- Gebundene Ausgabe: 272 Seiten
- Verlag: Knaur Ratgeber (16. Februar 2009)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426645866
- ISBN-13: 978-3426645864
- Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 12,8 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung
Probleme sind dazu da, um aus dem Weg geräumt zu werden. Wie das spielerisch gelingt und man am Ende sogar als Gewinner hervorgeht, zeigt das Domino-Prinzip. So kann man mit ein paar psychologischen Kniffen lernen, öfter Nein zu sagen. Als Lohn winken mehr Freizeit und ein größeres Selbstbewusstsein. Griffige Verhaltenstipps zu den Bereichen Glück, Selbstentwicklung, Kommunikation, Familie und Freunde, Berufsleben und Gesundheit zeigen Lösungsmöglichkeiten für (fast) jede Zwangslage.
Über den Autor
Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Experte für erfolgreiche Selbstmotivation. Bekannt wurde er durch seine Bestseller und eine umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Er ist konzeptioneller und textlicher Vater von Günter, dem inneren Schweinehund, und gehört zu den Top-Speakern im deutschsprachigen Raum.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Stefan Frädrichs "Das Domino-Prinzip" ist ein tolles Coaching- Buch. Es ist ein Grundstein zum persönlichen Lebensglück!
Die Struktur des Buches ist spielerisch aufgebaut. Die Idee, das Leben mit einem Domino-Spiel zu vergleichen finde ich genial. Anschaulichkeit und leichte Umsetzbarkeit pur!
6 Kapitel enthält das Buch: von Psycho-Basics über Berufsleben, Partnerschaft, Familie & Co bis Gesundheit. Jedes Kapitel ist in 6 weitere Kapitel unterteilt. Zur guten Orientierung und um benötigte Infos schnell zu finden kann sich der Leser an Dominosteinen orientieren. Superhilfreich auch, dass Stefan Frädrich immer wieder Hinweise im Buch gibt, um bestimmte Domino-Steine zu finden.
Stefan Frädrich schreibt lebensnah voller Praxisbeispiele, direkt, präzise, lebendig, witzig, klar, echt und authentisch. Der Spaß beim Lesen geht nicht aus.
Er versteht es total gut, komplizierte Zusammenhänge einfach und leicht verständlich zu benennen.
Der Leser kann auch ohne akademische Vorkenntnisse verstehen, was er konkret tun muss, damit sich sein Leben posi
tiv verändert und er zufrieden, glücklich, gesund und sinnerfüllt leben kann.
Dabei begegnet Stefan Frädrich dem Leser auf Augenhöhe. Beim Lesen hat mich das Gefühl begleitet eigentlich in einem guten Gespräch mit dem Autor zu sein. Absolut hilfreich, motivierend, lebendig und positiv!!
Besonders empfehlen und an `s Herz legen möchte ich das Buch Menschen, die mit dem DBT- und Skillstraining vertraut sind. Es gibt Orientierung, Klarheit und es erinnert an bereits Erlerntes!
Ein Buch das Menschen wirklich weiterbringen kann. Ganzheitlicher, einfacher und kostengünstiger geht gutes Buch-Coaching nicht!
Volle 5 Sterne und ein Riesensmiley!
Die Struktur des Buches ist spielerisch aufgebaut. Die Idee, das Leben mit einem Domino-Spiel zu vergleichen finde ich genial. Anschaulichkeit und leichte Umsetzbarkeit pur!
6 Kapitel enthält das Buch: von Psycho-Basics über Berufsleben, Partnerschaft, Familie & Co bis Gesundheit. Jedes Kapitel ist in 6 weitere Kapitel unterteilt. Zur guten Orientierung und um benötigte Infos schnell zu finden kann sich der Leser an Dominosteinen orientieren. Superhilfreich auch, dass Stefan Frädrich immer wieder Hinweise im Buch gibt, um bestimmte Domino-Steine zu finden.
Stefan Frädrich schreibt lebensnah voller Praxisbeispiele, direkt, präzise, lebendig, witzig, klar, echt und authentisch. Der Spaß beim Lesen geht nicht aus.
Er versteht es total gut, komplizierte Zusammenhänge einfach und leicht verständlich zu benennen.
Der Leser kann auch ohne akademische Vorkenntnisse verstehen, was er konkret tun muss, damit sich sein Leben posi
tiv verändert und er zufrieden, glücklich, gesund und sinnerfüllt leben kann.
Dabei begegnet Stefan Frädrich dem Leser auf Augenhöhe. Beim Lesen hat mich das Gefühl begleitet eigentlich in einem guten Gespräch mit dem Autor zu sein. Absolut hilfreich, motivierend, lebendig und positiv!!
Besonders empfehlen und an `s Herz legen möchte ich das Buch Menschen, die mit dem DBT- und Skillstraining vertraut sind. Es gibt Orientierung, Klarheit und es erinnert an bereits Erlerntes!
Ein Buch das Menschen wirklich weiterbringen kann. Ganzheitlicher, einfacher und kostengünstiger geht gutes Buch-Coaching nicht!
Volle 5 Sterne und ein Riesensmiley!
19 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Mal wieder ein super Buch von Stefan Frädrich! Ziemlich stark ist es, wie er hier im Plauderton Probleme löst, die wohl fast jeder Mensch kennt, zum Beispiel wie man sich selbst motivieren kann, wie man seine Berufung und Erfolg im Job findet, wie man gesunde Beziehungen zu Freunden und eine schöne Partnerschaft aufbaut, wie man so mit anderen Menschen redet, dass man sich versteht und bekommt, was man will und natürlich wie man gesund lebt (Danke Stefan übrigens für den Tipp wie ich 14 Jahre länger lebe!).
Einerseits ist dieses Buch hier das bislang ernsthafteste und therapeutischste von Stefan Frädrich (ganz ohne inneren Schweinehund Günter!), andererseits aber tut dies der Qualität keinen Abbruch, denn wieder hat man am Ende das Gefühl, dass alles rund ist, zusammenpasst und man sehr viel gelernt hat, obwohl Stefan Frädrich auch hier wieder relativ knapp und manchmal ein wenig flapsig schreibt. Natürlich kennt man auch die einen oder anderen Sachen schon, aber wie auch bei den Günter-Büchern machen es vor allem die praxisbezogene Zusammenstellung und die schönen kurzen Fallgeschichten aus, dass man sich persönlich angesprochen fühlt und viele Muster bei sich selbst wiedererkennt. Ich jedenfalls habe wieder dazugelernt.
Einerseits ist dieses Buch hier das bislang ernsthafteste und therapeutischste von Stefan Frädrich (ganz ohne inneren Schweinehund Günter!), andererseits aber tut dies der Qualität keinen Abbruch, denn wieder hat man am Ende das Gefühl, dass alles rund ist, zusammenpasst und man sehr viel gelernt hat, obwohl Stefan Frädrich auch hier wieder relativ knapp und manchmal ein wenig flapsig schreibt. Natürlich kennt man auch die einen oder anderen Sachen schon, aber wie auch bei den Günter-Büchern machen es vor allem die praxisbezogene Zusammenstellung und die schönen kurzen Fallgeschichten aus, dass man sich persönlich angesprochen fühlt und viele Muster bei sich selbst wiedererkennt. Ich jedenfalls habe wieder dazugelernt.
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