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Kurzbeschreibung
Mönche gelten von jeher als die eigentlichen Lehrmeister des Fastens. Sie schreiben ihm nicht nur eine entschlackende und reinigende Wirkung zu, sondern auch die Erfahrung von Entspannung, Besinnung und Glück. Peter Seewald und Bernhard Müller geben in sieben Lektionen eine praktische Anleitung und führen in die vielfältigen Methoden des Fastens ein.
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Klosterweisheiten für den Alltag
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
26 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch wurde aus der Erfahrung geschrieben, die der Autor bei den Benediktinermönchen gemacht hat. Es ist ein ausgezeichnetes Buch, weil es uns zeigt welch spirituellen Hintergrund das Fasten hat und zwar unabhängig von einer bestimmten Religionsanschauung. Ich selber bin sehr übergewichtig und das Buch hat mir den Anstoß dazu gegeben, Fasten unter einem anderen Blickwinkel zu sehen. Einem sehr interessanten Blickwinkel der mir helfen könnte mein Gewicht in den Begriff zu bekommen. Es ist einfach ein anderer Zugang als der über irgendwelche Diäte und Fastenkuren. Fasten hat unzählige Facetten. Es ist Loslassen und Entspannen. Es ist Reinigung und Umkehr.
Das Buch ist einfach zu lesen und doch nicht banal geschrieben.
Ich kann dieses Buch nur jedem Empfehlen, der sich mit dem Thema Fasten auseinandersetzen will.
Das Buch ist einfach zu lesen und doch nicht banal geschrieben.
Ich kann dieses Buch nur jedem Empfehlen, der sich mit dem Thema Fasten auseinandersetzen will.
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
sehr übersichtlich und handlich,
so gegliedert daß man Spaß am Lesen hat,
voll mit fundiertem Wissen das umgesetzt werden sollte
so gegliedert daß man Spaß am Lesen hat,
voll mit fundiertem Wissen das umgesetzt werden sollte
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