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Cross Training WOD Bible: 555 Workouts from Beginner to Ballistic (English Edition) [Kindle Edition]

P Selter
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Cross Training WOD Bible: 555 Workouts from Beginner to Ballistic





Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device.



BONUS – exclusive content upon redemption.



Here is A Preview Of What the Cross Training WOD Bible contains:





A comprehensive list of the health benefits of Cross Training

In depth terminology to help you understand the abbreviations and lingo used

555 WODs! (workouts)

Updated May 2014 - BONUS CHAPTER - Cross Training recommended equipment

And much, much more!



Here is A Preview of the 555 Workouts the Cross Training WOD Bible contains:





Beginner workouts

‘The Girls’ – benchmark workouts

Heroes – benchmark workouts

Bodyweight workouts

Running based workouts

Rowing based workouts

Kettlebell workouts

Olympic lifting workouts

Strongman workouts

Short ‘N’ heavy workouts

Minute by minute workouts

Bi-element workouts

Tri-element workouts

Four or more workouts

Hybrid workouts

AMRAP workouts

Epic endurance challenges – designed to obliterate even the toughest endurance athletes



There really is something for everybody in here!





Download your copy today!



Now you have no excuse to workout – with these fun, convenient workouts – Click ‘order’ and let’s get started now!

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen schöne wods 12. April 2014
Von th yeah
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ganz gute workouts dabei! Hier und da hätten noch ein paar mehr reingehört aber vom Anspruch sind alle Level abgedeckt
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Nicht besonderes. Trotzdem gut. 12. November 2014
Von Éireann
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Erfüllt seinen Zweck und hält was es verspricht. Allerdings ist es auch nichts besonderes. Einige WoDs sind interessant. Andere wurden nur benutzt um die Seiten zu füllen. Aufgrund einiger "epischer WoDs" aber noch vier anstatt nur drei Sterne.
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5.0 von 5 Sternen Ein Buch mit Workoutsammlungen 21. November 2014
Von Aghnar
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich habe mir die Kindle-Version geholt, da ich oft unterwegs bin und nicht auf mein Training verzichten möchte.
Gut und einfach dargestellte Übungen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.3 von 5 Sternen  70 Rezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Workouts, workouts, workouts... 27. März 2014
Von R. Krebs - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Kindle Edition
One thing is for sure, the title does not lie. This book is packed FULL of workouts, and they are organized nicely into categories depending on what type of workout you are looking for. I especially like the section devoted to terms and abbreviations, because you'll run into plenty of those when talking Crossfit workouts. I guess that when I first read through the book, I would have thought there would be more text on the history of Crossfit, or some biographies on numerous athletes, but then I realized that info is probably easy to find elsewhere. It was lists of workouts that I was after, and this book provided plenty of them!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen however a good bit of them are doubled up by making the ... 26. August 2014
Von Cobretti19 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
There are actually NOT 555 workouts in this book. Yes there are a lot, however a good bit of them are doubled up by making the same WOD, for time and for 1 round! Pretty bad editing too, misspelled words, no consistency in naming conventions, and other small details that just bothered me. That being said…... all the classics are in here (The Girls, some of the popular Hero WOD's like the Murph) and then some. What I liked most about the book was that there were Running only WOD's and Kettle bell only WOD's, Rowing only WOD's, along with some others. All in all not too bad, for the price I'm glad I got it.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Simple and fun workout guide 21. Februar 2014
Von Dr H - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ok not everyone wants to be a body builder, but yet I would like to have some form of a tutorial to allow me to stay active at a moderate pace. I think the majority of folks are like me, and if you are not? Then more power to you!! Anyway, that is what I like about this book, the workouts are of a wide range of intensity. If you want to go all out, there are workouts in here for you, if you want just a little bit to make yourself feel good, that is also an option! Looking for a quick, easy and fun CrossFit guide? Look no further. Now get off the computer and start moving!!!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Try harder... 14. August 2014
Von Canuck - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
A friend of mine purchased this book so I took a peek. Save your money because there isn't a shred of info in this book that isn't freely available with a few clicks of the mouse, not to mention this looks like a copy/paste job of woddrive.com, strongmanwod.com, among others.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen WOD and WOD some more 16. Juni 2014
Von Willis - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Great book of workouts. From Beginner to Advanced. I really like how the sections are broken down. (No equipment, Kettelbells, running and so on) Lots of thought was put into the organization of this book. One more tool in my garage gym arsenal.
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