Ich hatte urspruenglich so meine Bedenken, bin nun aber restlos ueberzeugt. Das einzige merkwuerdige ist, dass keine Gebrauchsanleitung beiliegt.
Das Prozedere ist aber simpel: Man legt die thermoformbaren Schienen in warmes Wasser bis sie weich werden, nimmt diese dann in den Mund und presst mit den Fingern und der Zunge, bis sie sich perfekt angepasst haben. Dann schneidet man den ueberstehenden Rand zu, damit eventuell ueberschuessiges Gel nicht aufs Zahnfleisch quillt.
Zum Bleichen selbst fuellt man etwas Gel in die Schiene, nimmt diese in den Mund. Wenn Gel ueberquillt, was nicht passieren sollte, muss man es schnell zB mit Watte entfernen. Dann nimmt man das Licht in den Mund und... wartet. So 30 Minuten pro Anwendung.
Die Ergebnisse konnten sich bei mir sehen lassen. Schon nach der ersten Anwendung erhielt ich Komplimente. Anfangs war die Aufhellung etwas uneben, weil Stellen mit duennem Enamel zuerst reagieren (Zahnraender, ...). Es war aber nicht stoerend. Die Wirkung ergibt sich teilweise aus einer Austrocknung, diese gibt sich nach c. 1 Woche. Das heisst, es ist normal, dass Zaehne nach dem Bleaching nachdunkeln - das passiert beim Zahnarzt genauso.
Bin jetzt bei Anwendung Nummer 6. Ich will natuerlich weitermachen, bin aber auch jetzt schon zufrieden. Roter Lippenstift ist endlich kein Tabu mehr.
PS: Was andere schreiben (Speichel in der Schiene, 90 Minuten ohne Schienen ... kann ich persoenlich nicht nachvollziehen).