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Das Frauen-Nichtraucher-Buch: Schön, stark und unabhängig ohne Zigaretten
 
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Das Frauen-Nichtraucher-Buch: Schön, stark und unabhängig ohne Zigaretten [Taschenbuch]

Shirley Seul (Autor)
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)

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Shirley Michaela Seul
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Produktbeschreibungen

Allegra, Oktober 2001

Raucherin, hier ruft das Abenteuer Nichtrauchen! Weil das nicht jede abenteuerlich findet, hat Shirley Seul, leidenschaftliche Exraucherin, ein Buch darüber geschrieben. Was daran neu ist? Es ist speziell für Frauen, (denn) "Frauen haben eine viel feinstofflichere Wahrnehmung, sie beobachten sich und ihren Körper stärker".

Die neue Frau, 11. Juli 2001

In ihrem Buch (...) zeigt Shirley Seul, wie Sie von der Zigarette wegkommen können.
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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
32 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Vorab die Key-Facts: Am kommenden Freitag rauche ich nun seit 3 Monaten nicht mehr. Und ich war keine ab-und-zu-Raucherin, sondern habe pro Tag ca. 2 Packungen weggequarzt. Zugenommen habe ich nichts. Okay, ich mach nun auch Sport, aber mein "Kopf wollte nicht zunehmen", deswegen waäre es garantiert auch ohne den Sport nicht geschehen. Das Buch ist wunderbar modern und witzig geschrieben. Man kann es in einem durchlesen. Allen Carr hat mir erlich gesagt gar nichts gebracht. Es war mir viel zu trocken und hat mich ehrlich gesagt stellenweise genervt, aber dieses Buch ist der Hammer.
Die Kapitel sind die jeweiligen Zeiten. Ich habe mich überall wiedergefunden und habe es letzte Woche noch einmal gelesen. Es paßt alles. Und es macht tierischen Spaß zu lesen. Ich kann es definitiv wärmstens weiteremofehlen.
Übrigens: Nichtraucherinnen sind wesentlich attraktiver, sexier und haben eine gaaanz andere Ausstrahlung. Also weg mit den Stinkdingern!
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21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe dieses Buch in kürzester Zeit gelesen, weil es einfach sehr witzig und spannend geschrieben ist. Es ist eine Art Tagebuch des Aufhörens, in dem Shirley Seul ihr "Auf und Ab" der Gefühle beschreibt, das sie empfand als sie die Entscheidung traf nicht mehr zu Rauchen.
Jeder Raucher und auch jeder Exraucher zu denen ich inzwischen zähle findet sich hier irgendwo wieder. Hier wird einem in humorvoller Art und Weise aufgezeigt, dass all die Gründe "für" das Rauchen eigentlich nur kleine gewissensberuhigende Thesen sind, und es sich lohnt denen den Kampf anzusagen. Das es nicht unmöglich ist diesen Kampf zu gewinnen zeigt Shirley Seul indem sie ihre Geschichte hier selbstironisch erzählt und es eine Art Happy End gibt, das rauchende Frauen und vielleicht auch Männer anspornt es der Autorin gleich zu tun.
Ich habe das Buch gelesen, kurz nachdem ich aufghört habe zu Rauchen und ich kann mit Gewissheit sagen, dass mich dieses Buch mehr bestärkt hat dieses auch durchzuziehen, als es jedes andere "Schockschwarzelungenbuch oder Zeigefingerbuch" tun würde.
Und in der Tat, nun nachdem ich fast ein halbes Jahr nicht mehr rauche fühle ich mich schöner, sexier und selbstbewusster denn je. Es lohnt sich dieses Buch zu lesen, und eine Entscheidung für sich zu treffen.
Ich möchte noch hinzufügen, dass dem Leser diese Entscheidung nicht "abverlangt" wird. Man kann es einfach als unterhaltsame Lektüre lesen, man kann es aber auch als Unterstützung für sich selbst lesen.
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19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Titel hat fast verhindert, dass ich das Buch kaufe. Ich suchte an meinem ersten rauchfreien Tag in der Buchhandlung nach Unterstützung. Ich hatte den ewigen Jo-Jo-Effekt des Aufhörens und wieder Anfangens satt. Bei Allen Carr's Lektüre wird einem schlecht, und vielleicht ist das auch die Methode, mit der dann manche wirklich aufhören. Wohlgemerkt, bin selber eine Frau und finde es gut, je mehr wir uns verbünden. Dennoch, die Einengung des Themas auf "Frauen"-Nichtraucher-Buch ließ mich zuerst zu allen anderen Büchern im Regal greifen. Aber in denen zu blättern, haut jede Hochmotivation sofort wieder in die Pfanne des Schuldbewußtseins zurück; durch Unmengen von wissenschaftlichen Fakten, Statistiken und Horrorszenarien wird da versucht, in das Vernunftzentrum der Nikotinsüchtigen zu gelangen, und das, obwohl Vernunft so ziemlich das letzte ist im Moment der Gier. Hab dann doch noch zum Buch von Shirley Seul gegriffen und mich nach dem Anlesen von ein paar Seiten sofort dafür entschieden. Es ist die Mischung aus Humor, Ernsthaftigkeit, Emotion und durchaus auch Spiritualität, die mich ganz direkt angesprochen hat, nämlich in meinem Gefühlszentrum. Shirley Seul erzählt ihre eigene Genese, zunächst von der "rauchenden Nichtraucherin" zur nichtrauchenden Raucherin. Dazwischen amüsant-interessante "Entzugs-Krücken" von diversen Freunden und Bekannten. Es ist die Schilderung eines sehr persönlichen Zugangs einer sehr erdverbundenen Frau, aber was sonst ist das Rauchen-aufhören-wollen, wenn nicht der sehr persönliche Wunsch nach Erdverbundenheit? Und deshalb hat der Titel für mich auch Berechtigung. Und ich möchte ihn wärmstens weiter empfehlen. Übrigens, heute ist mein Tag 24.
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Die neuesten Kundenrezensionen
Für mich bisher das Optimale!
Ich habe das Buch erst zu Ende gelesen und dann endgültig aufgehört. 3 Wochen bin ich jetzt rauchfrei. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Anke Ninnemann veröffentlicht
Gibt den letzten Anstoß aufzuhören wenn der Wille da ist!
Die Autorin selbst beschreibt ihren Weg von der letzten Zigarette zu ihrem rauchfreien neuen Leben. Sie tut das mit viel Witz und Selbstironie und beschäftigt sich leicht... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Mai 2007 von Oona
Danke!!!
Habe viele Bücher gelesen. Dieses war für mich das beste. Heute 1 Jahr Zigarettenfrei. Habe vorhin noch mal drin geblättert. So witzig, so anregend. Lesen Sie weiter...
Am 22. August 2005 veröffentlicht
Amüsant aber gefährlich
ich muss zugeben, ich habe mich,als auch meine Freunde so oft wiedererkannt, einfach klasse. Weniger Klasse fand ich den Umstand, dass ich pro Seite mindestens eine Zigarette... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. Mai 2005 von "darlingsmom"
Witzig geschrieben, ohne dabei irgendwas zu verschönern!
Shirley Seul beschreibt hier ihren Abschied vom Raucher-Dasein. Sie erzählt auf wundervoll witzige Art und Weise dieses Wechselspiel der Gedanken und Emotionen, die... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. Januar 2005 von Brum
Überzeugend!
Dieses Buch war auf meinem Weg zur Nichtraucherin die hilfreichste Unterstützung. Mir hat es mehr geholfen als "Endlich Nichtraucher", weil es so menschlich geschrieben und... Lesen Sie weiter...
Am 19. Dezember 2004 veröffentlicht
Leben ohne Zigarette ist möglich!!!
Fast hätte ich das Buch nicht gelesen, weil ich den Titel doof finde. Aber kaum hatte ich damit angefangen, konnte ich es nicht mehr aus der Hand legen. Lesen Sie weiter...
Am 26. November 2004 veröffentlicht
Nicht hilfreich für jedermann.
Nach den hier bereits vorliegenden Rezensionen habe ich voller Erwartung dieses Buch bestellt, denn ich wollte unbedingt endlich zu rauchen aufhören und brauchte irgendeinen... Lesen Sie weiter...
Am 17. November 2004 veröffentlicht
Wunderbar amüsant und sehr wahr!
Ein tolles Buch was tatsächlich hilft sich über die Gründe des Rauchens bewußt zu werden und genau deshalb dann damit aufzuhören. Lesen Sie weiter...
Am 1. August 2003 veröffentlicht
Genial!!!
Ich habe verschiedene Nichtraucher-Bücher gelesen, da der Wunsch aufzuhören ja doch schon seit Jahren mehr oder weniger bewusst da war. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. Juni 2003 von "finchen5000"
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