Das schöne an dem Abroller ist, dass man ihn eigentlich überall verwenden könnte, außer im Sand natürlich. Auf festem Untergrund sollte man darauf achten, dass man etwas unterlegt, da das "Profil" des Abrollers beim Rollen recht deutliche Rollgeräusche erzeugt und man evtl. Nachbarn unterhalb nicht verärgern möchte.
Die Übungen, für die man den Abroller nutzen kann, sind recht effektiv und erzeugen schon nach einiger Zeit deutliche Besserung der Bauch-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Allerdings gilt dies nur eingeschränkt für ambitionierte Sportler. Nach einiger Zeit benötigt man intensivere Übungen, wenn man straffere, schlankere Formen erwünscht. Diese könnte man zwar auch mit dem Abroller erreichen, benötigt dann aber deutlich mehr Zeit.
Ich für meinen Teil habe den Kauf nicht bereut, nutze den Abroller aber kaum noch, da ich schnelleren und mehr Erfolg habe, wenn ich Joggen mit üblichen Bauch- und Rückenübungen verbinde (im Vorfeld oder Anschluss an's Joggen).
Demzufolge ein nettes Gerät für jene Bewegungsmuffel, die nur ungern joggen gehen & die üblichen Trainingsmethoden verweigern. Für ambitionierte Sportler eher unbrauchbar.