- Taschenbuch: 164 Seiten
- Verlag: Droemer Knaur (11. Februar 2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426870282
- ISBN-13: 978-3426870280
- Größe und/oder Gewicht: 17,9 x 11,3 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Robert Gray geht davon aus, daß in der heutigen Zeit aufgrund der Umweltbelastungen und des hohen Anteils tierischer Produkte in unserer Ernährung die Darmfunktion der meisten Menschen stark gestört ist. Hierbei lagern sich gummiartige zähfeste Beläge an den Darmwänden ab, die Gärungsprozesse begünstigen und die Assimilation behindern. Das hier vorgestellte Darmreinigungs- und -heilungskonzept des Autors beruht hauptsächlich auf drei Faktoren:
- Anregung der Lymphtätigkeit durch Bürstungen u.ä.
- Meidung von -verschleimenden- und verschlackenden Nahrungsmitteln.
- Zwei Kräuterspezialpräparate, die die Schlacken lösen und binden.
- Anregung der Lymphtätigkeit durch Bürstungen u.ä.
- Meidung von -verschleimenden- und verschlackenden Nahrungsmitteln.
- Zwei Kräuterspezialpräparate, die die Schlacken lösen und binden.
Über den Autor
Robert Gray wurde 1946 in Oakland/Kalifornien geboren. Er studierte
Mathematik und Physik, betrieb aber schon während seines Studiums intensive praktische
und theoretische Forschungen über ganzheitliche Ernährung, hielt Vorträge und
Seminare und veröffentlichte zahlreiche Artikel darüber. Im Jahr 1975 gründete er
das "Food for Health Institute" (Gesundheit aus der Nahrung) speziell als Basis
seiner Forschungen über Darmsanierungen. Robert Gray starb 1990 an den Folgen eines
Verkehrsunfalls. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
65 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch beschreibt in leicht verständlicher Form die Funktionsweise des Darmes. Es werden die Probleme der Ernährungsweise, die zu einer Verschlackung des Darmes und verschiedenen Funktionsstörungen führen können, genau erklärt und eine Reinigungsmethode beschrieben, die sehr einfach im Alltag durchzuführen ist und bei eigener Erprobung sehr gute Ergebnisse erzielte. Die Produkte sind auch bei uns erhältlich und wenn man die Preise mit anderen Darmreinigungskuren vergleicht, sehr preiswert. Allgemeine Ernährungsrichtlinien helfen dabei in Zukunft Verschlackungen zu vermeiden. Das Buch ist angenehm zu lesen, nicht sektiererisch und hat mir und einigen meiner Bekannten sehr geholfen.
160 von 166 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Nach langer Suche und dem Vergleich unzähliger Möglichkeiten zur Darmreinigung habe ich Robert Grays Arbeit entdeckt. Das vorliegende Buch hat mich überzeugt. Besonders erfrischend finde ich die undogmatische Einstellung des Autors. Sein Programm basiert auf einem Stufenmodell, das es jedem Anwender ermöglicht, selbstbestimmt im eigenen Tempo und angemessener Intensität vorzugehen. Die medizinischen Zusammenhänge sind für jeden Laien absolut verständlich dargestellt, ich würde die Lektüre sogar als "spannend" bezeichnen. Weiters enthält das Buch viele weiterführende Anregungen zur Ernährung, ohne jedoch belehrend zu wirken. Es bleibt zu hoffen, dass sich dieses in den USA entwickelte System zur Darmreinigung auch im deutschsprachigen Raum verbreitet. Durch seine niedrigen Kosten und seine einfache Durchführbarkeit im Alltag (bei gleichzeitiger hoher Wirksamkeit!) ist es in meinen Augen konkurrenzlos. Die verwendeten Produkte sind gut verträglich, wohlschmeckend und über einzelne Importeure auch in unseren Landen erhältlich.
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Robert Gray stellt eine Form der Darmsanierung vor, die auch für Berufstätige und Menschen, die nicht viel Aufwand betreiben möchten, funktioniert.
Die beschriebenen Kräuterpräparate erscheinen mir sinnvoll und frei von weiteren künstlichen Zusatzstoffen oder Konservierungsmitteln.
Ein sanftes, aber dennoch wirkungsvolles Verfahren.
Die empfohlenen Ernährungsumstellung ist leider sehr radikal (vegan). Er betont zwar, dass das Programm auch mit einer weniger radikalen Umstellung bzw. selbst bei Beibehaltung alter Ernährungsgewohnheiten funktioniert. Das ist allerdings auch schon alles zu diesem Thema. Ich hätte mir konkrete Empfehlungen für eine moderate Ernährungsumstellung gewünscht.
Oft bleibt das Buch recht oberflächlich in der Erklärung der physiologischen Zusammenhänge. Z.B. wird beschrieben, dass es Laktobakterienstämme gibt, die sich leichter an der Darmwand ansiedeln als andere. Welche das sind, wird nicht gesagt.
Dafür ist der Inhalt auch für den Laien leicht verständlich und die Durchführung und genaue Dosierung der Präparate wird genau beschrieben: Übersichtlich und praktikabel.
Die beschriebenen Kräuterpräparate erscheinen mir sinnvoll und frei von weiteren künstlichen Zusatzstoffen oder Konservierungsmitteln.
Ein sanftes, aber dennoch wirkungsvolles Verfahren.
Die empfohlenen Ernährungsumstellung ist leider sehr radikal (vegan). Er betont zwar, dass das Programm auch mit einer weniger radikalen Umstellung bzw. selbst bei Beibehaltung alter Ernährungsgewohnheiten funktioniert. Das ist allerdings auch schon alles zu diesem Thema. Ich hätte mir konkrete Empfehlungen für eine moderate Ernährungsumstellung gewünscht.
Oft bleibt das Buch recht oberflächlich in der Erklärung der physiologischen Zusammenhänge. Z.B. wird beschrieben, dass es Laktobakterienstämme gibt, die sich leichter an der Darmwand ansiedeln als andere. Welche das sind, wird nicht gesagt.
Dafür ist der Inhalt auch für den Laien leicht verständlich und die Durchführung und genaue Dosierung der Präparate wird genau beschrieben: Übersichtlich und praktikabel.
Die neuesten Kundenrezensionen
sehr spannend
wen das komplexe Thema Darmreinigung und Darmsanierung interessiert, dem sei dieses Buch
ans Herz gelegt. Lesen Sie weiter...
ans Herz gelegt. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Windschattenboxer veröffentlicht
war enttäuscht
Hatte mir mehr erwartet. Schreibstiel des Autors ist nicht sehr flüssig, er wiederholt sich auch öfters und stellt Behauptungen in den Raum. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von A. Wagner veröffentlicht
Sales Pitch
Sie verwesen innerlich und sind mit jahrzehntealtem Kot verdreckt. Richtig gelesen! So ist es jedenfalls, wenn man Robert Gray glauben soll. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Steve Hofmann veröffentlicht
Robert Gray, Das Darm-Heilungsbuch
Robert Gray zeigt ganz neue Aspekte im Zusammenhang mit Verdauung bzw. Verstopfung auf, und der Leser kann sehr viel bei ihm über die Folgen falscher Ernährung lernen. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von E. Klupsch veröffentlicht
Ein gutes Buch
Das Buch hat mir gefallen. Allerdings sind die Kosten für die Darmsanierung recht hoch, besonders wenn man nicht sooo viel verdient. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Februar 2007 von teani
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