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Das Einmaleins der Gelassenheit: Vom besseren Umgang mit uns selbst
 
 

Das Einmaleins der Gelassenheit: Vom besseren Umgang mit uns selbst [Kindle Edition]

Jessica Wilker , Wayne Sutherland
2.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Kindle-Preis: EUR 5,49 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Oft sind wir unsere eigenen gnadenlosen Kritiker und begegnen anderen mit weit mehr Akzeptanz als uns selbst. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll persönliche Weise, wie wir stattdessen einen freundschaftlichen Umgang mit uns entwickeln und tagtäglich pflegen können. Ihre einfachen und wirkungsvollen Methoden führen zu mehr Gelassenheit, die es uns ermöglicht, im alltäglichen Auf und Ab unsere innere Ruhe zu bewahren und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit zu betrachten. Es geht darum, uns zu erlauben, so zu sein wie wir sind - mit allen Fehlern und Schwächen - und für unsere Bedürfnisse Sorge zu tragen.

Die witzigen Illustrationen von Wayne Sutherland machen deutlich, dass ein solcher Prozess heilsam und wohltuend sein kann, doch keineswegs eine todernste Angelegenheit sein muss.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jessica Wilker, geboren 1956, lebt in Thun (Schweiz) und arbeitet als Psychologin. Sie praktiziert seit vielen Jahren den Buddhismus in der Theravada-Tradition.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 992 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 119 Seiten
  • Verlag: Theseus Verlag; Auflage: 1., Aufl. (21. September 2011)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B005OKTEGC
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: #109.732 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen nicht wirklich, was ich erwartet hatte 14. Mai 2011
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Leider enttäuschend-
habe das Einmaleins der Achtsamkeit von der Autorin,
davon bin ich begeistert-
aus diesem Buch konnte ich absolut nichts Hilfreiches entnehmen,
was man nicht auch ohne Lektüre wüßte.
Schade,war enttäuscht.
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