Das Bumerang-Prinzip: Mehr Zeit fürs Glück. [Taschenbuch]

Lebenszeit ist das kostbarste Gut, das wir besitzen. Doch anstatt sie für unser Glück zu nutzen, fühlen wir uns nur allzu oft gefangen in der Leistungsfalle, leiden unter Hektik, Stress oder Angst. "Das Bumerang-Prinzip" zeigt, wie Sie Ihre ganz persönliche Balance finden zwischen Arbeit und Freizeit, Familie und Hobbys, Erfolg und Entspannung. Typgerechte Lebens-Management-Strategien schaffen Freiräume für Glück und Lebensqualität und schenken Ihnen Zeit, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Dieser GU-Ratgeber von Professor Seiwert, dem "führenden Zeitexperten" (Capital 2/1999) wird ergänzt durch einfache und wirkungsvolle Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Ernährung.

Lebenszeit ist das kostbarste Gut, das wir besitzen. Doch anstatt sie für unser Glück zu nutzen, fühlen wir uns nur allzu oft gefangen in der Leistungsfalle, leiden unter Hektik, Stress oder Angst. "Das Bumerang-Prinzip" zeigt, wie Sie Ihre ganz persönliche Balance finden zwischen Arbeit und Freizeit, Familie und Hobbys, Erfolg und Entspannung. Typgerechte Lebens-Management-Strategien schaffen Freiräume für Glück und Lebensqualität und schenken Ihnen Zeit, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Dieser GU-Ratgeber von Professor Seiwert, dem "führenden Zeitexperten" (Capital 2/1999) wird ergänzt durch einfache und wirkungsvolle Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Ernährung. Mit 32-seitigem "Zeit-Guide" (Checklisten, Arbeitsblätter, Tests) und Bumerang zum Herausnehmen

Prof. Dr. Lothar Seiwert , der »gefragteste Coach in Deutschland« und »Guru der Zeitlosen« (Bunte), ist ausgebildeter Volkswirt mit langjähriger Erfahrung im Personal- und Bildungswesen. Als erster Deutscher erhielt er den internationalen Trainingspreis »Excellence in Practice«. Seiwert schrieb zahlreiche Bestseller zum Thema Zeit- und Lebensmanagement. Er leitet seine eigene Consulting-Firma, die spezialisiert ist auf die Themen »Time-Management« und »Life-Leadership®«. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

1) Meine Zeit, mein Gllück, mein Leben
- Das Adrenalin-Zeitalter
- Das Serotonin-Zeitalter
- Vier Elemente für Zufriedenheit und Glück
2) So kommt Ihr Leben in Balance
- Was treibt Sie an - und was bremst Sie?
- Von Chaoten kann man lernen - Ordnung ist das "andere" halbe Leben
- Disstress und Hurry-Sickness - Eustress und Flow
- Von der Kunst, faul zu sein - und der Chance, Gas zu geben

3) Der QuickLife-BalanceGuide: die 100 besten Lebens- und Sekunden-Rezepte
- 20 Rezepte, die Ihr Leben in Balance bringen
- 20 Rezepte, die das nächste Jahr zum Glücksjahr werden lassen
- 20 Rezepte, die Muße in Ihre Woche integrieren
- 20 Rezepte, die Ihren Tag krönen
- 20 Rezepte, die den Augenblick unvergesslich machen
4) Nachschlag: Sofort-Nutzen - Sieben Tage, die Ihr Leben verändern
- Eine praktische Anleitung, Gelesenes umzusetzen
- Glossar: Basiswissen LifeLeadership
EXTRA: Zeit-Guide (32-seitiges, interaktives Heft mit Test, Arbeitsblättern...) und Bumerang zum Herausnehmen