Kurzbeschreibung
Ayurveda heißt »das Wissen vom Leben« und umfasst alle Aspekte des menschlichen Daseins: Bewusstsein, Körper, Ernährung, Lebensweise und Umwelt. Dieser Praxis-Ratgeber konzentriert sich ganz auf den Bewegungsaspekt. Er stellt das Ayurveda-Yoga-Training für alle Tageszeiten vor - Balance für Körper und Seele.
Über den Autor
Der schweizer Naturarzt gilt heute als einer der führenden und international anerkannten Ayurveda-Experten. Als Pionier der Ayurveda-Medizin in Europa geht es ihm um die Anpassung der in Indien praktizierten Methoden und Lehren an westliche Erkenntnisse und Lebensweisen.