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DVD Bremshey "Power Roller", 20 min.
Die DVD für Bremshey Power Roller, führt sie durch ein komplettes Übungsprogramm. Es werden wichtige und sinvolle Übungen mit dem Bremshey Power Roller gezeigt. Sprache: deutsch, Laufzeit: 20 min.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Da meinem Roller eine sehr begrenzte Übungsanleitung beilag, habe ich mir diese DVD als ergänzende Gedankenstütze für meine täglichen Bauchmuskelübungen bestellt. Diesem Anspruch wird sie gerecht. Der Ablauf der ist systematisch nach Schwierigkeit und Trainigszustand aufgebaut. Auch eine Aufwärm- und Dehnungsphase sowie eine Entspannungphase zum Schluss wurden berücksichtigt, was ich als sehr positiv empfinde. Außerdem wird zu jedem Abschnitt erklärt welche Muskelgruppe (grade, schräge, obere und/oder untere Bauchmuskulatur) gestärkt wird.
Ein simultanes Training ist nicht möglich ohne die DVD zu stoppen, da die Übungen zwar ausführlich, aber relativ kurz hintereinander gezeigt werden. Es wird ein Hinweis auf die Häufigkeit der Wiederholungen gegeben, allerdings sind diese zeitlich nicht mit eingeplant.
Die Aufmachung ist recht funktionell gehalten. Kein Lifestyle-Produkt mit Sommer, Sonne, Strand und Meer, sondern eine Turnhalle mit 2 netten, sportlichen Damen, einer Hintergrundstimme und einer überflüssigen Begleitmusik, die aber auch nicht weiter stört. Auf behaarte Achseln im Karusselbremserhemd hätte ich gerne verzichtet, trotzdem insgesamt eine lohnende Anschaffung.
Ein simultanes Training ist nicht möglich ohne die DVD zu stoppen, da die Übungen zwar ausführlich, aber relativ kurz hintereinander gezeigt werden. Es wird ein Hinweis auf die Häufigkeit der Wiederholungen gegeben, allerdings sind diese zeitlich nicht mit eingeplant.
Die Aufmachung ist recht funktionell gehalten. Kein Lifestyle-Produkt mit Sommer, Sonne, Strand und Meer, sondern eine Turnhalle mit 2 netten, sportlichen Damen, einer Hintergrundstimme und einer überflüssigen Begleitmusik, die aber auch nicht weiter stört. Auf behaarte Achseln im Karusselbremserhemd hätte ich gerne verzichtet, trotzdem insgesamt eine lohnende Anschaffung.
Von Amazon bestätigter Kauf
Muss mann nicht unbedingt haben
Der Ton ist in sehr schlechter Qualität und auch diese Stimme geht einem auf den Nerv
Der Ton ist in sehr schlechter Qualität und auch diese Stimme geht einem auf den Nerv
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