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Kurzbeschreibung
Lecker und cholesterinarm ist kein Wiederspruch, das zeigt dieses Kochbuch- und Backbuch. Im Vordergrund stehen Gemüsegerichte und für die Zubereitung werden vorzugsweise pflanzliche Fette verwendet, doch auf Fleisch und tierische Produkte muss niemand verzichten. Die Rezepte sind schnell zubereitet, abwechslungsreich und haben das große Plus: sie sind ideal für Gesundheit, Wohlbefinden und die schlanke Linie!
Im Theorieteil wurden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Zusammenarbeit mit der Lipid-Liga e.V. übersichtlich und verständlich zusammengefasst und erklärt.
Im Theorieteil wurden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Zusammenarbeit mit der Lipid-Liga e.V. übersichtlich und verständlich zusammengefasst und erklärt.
Über den Autor
Edita Pospisil ist Diplom-Ernährungs-Wissenschaftlerin. Sie ist freie Mitarbeiterin des Instituts für Prävention und Ernährung in München.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein Buch für jeden Tag und jeden Anlass,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Cholesterinspiegel senken Das große GU Koch- und Backbuch: Über 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste. Mit vielen Tipps für leichtes Gelingen. ... Für jede Gelegenheit (GU Spezial) (Gebundene Ausgabe)
Dieses Buch erklärt den Zusammenhang von falscher oder richtiger Ernährung in Bezug auf den Cholesterinspiegel sehr gut und verständlich. Außerdem behandelt es die Themen Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Zusammenhang mit falscher Ernährung, bietet Tipps für gesunde Lebensführung und sehr gute Rezepte, welche man leicht nachkochen kann, welche schmecken und das Senken des Cholesterins leicht machen. Ein Buch für Leute, denen das Diäten nicht liegt, aber aus gesundheitlichen Gründen umdenken müssen. Ein Buch auf aktueller, wissenschaftlicher Grundlage mit vielen Tipps für leichtes Gelingen und mit Rezepten für jede Gelegenheit. Mir hilft es sehr.
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30 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
kulinarisches feuerwerk,
Rezension bezieht sich auf: Cholesterinspiegel senken Das große GU Koch- und Backbuch: Über 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste. Mit vielen Tipps für leichtes Gelingen. ... Für jede Gelegenheit (GU Spezial) (Gebundene Ausgabe)
sehr gute einführung ins thema. für jederman verständlich geschrieben. alle rezepte lassen einem das wasser im mund zusammenfließen.wichtig für mich war der geringe aufwand. die angegebenen zutaten befinden sich in jedem haushalt, sodaß direkt begonnen werden kann. die hauptgerichte lösen ein kulinarisches feuerwerk aus. gesunde bzw cholesterinarme ernährung hat hier nichts mit trocken brot und wasser zu tun. es wird einem klar das gesunde kost auch schmecken kann und macht jeden neugierig . sehr empfehlenswert Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
kulinarisches feuerwerk der gesundheit,
Rezension bezieht sich auf: Cholesterinspiegel senken Das große GU Koch- und Backbuch: Über 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste. Mit vielen Tipps für leichtes Gelingen. ... Für jede Gelegenheit (GU Spezial) (Gebundene Ausgabe)
sehr gute einführung ins thema. es wird dem leser sehr deutlich gemacht, das dieser bei falscher ernährung mit seinem leben spielen könnte ohne zu krass wirken zu wollen. für frühstücksliebhaber ein paradie. die salate,suppen u, dips voller ideenreichtum. gemüse u. hülsenfruchtrezepte sehr ansprechend, aber die hauptgerichte sind absolut kulinarische feuerwerke für die gesundheit - grandios. gesunde ernährung hat nichts mit weizenkleie,wasser und sonstigen ekeligen zutaten zu tun und das geistert wohl den meisten bei diesem thema durch den kopf. alles in allem sehr empfehlenswert.
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