schwer verdaubaren Kauderwelch werden die Abläufe im Gehirn die das Verhalten... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Peter Schiffer veröffentlicht
Super Buch
Was mir an dem Buch besonders gut gefällt:
1. Es ist sehr locker geschrieben und macht daher Spaß beim Lesen:
2. Lesen Sie weiter...
1. Es ist sehr locker geschrieben und macht daher Spaß beim Lesen:
2. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Dirk veröffentlicht
Ich bin hochgradig motiviert :-)
Kundenvideo-Rezension
Länge:
2:25
Minuten
Vor 11 Monaten von Isabel Garcia veröffentlicht
Günters Welt...
Der Autor fragt uns: "Kennen Sie Günter?" - Sicher kennen wir ihn, ein kleiner innerer Schweinhund steckt in jedem von uns. Auch ich habe ihn als Leser in mir entdeckt. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von go! Akademie AG veröffentlicht
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