Conny Schumacher

Conny Schumacher geb. 1965 in Tegernsee, studierte Sportökonomie und arbeitete als Marketingleiterin und Pressereferentin im Spitzen- und Breitensport. Seit 15 Jahren ist die Sportwissenschaftlerin selbständig als Personal Fitness Coach, Buchautorin und Fitnessexpertin für diverse Medien (Financial Times, Bild und Bild-online, Shape).

Über Jahre hat Conny Schumacher verfolgt, welche Situationen ihren Kunden im Berufsalltag Stress und Verspannungen verursachen oder Energie abziehen. Daraus entstand Fit in Schlips und Pumps®, eine Sammlung mit einfachen Techniken und Übungen die durchwegs folgende Kriterien erfüllen:

- man darf nicht schwitzen
- man muss die Übungen in Bürokleidung - also in Schlips und in Pumps durchführen können
- man benötigt keine Hilfsmittel
- alle Übungen haben eine sofortige Wirkung

Das Buch "Fit im Büro" entstand auf Basis dieser mittlerweile sehr bekannten und erprobten Übungsserie. Die Autorin hält Firmenworkshops, Vorträge und Einzelcoachings. Weitere Infos unter www.conny-schumacher.de