Produktmerkmale
- 2- teiliges kompaktes Trainingsgerät
- Für ein effektives Training von Bauch, Beine & Po sowie der Rückenmuskulatur
- Inklusive DVD und Tasche
- Leicht zu transportieren und zu verstauen
- DVD in den Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Holländisch
Wird oft zusammen gekauft
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Der Swingstick to go ist ein 162 cm langer Glasfiberstab mit Gewichten an den Enden und mit einem mittleren Griffstück. Das besondere am Swingstick to go ist seine Teilbarkeit. Die beiden äußeren Gewichte wirken mit jeder Schwingung sanft auf die Muskulatur ein. Durch die Schwingungen freigesetzte Fliehkräfte versucht der Körper aktiv auszugleichen. Bei regelmäßiger Anwendung mit dem Swingstick to go können Sie sich eine gestärkte Rumpf- und Rückenmuskulatur erarbeiten. Gleichzeitig werden die Muskelgruppen in der Oberfläche stabilisiert. Parallel verbessern Sie die Koordination Ihrer Motorik und erhalten eine Gleichgewichtsschulung. Das 2-teilige Trainingsgerät kann schnell und einfach zusammen und auseinander gebaut werden und eignet sich ideal für den Transport – egal ob im Auto, im Zug oder im Urlaub. Der Swingstick to go ist das optimale Trainingsgerät für unterwegs! Die mitgelieferte Trainings DVD ist in mehreren Sprachen (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Niederländisch) mit effektiven Übungen für den ganzen Körper, die Spaß machen. Im Lieferumfang ist zusätzlich eine Aufbewahrungstasche enthalten.
Produktbeschreibungen
Swingstick to go! 2-teilig inkl Training DVD und Trainingsplan Der Swingstick in2 ist ein 2-teiliges, kompaktes Trainingsgerät das sich sehr leicht transportieren und verstauen lässt. Durch diese Möglichkeit haben Sie die Chance den Swingstick in2 überall zu nutzen, z.b. wenn Sie unterwegs oder auf Reisen sind. Der Swingstick in2 wird mit kleinen Bewegungen zum Schwingen gebracht und somit werden Fliehkräfte frei, die der Körper augenblicklich auszugleichen versucht. Wer regelmäßig mit dem Swingstick in2 trainiert, stärkt die Rumpfmuskulatur in die Tiefe, verbessert die Haltung, beugt Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme vor.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hab den Vergleich zu Staby-Swingstick gemacht und muss sagen, dass dieser Stab hier nicht so flexibel ist wie der rote Staby (es gibt auch den schwarzen für Profis).
Der große Vorteil ist die praktische Transportgröße, was allerdings auch ein Nachteil ist,da der Stab beim Bewegen quietscht. Habe es schon mit schmieren versucht, aber die Nebengeräusche bleiben, was ein bischen nervig ist. Der harte Gummigriff ist auch nicht so wirklich griffig aber für gelegentliche Benutzung ausreichend. Stark schwitzende Hände hätten hier ein Rutschproblem. Für zu Hause ist er ganz ok und bei dem Preis kann man nicht meckern.
Der große Vorteil ist die praktische Transportgröße, was allerdings auch ein Nachteil ist,da der Stab beim Bewegen quietscht. Habe es schon mit schmieren versucht, aber die Nebengeräusche bleiben, was ein bischen nervig ist. Der harte Gummigriff ist auch nicht so wirklich griffig aber für gelegentliche Benutzung ausreichend. Stark schwitzende Hände hätten hier ein Rutschproblem. Für zu Hause ist er ganz ok und bei dem Preis kann man nicht meckern.
Nach dreimonatigem Test kann ich feststellen, dass sich für mich der Swingstick zu einem wunderbaren Trainingsgerät entwickelt hat. Anfängliche Schwierigkeiten im Erreichen eines gleichmäßigen Schwingens, konnte ich relativ schnell überwinden. Sehr hilfreich ist die beiliegende DVD mit Übungserklärung und -demonstration.
Im Vergleich zu professionelleren Sticks (die im Preis weitaus höher liegen) sind die Schwingungen dieses Teils nicht so weich und dynamisch, was anfänglich oft zu Übungsunterbrechungen führte. Doch nach steigender Trainingserfahrung (mindestens einmal täglich) lernt man gut, den Stick zu beherrschen.
Die Teilung des Sticks ist zwecks Transportes vorteilhaft, ebenso die mitgelieferte Tasche. Im Verlaufe der Anwendung kann es schon mal dazu kommen, dass sich die Verschraubung ein wenig lockert. Dann wird er zwischen den Übungen wieder fest zusammengeschraubt (maximal eine Vierteldrehung) und das Problem ist behoben.
Alles in allem ein brauchbares und bei längerer Anwendung auch effektives Trainingsgerät mit gewissen Einschränkungen.
Im Vergleich zu professionelleren Sticks (die im Preis weitaus höher liegen) sind die Schwingungen dieses Teils nicht so weich und dynamisch, was anfänglich oft zu Übungsunterbrechungen führte. Doch nach steigender Trainingserfahrung (mindestens einmal täglich) lernt man gut, den Stick zu beherrschen.
Die Teilung des Sticks ist zwecks Transportes vorteilhaft, ebenso die mitgelieferte Tasche. Im Verlaufe der Anwendung kann es schon mal dazu kommen, dass sich die Verschraubung ein wenig lockert. Dann wird er zwischen den Übungen wieder fest zusammengeschraubt (maximal eine Vierteldrehung) und das Problem ist behoben.
Alles in allem ein brauchbares und bei längerer Anwendung auch effektives Trainingsgerät mit gewissen Einschränkungen.
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Staby teilbar, quietscht ziemlich beim üben und geht gerne auseinander, besser ist ein Stab der nicht teilbar ist, aber umständlicher auf Reisen wenn man ihn mitholen will. Preis ist ok aber es gibt besseres.
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