Caroline Aldred bietet dem Leser von der ersten bis zur letzten Seite eine Einführung in die Welt des Tantra & Tao. zu Beginn des Buches werden Themen wie Mantras, Yantras, Ying und Yang, Yoga, Chakren, Schiwa und Schakti, etc. angeschnitten. Im weiteren Verlauf wird dann näher über die o.a. Themen gesprochen und Erklärungen für die westliche Kultur werden einfach abgehandelt. Dieses Buch beginnt wirklich bei der Abhandluung der Geschichte zu Tantra und Tao, historische Hintergründe werden auf getan und man lernt eine Sichtweise über diese beiden Themen kennen. Allerdings simple Schreibweise, die ein schnelles Verständnis zur Folge haben. Es wird, dies betone ich an dieser Stelle nochmal, alles nur angeschnitten, Grundkenntnisse werden vermittelt. Die Bilderserien sind sehr ästhetisch anzusehen, einige Beispiele als Stellungsvarianten werden hier schön als Fotographie (erotisch, nicht pornographisch!) dargestellt. Fazit: Dieses Buch sollte man als Erstes lesen, wenn in Jemandem das Interesse an Tantra und/oder Tao geweckt wurde. Ein sehr schönes Buch, welches ich Anfängern und Menschen die Grundkenntnisse erlernen möchte bedenkenlos empfehlen kann. Fortgeschrittenen Tantrikern und/oder Taoisten kann man dieses Buch jedoch nicht empfehlen, da hier die tieferen Hintergründe nicht abgehandelt werden.