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Das Familiensparkochbuch: Günstig und ausgewogen ernähren nach dem Regelsatz Hartz IV [Taschenbuch]

Uwe Glinka , Kurt Meier
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (27 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 8,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Nur noch 12 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Mittwoch, 24. September: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Kurzbeschreibung

11. Januar 2010
Eine ausgewogene Ernährung ist vor allem für Familien mit Kindern wichtig. Und um gesundes, schmackhaftes Essen auf den Tisch zu bringen, braucht man nicht viel Geld. Das beweist der Nachfolgeband des Sparkochbuchs, der 75 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für eine 4-köpfige Familie enthält. Die Gerichte sind unkompliziert in der Zubereitung und werden auch Kindern garantiert schmecken. Zwei Extrakapitel sind Salaten sowie Nachspeisen gewidmet. Selbst kochen statt Fast Food und Tiefkühlpizza!

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Das Familiensparkochbuch: Günstig und ausgewogen ernähren nach dem Regelsatz Hartz IV + Spar dir das Fleisch: Gemüse- und Nudelgerichte und günstige Salate + Richtig feiern (fast) ohne Geld: Koch- und Backrezepte für besondere Anlässe
Preis für alle drei: EUR 26,89

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Produktinformation

Leseprobe: Jetzt reinlesen [1.04mb PDF]
  • Taschenbuch: 96 Seiten
  • Verlag: VGS; Auflage: 1 (11. Januar 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3802537009
  • ISBN-13: 978-3802537004
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 14,6 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (27 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 40.131 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Uwe Glinka und Kurt Meier, die selbst mehrere Jahre arbeitslos waren, haben mit einer Rezeptbroschüre für Menschen mit geringem Einkommen große Aufmerksamkeit erregt. Aus dieser Idee entstand das erfolgreiche „Sparkochbuch“.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von ettareseL
Format:Taschenbuch
Als "Köchin" einer bald 5-köpfigen Familie, dachte ich, dass Sparen ja wirklich nicht schaden kann. Also habe ich mir gleich alle drei Bücher bestellt (Sparkochbuch, Familiensparkochbuch und das für die Feste). Nun wundere ich mich wirklich, dass man jeden Tag so umfangreich essen kann. Unsere Familie (mit zwei Verdienern) kann sich so etwas nicht jeden Tag leisten. Sicherlich geben wir etwa eben soviel Geld am Tag für Lebensmittel aus, allerdings ist da mehr frisches Obst, Gemüse, Joghurt usw. dabei. Dafür gibt es auch öfter mal Gerichte, die nicht mal im Ansatz an die Kosten kommen, die in den Büchern täglich für das Mittagessen gerechnet werden. Außerdem stimmen die Preise, die angegeben sind, überhaupt nicht. Das Fleisch und vieles mehr ist auch beim billigsten Discounter (Al.. oder Li..) nicht für das Geld zu erhalten.
Ansonsten möchte ich schon sagen, dass tolle Rezepte in dem Buch zu finden sind, die man auch klasse nachkochen kann. Aber das Fazit lautet: Wirklich finanzielle Vorteile haben hier nur die Autoren.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Beertung Familiensparkochbuch 6. März 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Die Sparkochbücher der beiden Autoren sind auch für Nicht-Hartz-4-Empfänger wirklich lohnenswert. Einfache, gesunde, schnelle, preiswerte Gerichte und viele Tipps. Kann man jedem nur empfehlen.
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5.0 von 5 Sternen Sabrina Schröder 10. Februar 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist tatsächlich wie beschrieben. Es gibt viele leckere Rezepte für wenig Geld zubereitet.
Dieses Buch zu kaufen, kann ich nur empfehlen.
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5.0 von 5 Sternen gut 8. Februar 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
für Family die die immer viel Geld haben gut auch für alle anderen sind echt leckere Rezepte drin
für schelle und günstige küche
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Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Da kommt man nicht vorbei. Lebensmittel sind teuerer geworden. Wenn ich da lese: eine Packung Spaghetti ist für 30Cent zuhaben, kann ich nur lachen oder vertändnislos den Kopf schütteln. Bei der Norma kosten die billigsten Spaghetti stolze 49Cent.
Somit ist das Buch hoffnungslos veraltert wie ein 2-jähriger Reiseführer. Die Realität sieht anders aus, selbst bei gerinfügiger Erhöhung des Harz IV - Satzes. Totzdem sind wertvolle und preisgünstige Rezepte drin. Gruß Rudi
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5.0 von 5 Sternen Klasse 16. Dezember 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ein Super Buch mit ganz einfachen Zutaten, die Mal ganz anders kombiniert werden. Die Gerichte schmecken der ganzen Familie und das Kochen ist total einfach, also auch für ungeübte machbar!
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5.0 von 5 Sternen Lohnt sich 3. September 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Bin leider noch nicht dazu gekommen, aus diesem Kochbuch auch Rezepte zu kochen, aber durchgelesen habe ich es mir schon und finde, das da super Rezepte enthalten sind.
Wir sind zwar nur ein 2-Personen-Haushalt, werden dennoch einige Rezepte daraus nachkochen.
Überraschend war für mich, wie günstig man gutes Essen kochen kann.
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5.0 von 5 Sternen gutes preisleistungverhältnis 18. März 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
sehr gute zusammenstellung der produkte ,abwechslungsreich und lecker und günstig na ja die preise stimmen nicht mehr wie auch, preise sind von 2010 aber alles lecker habe selber schon einige rezepte nach gekocht ,also fürmich finde ich es ok
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