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CARB CYCLING FUNDAMENTALS - From Fat To SHREDDED With Carbohydrate Patterning : Carb Cycling Basics, Carb Cycling Recepies, Carb Cycling Plateu: From Fat ... Carbohydrate Patterning (English Edition) [Kindle Edition]

Andrew Yates

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Are you in search for the diet regimen that would enable you to maintain your active lifestyle and ultimately achieve your weight loss goals? Carb Cycling just might be what you need.Carb cycling is a relatively new form of low-carb diet, and it is taking the fitness world by storm because of its tremendous flexibility. Whereas strict low-carb diets typically leave dieters weaker because of the reduced energy stores, carb cycling is incredibly. With this diet, you will be able to achieve your fitness goals without making significant changes in your active lifestyle. There is virtually no downtime; there is no need to put up with sluggishness that often comes with low carb diets.Aside from weight loss, carb cycling can also be used as a complementary diet for those who want to build muscles without acquiring excess fats; you can stay lean and muscular throughout the diet program.


  • Learn about the origins of low-carb diets and how carb cycling became one of the most widely used diet regimens today – even among fitness experts!
  • Know about the basic principles behind carb cycling and how you can use this to achieve your weight loss goals - and get the build you want!
  • Find out about to choose or make your own carb cycling pattern that will perfectly fit your lifestyle, body type, eating habit, and weight objectives.
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  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 716 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 43 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00I4BTHU6
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
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  • Amazon Bestseller-Rang: #257.779 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 4.6 von 5 Sternen  17 Rezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wow, Great Book! 9. März 2014
Von Leanne - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Carb Cutting Fundamentals is a great book that teaches you how to use carbs to your advantage. All the times i have not eaten carbs because i was worried about my weight, and this 1 book has helped me to understand what Carbs do to my body and how to use them effectively! I loved this book! Welcome back bread! I would recommend this book to anyone dieting, because it shows you that carbs really aren't the enemy!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Carb cycling 6. Februar 2014
Von Patrick - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
If you are committed enough to carb cycling, then this is the book for you. This book explains everything I needed to know about carb cycling in details. Personally, I like chapter about all foods from low-carb to high-carb you can eat. There are so many examples you can choose from. Great read and great book!
5.0 von 5 Sternen Great Book, Great Info 2. Februar 2014
Von Stuart Powell - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
I really liked the book. I started carb cycling before I read the book and it helped explain why carb cycling works. It also helped me realize that the slow down in weight that I experienced was actually normal and I just needed to tweek a week to restart my metabolism. I'm a person that likes to know why I'm doing something and Andrew did a great job explaining those reasons. I think I'll be more comfortable with carb cycling after reading this book.
4.0 von 5 Sternen Excellent Summary of Concepts 9. April 2014
Von Amazon Customer - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
If you are tired of reading tons of web sites to learn about Carb Cycling then this book is for you. It is written in a very reader friendly way, easy to read and very concise. It will take you through the Carb Cycling concepts in detail and keep you going with this fat loss strategy. It does not contain anything you wouldn't find online but it is always good to have something that condenses other sources of information.
5.0 von 5 Sternen GOOD READ 17. März 2014
Von Jr. - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
This diet, I might just be able to stick with.
I really like the variety of the diet and exercise.
I really recommend this book!!
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