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Das Frustjobkillerbuch: Warum es egal ist, für wen Sie arbeiten [Taschenbuch]

Volker Kitz , Manuel Tusch
3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (69 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

11. Oktober 2010
Warum so unglücklich im Job?

Über 85 % der Berufstätigen würden gerne ihren Job wechseln! Vom Chef unterschätzt, vom Gehalt frustriert, von der Routine gelangweilt und den Kollegen genervt, glaubt so gut wie jeder, dass es woanders bestimmt besser wäre. Dabei ist es ganz egal, für wen oder wo wir arbeiten – die Gründe für unsere Unzufriedenheit sind, früher oder später, dieselben. Messerscharf und mit viel Humor beschreiben Volker Kitz und Manuel Tusch die klassischen Frustfallen am Arbeitsplatz. Und bieten eine – verblüffend wirksame – Methode, den nervenden Berufsalltag aus eigener Kraft zu ändern und zu verbessern.


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 256 Seiten
  • Verlag: Heyne Verlag (11. Oktober 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453650115
  • ISBN-13: 978-3453650114
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 11,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (69 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 16.037 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

15.08.2008 / Brigitte.de: Tipps gegen Job-Frust "Die Kollegen, der Chef, die Routine, zu wenig Gehalt - wenn Ihr Job Ihnen auf die Nerven geht, sollten Sie nicht gleich kündigen. Volker Kitz und Manuel Tusch geben Tipps, wie Sie aus Ihrem eigenen Job Ihren Traumjob machen können."

22.08.2008 / Wirtschaftsblatt: Frustjobkillerbuch "Frustriert im Job? Die Autoren zeigen, dass nicht immer alle anderen daran schuld sind und was man konkret dagegen tun kann."

30.08.2008 / Focus Online: Die Frustrierten sind wir Die Quintessenz des Frustjobkillerbuches besagt: Wir müssen nicht den Job wechseln, damit sich etwas ändert. Korrigieren wir aber unsere Einstellung, kann dies Wunder bewirken."

09.09.2008 / Bild.de: Der Job, den Sie haben, ist der beste, den Sie kriegen "Tricks, die Ihre Arbeit nicht nur erträglich, sondern zu einem Traumjob machen. Denn eigentlich sind alles Jobs gleich. Volker Kitz und Manuel Tusch verraten, was in JEDEM Job nervt und mit welchen Tricks Sie dem Frust entkommen."

13.09.2008 / Spiegel Online: "Die Un-Arbeitslosen sind die wahren Frustrierten" "Sarkasmus im Büro, fehlende Anerkennung, dreister Dienstplanboykott: Laut Volker Kitz sind Arbeitende genauso unglücklich wie Arbeitslose. Der Autor erklärt, warum viele Angestellte ihre Chefs hassen - und wie man Jobfrust kurieren kann."

01.11.2008 / Emotion: Über Arbeitsfrust "Unbedingt lesen, weil gern getane Arbeit viel mehr Glück bringt."

05.11.2008 / Freundin: Neue Liebe für den alten Job "Die Autoren verraten, wie man klassische Krisen im Job überwinden und neue Leidenschaft für den Beruf wecken kann."

01.12.2008 / ManagerMagazin: Flucht aus der Frustfalle "Das passende Buch zur Karrieregestaltung in krisenhaften Zeiten."

01.01.2009 / Die Zeit Campus: Das Frustjobkillerbuch "Die beiden Psychologen zeigen, was in jedem Job nervt und wie Sie sich mithilfe kleiner Tricks und Kniffe mit Ihrer Situation aussöhnen."

28.03.2009 / Süddeutsche Zeitung Uni & Job: Das Frustjobkillerbuch "Ein Allheilmittel gegen den Büroblues."

21.09.2009 / WirtschaftsWoche: Das Frustjobkillerbuch "Die Autoren zeigen ganz konkret, wie man den eigenen, nervenden Berufsalltag verbessern kann."

10.10.2009 / Stuttgarter Nachrichten: Das Frustjobkillerhörbuch "Die Rezepte von Kitz/Tusch sind originell aufgearbeitet." -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Rezension

Gelassenheitsprogramm für den täglichen Kampf im Büro. [...] Die beiden Autoren weisen nach, dass alle Jobs im Prinzip gleich sind. Die Ursache für den Frust am Arbeitsplatz liegt in uns selbst, und dagegen lässt sich was tun. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von ICH
Format:Broschiert
Ich habe dieses Buch aufgrund vieler guter Rezensionen in der Taschenbuchausgabe kürzlich erworben und direkt gelesen, da ich zu den über 80% der Un-Arbeitslosen gehöre.

Das Buch ist im ersten, die allgemeine Situation der Mehrheit der Arbeitnehmer beschreibenden Teil extrem redundant und langatmig, damit auch ein jeder einzelne Leser sich persönlich wiederfinden mag. Selbst vor der schriftlichen Niederlegung von in diesem Kontext fast schon peinlich erscheinenden Zitaten/Extrema ("Seien Sie doch bitte glücklich mit Ihrem Job, minütlich verhungern Kinder in der Welt", "selbst Mutter Theresa verzeifelte an Gott und dem System") und ebensolchen Banalitäten wie der Fabel vom Fischer und seiner Frau in Kurzform schrecken die Autoren nicht zurück, um verkaufbares Volumen zu erzeugen und auch Otto Reptilienhirn zu wohlgefälligem Nicken zu animieren.

Im zweiten Teil, der Lösungsmöglichkeiten und (Überlebens-)Hilfen für den Büroalltag anbieten will, geht es dann endlich zur Sache - hatte ich vergebens gehofft. Auch hier wieder nur Plattitüden, die im wesentlichen das seit den 1980er Jahren verbreitete Stammrepertoire kleiner psychologischer Selbstbetrügereien zitieren, dazu Wohlfühl-, pardon, Wellnessübungen aus dem VHS-Programm und ein paar NLP-Tipps. War's das? Das war es!

Ich kann mich des Eindrucks nicht erwehren, dass dieses Buch im Auftrag der Arbeitgeberverbände so geschrieben wurde, dass die Arbeitnehmer schön brav weiterhin bei der gewissens- und hirnfreien Maximierung des Shareholder Value mitspielen - und ja nicht nach Frankreich oder in andere Länder schauen, wo Arbeitnehmer noch den Mumm haben, für ihre Rechte auf die Straße zu gehen.
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143 von 161 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Informativ und unterhaltsam 25. August 2008
Von sydney
Format:Broschiert
"Die Un-Arbeitlosen sind die wahren Frustrierten" - sagen die Autoren. Das ist ein ziemlich mutiger Spruch, wenn man bedenkt, dass Arbeitslosigkeit immer noch ein großes Problem hierzulande ist. Aber es ist auch irgendwie etwas Wahres daran: Wenn sich zig Millionen Menschen jeden Tag lustlos ins Büro schleppen und dort unbeteiligt ihre Zeit absitzen, dann verursacht das nicht nur einen hübschen volkswirtschaftlichen Schaden. Es macht für eine riesige Masse in unserer Gesellschaft das Leben jeden Tag erneut zur Qual. So gesehen haben die Autoren schon Recht, wenn sie dafür plädieren, auch "das Schicksal der Un-Arbeitslosen" ernster zu nehmen. Dieses Massenproblem ist bislang völlig unterschätzt, viele leiden einfach im Stillen vor sich hin. Dabei geht es fast allen gleich.

Die Autoren gehen das Thema in zwei Schritten an. Im ersten Teil des Buchs untersuchen sie die häufigsten Ursachen für Unzufriedenheit am Arbeitsplatz. Hier dürfte sich jeder irgendwo wieder finden: Zu wenig Geld, zu wenig Anerkennung, zu wenig Gestaltungsspielraum, alle Leute um einen herum nerven einfach nur noch. Jeder kennt das. Interessant wird es, wenn die Autoren erklären, warum diese Dinge immer und überall so sein werden. Jedes einzelne Problem untersuchen sie ausführlich. So gibt es zum Beispiel zum Thema Geld einige hoch spannende Studien, die belegen, dass wir von vornherein nie einen Job finden können, in dem wir "genug" verdienen. Die Suche nach einem solchen Job ist also von vornherein sinnlose Zeitverschwendung. Die Autoren belegen das u.a. mit dem so genannten "Zwei-Welten"-Experiment. Auch erklären sie einleuchtend, warum wir immer zu wenig Lob und Anerkennung bekommen werden, egal in welchem Job wir sind.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Empfehlenswert! 18. April 2010
Von R. Olivia
Format:Broschiert
der 1. teil ist gut erklärt, sachlich und zugleich witzig, um sich auch mal liebevoll selber bei der nase zu nehmen. der übungsteil - also, der 2. teil ist sehr sehr hilfreich, um alltagsfrust, job, kollegen, chefs auch im "richtigen" licht, also auch im spiegel der eigenen wahrnehmungsfilter sehen zu können.
mein fazit nach erarbeiten des buches: nach überwindung von lust, schmerz, langeweile kommt der innere frieden. ja, machmal ist er schon da...
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61 von 73 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Ganz nett, aber absolut nichts Neues! 21. Dezember 2008
Format:Broschiert
Ich bin von dem Buch eher enttäuscht und hatte eigentlich etwas mehr erwartet. Im ersten Teil wird wortreich und mit zahlreichen Redundanzen geschildert, dass niemand jemals zufrieden mit seinem Job ist, egal wie viel er verdient und wie hoch sein Sozialprestige ist. Um das zu verdeutlichen, zitieren die Autoren unter anderem das Märchen vom Fischer und seiner Frau (ach, das kannten Sie schon?).

Okay, selbst wenn wir das schon wussten, freuen wir uns auf eine Antwort auf die Frage: was tun wir denn dagegen?

Diese Antwort bietet der zweite Teil des Buches ... leider auch nicht. Obwohl auf dem Cover vollmundig "keine platten Positiv-Denken-Formeln" versprochen werden, werden genau diese zitiert. All das was die beiden Autoren da als Wunderübungen preisen, kennt man bereits aus zahlreichen anderen Ratgebern dieser Art: Progressive Muskelentspannung, positive Affirmationen, diverse NLP-Übungen, bis hin zu "schreien Sie doch mal richtig rum!".
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27 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Erhellende Analysen, schwache Lösungen 21. Mai 2009
Format:Broschiert
Das todsichere Rezept für ein Sachbuch: ein markiger Titel, ein Problem, das einen Großteil der Bevölkerung betrifft, und einige großspurige Versprechungen zur todsicheren Lösung.
Ausgehend von dem Thema Unzufriedenheit im Beruf wird in diesem Buch die zunächst provokative These aufgestellt, alle Beruf seien letztlich gleich, also müsse man für mehr Zufriedenheit statt eines Jobwechsels die eigene Einstellung ändern.

Danach folgt eine sorgsame Herleitung dieser These anhand von Befragungen und Studien. So werden alle gängigen Motivationen (z.B. Geld, Selbstverwirklichung, Hilfsbereitschaft) als nicht langfristig glückbringend demontiert - was sachlich und einleuchtend gelingt.

Umso mehr steigt die Spannung auf den zweiten Teil, in dem Auswege aus diesen Denk- und Handlungsmustern versprochen werden. Hier erfüllt das Buch die Erwartungen leider nicht. Statt differenzierter Lösungsmöglichkeiten gibt es hier simple Frauenmagazin-Psychologie. Die meisten Ratschläge folgen dem platten Schema "Respektiere Dich selbst, dann erfährst Du Respekt von anderen.". Dazu reichen die Autoren bekannte Konzepte wie progressive Muskelentspannung, Autosuggestion und einfachste Gesprächstechniken. Die Ratschläge zur Selbstanalyse und Aufarbeitung der Kindheit auf jeweils einem DIN A4-Blatt nähern sich schließlich der Lächerlichkeit.

Es bleibt ein zwiespältiger Eindruck. Das Buch taugt durchaus dazu, den eigenen Standpunkt zu hinterfragen und sich für neue Perspektiven zu öffnen. Dem unbedingten Willen zu Instantlösungen opfert das Buch leider eine mögliche differenzierte Betrachtung. So leicht lässt sich einem so schwierigen Thema am Ende doch nicht begegnen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Der Augenöffner
Das Buch hat mir eine Freundin geschenkt. Es beschreibt die Realität der meisten Arbeitsplätze wunderbar. So ist es. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Amazon Customer veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen aha-Momente und viel Humor
Ein Buch das sich amüsant lesen lässt und jeder dabei viele aha-Momente erfährt. Ganz gleich, ob angestellt oder Geschäftsinhaber oder Hausfrau!
Vor 1 Monat von Sarah Burkhard veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen geschrieben für Leute mit einem IQ von 60, aber einem Gehalt...
Von diesem Buch war ich leider sehr enttäuscht.
Nach meinem Gefühl läuft es leider an der Realität des heutigen Arbeitsmarktes vorbei, bei dem zur Zeit... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Ich mag net veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Es ist nicht ganz egal aber dennoch....
Ich empfehle das Buch nur, wenn sich jemand täglich einen "anderen", viel "besseren" Job wünscht und immer unzufriedener wird. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von MBH veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Das Frustjobkillerbuch: Warum es egal ist, für wen Sie arbeiten....
Es liest sich einfach toll und verständlich. Gibt auch einen anderen Blick auf die Dinge, die im Berufsalltag erlebt werden.
Vor 5 Monaten von U. veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen ging
schnell zu lesen. War recht einfach geschrieben, aber gut. Ist sehr zu empfehlen, denn man kann dabei etwas lächeln. ...
Vor 7 Monaten von Öfchen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super
War alles ok soweit, wie gewojhnt von diesem Anbieter.Kann manm nur weiter empfehlen und ich kaufe immer wieder gern.SAG DANKE!
Vor 7 Monaten von Matthias Müller veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Frust Job
Dann dieses Buch kaufen und eine neue Sichtweise auf die Arbeitswelt bekommen. Dieses Buch habe ich auch nochmal als Hörbuch fürs Auto, ich kann es einfach empfehlen habe... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von SunshineSteffi veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Viel Blabla mit wenigen guten Ideen
Selten habe ich ein Buch gelesen, das so viel Blabla, so viel unnötig aufgebauschten Text enthält. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Sonnenschein veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super Motivationsbuch!
Das Buch ist für alle die sich nicht mehr wohl fühlen in Ihrem Job! Es zeigt auf dass es noch vielen ebenso geht und alleine das beruhigt ungemein. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Stern veröffentlicht
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