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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Beinhaltet:
- Das Bauch-Programm - gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch. 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert.
- Das Bein-Programm - gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel. 20 Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert.
- Das Taille-Programm - gezieltes Kurztraining für eine schmale Taille und einen festen Po. 20-Minuten-Programm, das sich auf das intensive Training von Taille, Hüfte und Po konzentriert.
- Das Intensiv-Programm - das Profi-Progrann mit anspruchsvollen Übungen für eine makellose Figur. 90 Minuten-Programm mit intensiven Übungstechniken für die Tiefenmuskulatur.
- Das Bauch-Programm - gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch. 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert.
- Das Bein-Programm - gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel. 20 Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert.
- Das Taille-Programm - gezieltes Kurztraining für eine schmale Taille und einen festen Po. 20-Minuten-Programm, das sich auf das intensive Training von Taille, Hüfte und Po konzentriert.
- Das Intensiv-Programm - das Profi-Progrann mit anspruchsvollen Übungen für eine makellose Figur. 90 Minuten-Programm mit intensiven Übungstechniken für die Tiefenmuskulatur.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
38 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die Übungen werden mit viel Charme von Frau Pinckney herself! erklärt. Schön ist, dass auf mögliche Haltungsfehler aufmerksam gemacht wird und dass man sich damit selbst korrigieren kann.
Der erste Teil "Das Bauchprogramm" läßt sich sehr effektiv nachtrainieren, der zweite Teil "Das Beinprogramm" ebenso. Schwierig wird es leider nur beim dritten Teil "Das Taille-Po-Programm", da dort überwiegend eine Turnstange als Hilfsmittel zum Einsatz kommt. Führt man die Übungen zu Hause aus, kann man sich leider nicht so gut mit einem Sessel oder Stuhl behelfen, da man sich bei den gezeigten Übungen besser an der Stange abstützen bzw. festhalten sollte. Insofern finde ich eigentlich 1/3 der Übungen zu Hause nicht nachtrainierbar, obwohl sie für sich gesehen - im Studio geturnt - höchst effektiv wären.
Das Video an sich hat den Look der früheren 90er Jahre. Das Ambiente in dem Studio ist ein wenig wie in einer amerikanischen Werbeverkaufsshow. Oder wie uns Frau Pickney charmant sagt: "Sie werden ihren Körper lieben, da sie heute etwas wuuundervolles vollbracht haben".
Für alle, die Callanetics kennen und lieben, ist es sicherlich eine empfehlenswerte DVD, die Spaß macht.
21 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Zunächsteinmal Lob an die Hersteller der DVD. Die Übungen, die Anleitungen und die Darstellung ist super gelungen.
Mann kann die Übungen ohne Probleme im eigenen Wohnzimmer vollführen ohne großen Platzbedarf.
Man brauch auch keine zusätzlichen Gerätschaften, Bänder, Gummies oder etwas derartiges.
Nach einiger Zeit merkt man auch, das die Übungen, natürlich wie bei allen Übungen, bei regelmäßiger Wiederholung, einen Effekt erzielen. Ich bin nun persönlich noch nicht lange genug dabei, um mit Sicherheit zu sagen, dass die Übungen gewünscht Ergebnisse fördern, aber sie sind auf jedenfall ziemlich effektiv.
Der einzige Nachteil sind manche Übungen, bei denen die Darsteller auf der DVD sich zur Stabilität an einer Stange festhalten.
Diese Stande ist bei mir nicht vorhanden und ich habe auch keine Möglichkeit einen Stuhl oder eine Couch, wie in der DVD beschrieben als ALternative zu nehmen.
Das ist der Grund, wieso dieses Produkt keine 5 Punkte von mir bekommt.
Mann kann die Übungen ohne Probleme im eigenen Wohnzimmer vollführen ohne großen Platzbedarf.
Man brauch auch keine zusätzlichen Gerätschaften, Bänder, Gummies oder etwas derartiges.
Nach einiger Zeit merkt man auch, das die Übungen, natürlich wie bei allen Übungen, bei regelmäßiger Wiederholung, einen Effekt erzielen. Ich bin nun persönlich noch nicht lange genug dabei, um mit Sicherheit zu sagen, dass die Übungen gewünscht Ergebnisse fördern, aber sie sind auf jedenfall ziemlich effektiv.
Der einzige Nachteil sind manche Übungen, bei denen die Darsteller auf der DVD sich zur Stabilität an einer Stange festhalten.
Diese Stande ist bei mir nicht vorhanden und ich habe auch keine Möglichkeit einen Stuhl oder eine Couch, wie in der DVD beschrieben als ALternative zu nehmen.
Das ist der Grund, wieso dieses Produkt keine 5 Punkte von mir bekommt.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Nachdem ich schon einiges ausprobiert habe, Indoorsportarten (Fitness-Studio über 15 Jahre Geräte u. Besuch sämtl. Kurse, Aquafitness, Power-Plate...) sowie Outdoorsachen Joggen u. Inlinern, bin ich froh, auf dieses geniale und effektive Programm gestoßen zu sein! Aus Zeitgründen kann ich das Fitness-Studio u.ä. nicht mehr besuchen und habe eine Alternative für zuhause gesucht. Für's Cardiotraining sind natürlich der Crosstrainer u.ä. unentbehrlich, aber dieses Callaneticstraining erreicht Muskeln, die ich davor noch nie bearbeitet hatte und ist für das reine Figurstyling super geeignet! Habe auch div. andere Fitness-DVDs über Bauch-Beine-Po-Programme, Pilates u.a. Workouts und bin nun sehr happy mit der Callanetics-DVD. Das einzige Manko: Ich vermisse Übungen für den Oberkörper (Brust, Arme), aber der Rest wird schonend und effektiv angesprochen. Zwei der Beinübungen führe ich auf dem Vibrations-Trainer aus (ja, habe wie gesagt schon einiges ausprobiert u. angeschafft ;o)...unschlagbar!) Na ja und Ambiente und Mode sind halt Old-School, aber das kommt doch alles wieder...oder...und für diese Outfits muss man schon die perfekte Figur haben ;o) Den Kauf des Einsteiger-Pakets hätte ich mir allerdings sparen können, das ist vielleicht wirklich nur für Leute, die noch nie in ihrem Leben irgendeine Turnübung gemacht haben. Das Fortgeschrittenen-Paket kann man ja auch langsam angehen, indem man die Wiederholungen allmählich steigert.
Die neuesten Kundenrezensionen
Nach wie vor sehr empfehlenswert, da unglaublich effektiv!
Einige von mir in jüngster Vergangenheit ausprobierten Fitness-DVDs veranlassen mich zu dieser Rezension. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von totally-fit veröffentlicht
Callanetics
Das Produkt ist supper,das Bauch-,Beine-,Tailleprogramm muß nur intensiv durchgeführt werden.Dann hat man imnu ganz viele Kilos runter.
Veröffentlicht am 12. Juli 2009 von Christine Richter-wagner
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