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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Fit werden mit französischen Charme und voller Schwung?
Bitte Sehr!
Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.
-Einführung (0:38 Min.)
-Dance-Aerobic Kurs (51:07 Min.)
-Stretching (6:01 Min.)
Bitte Sehr!
Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.
-Einführung (0:38 Min.)
-Dance-Aerobic Kurs (51:07 Min.)
-Stretching (6:01 Min.)
Produktbeschreibungen
Dance Aerobic mit Jessica
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
26 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe mich lange vor dieser DVD gescheut, da ich die Step Aerobic DVDs von Jessica Mellet kenne und dachte, eine Dance Aerobic DVD von ihr wäre bestimmt von den Schrittfolgen und den tänzerischen Elementen her noch anspruchsvoller. Aber da lag ich ganz falsch! Die DVD müsste richtigerweise heißen "Aerobic und Bauch-Beine-Po". Die Übungen für Beine und Po (Squats etc.) sind dabei in die Choreografien eingearbeitet, der Bauch wird in einer eigenen Übungssequenz (auf der Matte am Boden) trainiert. Die DVD besteht aus einer kurzen Begrüssung, 2 relativ einfachen Choreografien (darin sind auch Übungen für Po und Beine integriert), einer Trainingseinheit am Boden für den Bauch und einer Stretching-Einheit. Die Choreografien sind von der Schrittfolge einfacher als ihre Step-Choreografien und beinhalten auch nicht mehr tänzerische Elemente. Außerdem werden die beiden Choreografien am Ende nicht kombiniert und geschnitten, wie bei den Step-Aerobic-DVDs von Jessica Mellet. Wer ein Fatburner-Bikini-Workout (also eine Kombi aus Cardiotraining und Bauch-Beine-Po-Muskeltraining) sucht, ist mit dieser DVD sehr gut bedient. Wer v.a. tanzen will und einen hohen tänzerischen Anspruch hat, wird wohl enttäuscht sein. Für letztgenannte empfehle ich: "Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout" mit Johanna Fellner.
Ansonsten stört mich bei dieser DVD wie bei allen DVDs von Jessica Mellet, dass man das Stretching separat im Menü aufrufen muss, dafür im Hauptteil keine Einzelteile separat aufrufen kann.
Trotzdem eine tolle DVD, mit einer sehr sympathischen Trainerin, bei der das Training Spaß macht!
Ansonsten stört mich bei dieser DVD wie bei allen DVDs von Jessica Mellet, dass man das Stretching separat im Menü aufrufen muss, dafür im Hauptteil keine Einzelteile separat aufrufen kann.
Trotzdem eine tolle DVD, mit einer sehr sympathischen Trainerin, bei der das Training Spaß macht!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich kann mich den vorangegangenen Rezensionen nur anschließen! Die Choreo ist leicht erlernbar, die Bewegungen flüssig und man kommt schön ins schwitzen ohne mit der Zunge schon am Boden zu hängen ;-) Eine wunderbare dreiviertel Stunde (ohne Bauchmucki-Training) mit der überaus sympathischen Jessica Mellet der man den Spaß am Training ansieht! Auch nach dem zigten Durchlauf macht das Teil noch Laune!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Video hat eine schlechte Tonqualitaet man hoert die anscheinend franzoesische Originalsprache im Hintergrund. Die Musik ist weder beschwingend noch mitreissend und auch von schlechter Qualitaet. Die Uebungen sind immer unterbrochen von laengeren Erklaerungen .Die Uebungen an sich sind ok.Viel Positives habe ich weiters nicht zu sagen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Macht Spass!
Bin rundum zufrieden. Der französische Originalton im Hintergrund stört mich überhaupt nicht, im Gegenteil. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Tagen von T. Schulitz veröffentlicht
dance aerobic mit jessca mellet
Diese Dvd hält was sie verspricht.Für wenig Geld erhält man eine nette Sporteinheit für zu Hause. Lesen Sie weiter...
Vor 24 Tagen von christiane wahlen veröffentlicht
Klasse Workout
Habe die DVD heute geliefert bekommen & muss sagen, dass ich das Workout super finde. Ich habe leider schon etwas länger kein Sport gemacht, deswegen bin ich hier wohl auch so... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sweta veröffentlicht
nicht der Brüller
Für Anfänger viel zu schnelle Schritte, nur für geübte. Deshalb liegt diese DVD meist nur im Schrank
Empfehlenswert für geübte Sportler
Empfehlenswert für geübte Sportler
Vor 2 Monaten von martina veröffentlicht
Macht Spaß und verbrennt Fett
Diese DVD ist einfach nur Super,sie macht großen Spaß und die Schritte hat man nach kurzer Zeit drauf. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von andrea reinsch veröffentlicht
Tanzen, tanzen, tanzen und schwitzen!
Ich fand Sport bisher immer langweilig, ganz besonders, wenn man zu Hause allein trainiert. Das hat sich seit dieser und den anderen DVDs von Jessica Mellet geändert - ich bin... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Hamburger Deern veröffentlicht
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