Das Fitnessprojekt
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Kurzbeschreibung
Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie die Leser mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne „mehr Yogurette und weniger Snickers“ wären.
Über den Autor
ALEXANDRA REINWARTH ist Autorin. Sie hat unter anderem bereits Miss Sex und Das Glücksprojekt für mvg sowie den Chick Code für riva geschrieben. Sie lebt in der Nähe von Barcelona und trat schon in diversen Talkshows und Sendungen auf.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Okay, da ich regelmäßig über Sportbücher schreibe und passionierte Körperbewegerin bin, dachte ich mir: So ein Bericht über Eine, die auszog, um endlich sportlich zu werden, könnte mir das Thema Sport mal ganz anders nahebringen.
Und tatsächlich, bei vielem Schmunzeln und reichlich Wundern habe ich den Blick einer Frau kennengelernt, die, wie ich auch immer wieder, eine neue Sportart betreiben will. Zu jeder Begegnung mit einer neuen Sportart erzählt Alexandra Reinwarth eine kleine Geschichte. Ihre kleine Geschichte. Dabei geht es mal ernst, aber meistens lustig zur Sache. Der Untertitel heißt ja "Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen". Und das ist wirklich wahr. Und deswegen kommen auch einige (auch skurrile) Sportarten und Alexandra Reinwarths Erfahrungen zusammen, die sie während ihres Fitnessprojekts sammelt:
Sie wird Stammgast in den Fitnesscentern ihrer Stadt, bucht alle möglichen Sportkurse, bewegt sich ... wirklich alles wird ausprobiert. Zusammen mit anderen Leidensgenoss(in)en lernt sie sich neu kennen. Dabei nimmt sie sich gerne auch ironisch aufs Korn und auf den Arm: Mit "Knubbelknien", "Bauchspeck" und "Schlabberjogginghose" bringt sie sich in Schwingung, seufzt, lästert, ächzt und stöhnt, zieht 'ne Schnute oder lacht, was das Zeug hält. Auf dem Power Plate lässt sie sich schön durchrütteln, beim Poledancing tut ihr schon das Zusehen weh, sie überwindet ihre Abneigung gegen das Walking und walkt mit anderen durch die Gegend, sie macht mit anderen Frauen geruhsame Aqua-Fitness, sie schwitzt so richtig bei Pilatesverrenkungen, sie tanzt sich beim Zumba mit caramba auf Salsa- und Merengue-Klänge ins lateinamerikanische Irgendwo, sie macht mit dem superanstrengenden Krav-Maga-Nahkampf ihre ganz eigene Bekanntschaft, sie macht die tollen und die dooven Sachen und noch viel, viel, viel, viel ... mehr.
Wat ick jut finde: Am Ende der Anekdoten fasst die Autorin dann das Wichtigste (ernsthaft) zusammen: Darin erklärt sie kurz, wie die jeweilige Sportart funktioniert, wie kostspielig sie ist, für wen sie geeignet ist, wie aufwändig es ist, sie zu betreiben, wer sie eigentlich macht (Männlein? Weiblein? Jung oder Alt? Etc.) was ihre Vor- und Nachteile sind. Damit bietet sie einen kleinen Pro-Kontra-Katalog, der für die Entscheidung, welche Sportart zu einem passt, tatsächlich von Wert ist.
Fazit: Ja, ja, Sport und (liebevoller) Spott liegen manchmal näher zusammen, als man denkt. Ich finde, dass Frau Reinwarth mit ihrem "Fitness-Projekt" mit viel Humor und Wahrheit unheimlich Lust darauf macht, Sport zu treiben ... ohne dem Fitnesswahn zu verfallen. Ich empfehle dieses Fitnessprojekt allen, die Spaß am Sport haben oder ihn bekommen wollen und noch nicht wissen, welchen Sport sie treiben oder lieber vermeiden sollten.
Und tatsächlich, bei vielem Schmunzeln und reichlich Wundern habe ich den Blick einer Frau kennengelernt, die, wie ich auch immer wieder, eine neue Sportart betreiben will. Zu jeder Begegnung mit einer neuen Sportart erzählt Alexandra Reinwarth eine kleine Geschichte. Ihre kleine Geschichte. Dabei geht es mal ernst, aber meistens lustig zur Sache. Der Untertitel heißt ja "Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen". Und das ist wirklich wahr. Und deswegen kommen auch einige (auch skurrile) Sportarten und Alexandra Reinwarths Erfahrungen zusammen, die sie während ihres Fitnessprojekts sammelt:
Sie wird Stammgast in den Fitnesscentern ihrer Stadt, bucht alle möglichen Sportkurse, bewegt sich ... wirklich alles wird ausprobiert. Zusammen mit anderen Leidensgenoss(in)en lernt sie sich neu kennen. Dabei nimmt sie sich gerne auch ironisch aufs Korn und auf den Arm: Mit "Knubbelknien", "Bauchspeck" und "Schlabberjogginghose" bringt sie sich in Schwingung, seufzt, lästert, ächzt und stöhnt, zieht 'ne Schnute oder lacht, was das Zeug hält. Auf dem Power Plate lässt sie sich schön durchrütteln, beim Poledancing tut ihr schon das Zusehen weh, sie überwindet ihre Abneigung gegen das Walking und walkt mit anderen durch die Gegend, sie macht mit anderen Frauen geruhsame Aqua-Fitness, sie schwitzt so richtig bei Pilatesverrenkungen, sie tanzt sich beim Zumba mit caramba auf Salsa- und Merengue-Klänge ins lateinamerikanische Irgendwo, sie macht mit dem superanstrengenden Krav-Maga-Nahkampf ihre ganz eigene Bekanntschaft, sie macht die tollen und die dooven Sachen und noch viel, viel, viel, viel ... mehr.
Wat ick jut finde: Am Ende der Anekdoten fasst die Autorin dann das Wichtigste (ernsthaft) zusammen: Darin erklärt sie kurz, wie die jeweilige Sportart funktioniert, wie kostspielig sie ist, für wen sie geeignet ist, wie aufwändig es ist, sie zu betreiben, wer sie eigentlich macht (Männlein? Weiblein? Jung oder Alt? Etc.) was ihre Vor- und Nachteile sind. Damit bietet sie einen kleinen Pro-Kontra-Katalog, der für die Entscheidung, welche Sportart zu einem passt, tatsächlich von Wert ist.
Fazit: Ja, ja, Sport und (liebevoller) Spott liegen manchmal näher zusammen, als man denkt. Ich finde, dass Frau Reinwarth mit ihrem "Fitness-Projekt" mit viel Humor und Wahrheit unheimlich Lust darauf macht, Sport zu treiben ... ohne dem Fitnesswahn zu verfallen. Ich empfehle dieses Fitnessprojekt allen, die Spaß am Sport haben oder ihn bekommen wollen und noch nicht wissen, welchen Sport sie treiben oder lieber vermeiden sollten.
Format:Taschenbuch
Das Buch ist sehr gut geschrieben. Ich habe es an einem halben Tag sofort ausgelesen. Sehr lustig und einige Situationen sind mir sehr bekannt vorgekommen :) Eigentlich könnte das Buch fast von mir sein :)
Es gibt auch einen schönen Überblick über die verschiendenen Fitnesstrends. Besonders gefallen hat mir das jeweils Vor- und Nachteile nochmals gesondert aufgeführt sind und dass alles mit viel Humor geschrieben wurde.
Eindeutig zu empfehlen wenn jedemand nicht nur blosse Fakten lesen will, sondern auch Spass beim lesen haben!
Es gibt auch einen schönen Überblick über die verschiendenen Fitnesstrends. Besonders gefallen hat mir das jeweils Vor- und Nachteile nochmals gesondert aufgeführt sind und dass alles mit viel Humor geschrieben wurde.
Eindeutig zu empfehlen wenn jedemand nicht nur blosse Fakten lesen will, sondern auch Spass beim lesen haben!
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