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Cross Training Kettlebell WODs: A Large Collection of Awesome Cross-Training Kettlebell Workouts to Lose Weight and Get Fit (English Edition)
 
 

Cross Training Kettlebell WODs: A Large Collection of Awesome Cross-Training Kettlebell Workouts to Lose Weight and Get Fit (English Edition) [Kindle Edition]

Michael Williams

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung


Kettlebell WODs: A Large Collection of Awesome Cross-Training Kettlebell Workouts to Lose Weight and Get Fit





Kettlebell WODs: A Large Collection of Awesome Cross-Training Kettlebell Workouts was made to let you have a complete list of Kettlebell WODs in your pocket. You can take these workout with you to any place – your own home, your local gym, a park, in a garden or any other place you desire.



This book will suit both beginners looking to try out some of these workouts for the first time and learn about crosstraining as well as cross-training veterans looking for new challenges. Whatever, you’re level of fitness and experience, you will find what you’re looking for in this book.



In the first part of this book, you will learn about cross-training and kettlebells. You will find out about the numerous benefits they bring, the history, some common exercises, special terminoogy, mistakes to avoid and much, much more! In the second part you will find a very large selection of various kinds of Kettlebell WODs.



Plus, at the end you will find a some FREE bonus WODs as well as a special motivational section which you also will enjoy.



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Produktinformation


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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 3.5 von 5 Sternen  4 Rezensionen
3.0 von 5 Sternen It's ok if you know what you're doing. 23. Juli 2014
Von gduncan229 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
This seems like a fairly basic book on kettlebell workouts. If you're semi familiar with kettlebell workouts then you'll like the fact that it has a bunch of work outs on demand that you can use. However if you're new to kettlebells then you may need to read another book. The one thing I felt this book was lacking was images on how to do the exercises in the workout on demand so if you've never heard of some of these you're kind of out of luck.
1.0 von 5 Sternen Whaaat? 25. August 2014
Von Jaysmom - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
This should have been called list of confusing jargon. I thought I was getting a book with instructions, pictures would also have been a plus. If you look up the terms and find out what exercises you are attempting then this book might be of more use to you. Definitely do not try with out your decoder manual.
5.0 von 5 Sternen Five Stars 12. August 2014
Von Alison Thompson - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Awesome book!!
5.0 von 5 Sternen Five Stars 9. August 2014
Von Brian J. Pruett - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Great app.
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