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Tai Chi. Loslassen, entspannen, zur Mitte finden [Taschenbuch]

Jutta Besser (Autor)

5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

Taschenbuch: 80 Seiten
Verlag: Urania, Freiburg; Auflage: 1., Aufl. (August 2004)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3332015702
ISBN-13: 978-3332015706
Gr��e und/oder Gewicht: 20,6 x 15,8 x 1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 672.691 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Wer sich rundum auf sanfte Art fit halten will, der ist bei Tai Chi genau richtig. Denn diese jahrhundertealte chinesische Bewegungsschule fördert sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit, ohne dass dafür schweißtreibende Übungen erforderlich sind. Vielmehr bringen die weichen, fließenden Bewegungen Körper und Geist wieder in Einklang und führen so zu einem inneren und äußeren Gleichgewicht. Tai Chi ist für alle Altersgruppen geeignet und auch Menschen mit körperlichen Beschwerden profitieren von den überaus ästhetischen, langsamen Übungen.

Über den Autor

Jutta Besser unterrichtet seit vielen Jahren Tai Chi, Qigong und Meditation, hat mehrere Bücher veröffentlicht und sich eingehend mit der Buddhistischen und taoistischen Philosophie beschäftigt.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Gut verstaendlich und anwendbar 27. August 2004

Von Ein Kunde

Ein ansprechend aufgemachtes Buch mit vielen guten Tipps zum Entspannen. Macht richtig Spa� damit zu �ben. Da ich noch nie etwas ueber Taoismus gelesen hab, ist es sehr schoen, eine kleine Einfuehrung zu bekommen. Man versteht dann besser, um was es beim Tai Chi eigentlich geht. Ich kann das Buch jedem empfehlen, der nicht viel Zeit hat, aber die Entspannung n�tig hat.

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11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Klar und verstnlich 3. November 2004

Von "biggistebu"

Ich finde das Buch gut verst�ndlich, auch wenn man noch keine Vorkenntnisse von TaiChi hat. Man kann viele bungen auch ohne Kurs machen und kann danach ein bisschen �ben � entspannen, loslassen u.s.w. Wirklich hilfreich, auch f�r Leute mit wenig Zeit.

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Super! Tai Chi fürs tägliche Leben 20. September 2009

Von J. Besser-lahtz

Ein ausgesprochen nützliches Buch, für jeden, der auf leichte Weise ins Tai Chi einsteigen möchte oder nicht viel Zeit zum Üben schwieriger Formen hat.

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