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Das Blut der Sieger: Warum ist man so, wie man isst?
 
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Das Blut der Sieger: Warum ist man so, wie man isst? [Taschenbuch]

Michael Spitzbart
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: WESSP.; Auflage: 2., überarb. Aufl. (Mai 2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3934651046
  • ISBN-13: 978-3934651043
  • Größe und/oder Gewicht: 21,5 x 14,9 x 1,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 139.393 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Michael Spitzbart
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Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Kurzbeschreibung und Pressestimmen
Erfolg liegt im Blut! - Wie man sich gesund, fit und leistungsfähig isst, schlüsselt Dr. Spitzbart in unterhaltsamer Weise auf. Nach einer kurzen Darstellung, was Blut so besonders macht, erklärt er die Wirkungsweise aller lebenswichtigen Vital- und Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazwischen belegen die Erfolgsgeschichten von sieben Persönlichkeiten, wie Höchstleistung und optimale Blutwerte untrennbar miteinander verbunden sind. Übersichtliche Tabellen fassen das Wesentliche der "Siegesstoffe" noch einmal zusammen. Und als kleinen Tipp von Dr. Spitzbart: Träumen Sie nicht nur von Ausgeglichenheit und positiver Stimmung, sondern gönnen Sie sich stattdessen 3 Bananen und ein Glas Buttermilch! Eine Besonderheit ist das beigelegte "persönliche Blutbuch". Hier können Sie Ihre eigenen Werte eintragen lassen und so Ihre persönlichen Fortschritte auf dem Weg zu optimalen Siegerwerten jederzeit nachvollziehen.

Das schreibt die Presse über Das Blut der Sieger:

"Was dieses Buch vor vielen anderen Ernährungsratgebern auszeichnet, ist die sehr professionelle Aufmachung, die zweifelsohne motivierende Lesart, der gekonnte Verweis auf Prominente und - vielleicht - auch die detaillierten Angaben über das Vorkommen der Siegesstoffe in einzelnen Nahrungsmitteln. Ich bin mir sicher, dass über diese Schiene viele Menschen ansprechbar und motivierbar zu einer gesunden Ernährungweise sind, insofern sich auch zahlreiche Erfolge (...) einstellen werden."

Univ.-Prof. Dr. K. Jung der Johannes Gutenberg-Universität Mainz, 23. Januar 2001

Interview mit Dr. Spitzbart in "Frau im Spiegel":

Frau im Spiegel: "Sie haben das Blut von erfolgreichen Menschen wie Sportlern und Visionären untersucht. Was war das Auffälligste daran?" Dr. Spitzbart: "Auffällig ist ein hoher Eiweißspiegel, insbesondere der Spiegel an gehirnaktiven Aminosäuren. (...) Wenn sie fehlen, fühlt man sich häufig müde, lustlos und schlapp. Die richtige Dosis dagegen verleiht Pepp und Durchsetzungsvermögen." Frau im Spiegel, 21. März 2001

Interview mit Dr. Spitzbart in "News - Österreichs größtem Nachrichtenmagazin":

News: " Gibt es einen "Schnelltest" für den Laien, um festzustellen, ob dem Körper Eiweiß fehlt?" Dr. Spitzbart: "Ja - wenn am Abend an den Füßen die Sockenränder sichtbar werden, deutet das auf einen Eiweißmangel hin. Wenig Eiweiß im Blut verursacht einen niedrigen osmotischen Druck im Blut, das Wasser versickert im Gewebe und folgt der Schwerkraft runter in die Beine. Die Folge: geschwollene Füße." News - Österreichs größtes Nachrichtenmagazin, 8. Februar 2001

Für sein neues Buch Das Blut der Sieger untersuchte Autor Dr. Spitzbart die Blutwerte von besonders erfolgreichen Zeitgenossen mit dem erstaunlichen Ergebnis, dass diese von "Siegesstoffen" wie Aminosäuen und bestimmten Vitaminen regelrecht strotzen. Was man essen und trinken sollte, um ebenfalls Top-Blutwerte zu bekommen, lässt sich aus dem Buch leicht für die eigenen Ernährung übernehmen. Sonntag Aktuell, 24. Sept. 2000

Über den Autor

Dr. Michael Spitzbart ist Facharzt für Urologie, nach dem Studium in den USA und Deutschland Spezialisierung auf präventive und orthomolekulare Medizin sowie Akupunktur. Entwicklung eines Intensivtrainingsprogramms für Unternehmen, Führungskräfte und (Leistungs-)Sportler.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Dieses Buch habe ich meinen Sohn zu Geburtstag Geschenk. Er litt bis dahin an sogenannten ADHS - Symptomen. Obwohl mein Sohn im Prinzip gegen Vitalstoffe eingestellt war, machte ihn das Buch neugierig, so dass wir beide es lasen.
Man erfährt etwas über Vitamine, Spurenelemente und auch über die Wichtigkeit der Aminosäuren, deren Anwendung in Amerika Gang und Gäbe ist hier aber noch relativ unbekanntn ist.

Nach dem Lesen des Buches, was auch für unbedarfte Jugendliche, die sich im medizinischen Wortschatz nicht gut auskennen, sehr verständlich geschrieben ist, wissen wir nun, dass Menschen, die Erfolg haben, auch etwas für ihre Gesundheit tun. Denn nur bei gesunder Lebensweise sind in der heutigen stressigen Zeit Höchstleitungen möglich. Aber wie ernähren sich heute jungen Menschen? Ziemlich ungesund - also ist die Vitalstoffeinahme zur gesunden Ernährung unvermeidbar, wenn man leitungsfähig sein will.
Dieses Buch in der lockeren Art geschrieben, über zeugte auch meinen Sohn. Ganz nebenbei , verschwanden bei der Vitalstoffeinahme auch die ADHS-Symptome.
Zum weiterlesen empfehle ich "Die Psyche isst mit" von Susanne Fehrmann.

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22 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch ist gefällig aufgemacht und man nimmt es zunächst gern in die Hand. Optisch abschreckend wirken dann aber schon beim Durchblättern die zahlreichen Tabellen über die sog. "Siegesstoffe". Umso mehr, wenn dann eingefügt in die Kurzbiographien von interessanten und erfolgreichen Menschen ständig die schädigenden Folgen des Mangels dieser Stoffe einerseits und die phantastischen Wirkungen bei ausreichendem Vorhandensein anderseits dem Leser gewissermaßen eingebleut werden. Aus medizinischer Sicht werden hier die Schilderungen vermuteter mit belegten und sicher unbelegten Wirkungen vermengt. Konsequent ist das Buch in der Überzeichnung der Wirkungen der Blutstoffe. Manches wirkt sehr komisch. Zitat:"TIPP Selen-Aufnahme - Leider wurde Selen großteils aus unseren Böden gewaschen, deshalb ist eine getreidereiche Ernährung besonders wichtig." Für jemanden, der seine Ernährungsgewohnheiten ändern will, kann das Buch Hinweise geben. Ich esse wie bisher auch weiter Vollkornmüsli, Linsen, Bananen, Nüsse, Makrele etc. und gelegentlich ein saftiges T-Bone-Steak vom heimischen Rind.
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Wer viel unter Stress steht und Raubbau am eigenen Körper verhindern möchte, lernt hier schnell und effizient, wie er seine Speicher wieder auffüllen kann. Ich lief schon ziemlich auf "Reserve", dank dieses Buches fühle ich mich jetzt aber wieder topfit. Wäre es eigene Aktie, gäbe ich eine klare Kaufempfehlung!
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