Das Frauen-Nichtraucher-Buch: Schön, stark und unabhängig ohne Zigaretten [Taschenbuch]

Raucherin, hier ruft das Abenteuer Nichtrauchen! Weil das nicht jede abenteuerlich findet, hat Shirley Seul, leidenschaftliche Exraucherin, ein Buch darüber geschrieben. Was daran neu ist? Es ist speziell für Frauen, (denn) "Frauen haben eine viel feinstofflichere Wahrnehmung, sie beobachten sich und ihren Körper stärker".

In ihrem Buch (...) zeigt Shirley Seul, wie Sie von der Zigarette wegkommen können.

Shirley Seul schafft es, die Früchte der Zigarettenlosigkeit so schmackhaft zu machen, dass die Raucherin gar keine andere Wahl mehr hat: Ein Leben ohne Zigaretten macht sofort schöner, unabhängiger und stärker.

Es macht stark, selbstbewusst und glücklich, wenn Sie nicht mehr zur Zigarette greifen. Shirley Seul zeigt mit Ihrem Frauen-Nichtraucher-Buch, wie Sie Abgewöhnungsfallen und Ausreden umschiffen und einen eisernen Willen aufrecht erhalten. Dabei geht die Ex-Raucherin Seul mit Witz und Selbstironie auf Frauentypische Ursachen und Ängste ein, und beschreibt die einzige Strategie, die Frauen wirklich hilft vom Tabak zu lassen. Mit dem Rauchen aufzuhören, kann Spaß machen! Vor allem, wenn es mit kleinen Bosheiten gegen Noch-immer-Raucherinnen gespickt ist. Shirley Seul, selbst leidenschaftliche und langjährige Ex-Raucherin, zeigt, dass das Abgewöhnen nicht nur mit Stress und dick werden verbunden sein muss. Mit Humor und Selbstironie erzählt sie die wahre Geschichte einer Abgewöhnerin und entwickelt eine Strategie frei, wie sich frau das Rauchen mit Sicherheit abgewöhnen wird. Seul schafft es, die Früchte der Zigarettenlosigkeit so schmackhaft zu machen, dass die Raucherin gar keine andere Wahl mehr hat: Ein Leben ohne Zigaretten macht sofort schöner, unabhängiger und stärker.

Shirley Seul, geboren 1962 in München, lebt als freie Schriftstellerin am Ammersee. Sie studierte Psychologie und Soziologie und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Tabu- und Grenzthemen der menschlichen Existenz. Neben Sachbüchern schrieb Sie Romane und Erzählungen. 1999 wurde sie für den Glauser Krimipreis nominiert. Die Autorin war selbst mit Leib und Seele Raucherin und hat sich mit eigenem Willen, mit Humor und Selbstironie aus der Abhängigkeit des Rauchens befreit. Dass die Phase des Abgewöhnens nicht nur Leiden und Verzicht, sondern vom ersten Tag an Befreiung und Stärkung bedeutet, zeigt sie mit psychologischem Feingefühl und Kenntnis von den Dingen. Sich das Rauchen abzugewöhnen ist ein Schritt zu einem veränderten Leben ohne Zwänge und mit Selbstbewusstsein.