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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout sind ein stetig wachsendes Problem. Betroffene geraten schnell in eine Abwärtsspirale, die existenzbedrohend werden kann. Deshalb ist es wichtig, warnende Zeichen nicht zu verdrängen.
Die Ursachen liegen weniger in den physischen und geistigen Herausforderungen am Arbeitsplatz, sondern in Stress verstärkenden Glaubensmustern und überhöhten Ansprüchen an sich selbst, die sich als innere Antreiber manifestieren. Daraus entstehen Schuldgefühle, weil man den eigenen Ansprüchen immer weniger genügt. Diese psychischen Mechanismen führen schließlich zu Erschöpfungszuständen.
Diese verhängnisvollen Programmierungen aufzulösen, ist EFT, die Technik zur emotionalen Freiheit, heute die erste Wahl, weil sie so leicht zu erlernen und von jedermann anzuwenden ist. Dieses Buch klärt die theoretischen Grundlagen und vermittelt in klaren, leicht umsetzbaren Schritten, wie Sie sich befreien und Ihre Energie und Lebensfreude stärken können.
Die Ursachen liegen weniger in den physischen und geistigen Herausforderungen am Arbeitsplatz, sondern in Stress verstärkenden Glaubensmustern und überhöhten Ansprüchen an sich selbst, die sich als innere Antreiber manifestieren. Daraus entstehen Schuldgefühle, weil man den eigenen Ansprüchen immer weniger genügt. Diese psychischen Mechanismen führen schließlich zu Erschöpfungszuständen.
Diese verhängnisvollen Programmierungen aufzulösen, ist EFT, die Technik zur emotionalen Freiheit, heute die erste Wahl, weil sie so leicht zu erlernen und von jedermann anzuwenden ist. Dieses Buch klärt die theoretischen Grundlagen und vermittelt in klaren, leicht umsetzbaren Schritten, wie Sie sich befreien und Ihre Energie und Lebensfreude stärken können.
Über den Autor
Michaela Bartosch ist seit 1998 als Therapeutin in eigener Praxis tätig. Sie hat sich auf die Lösung komplexer Lebensprobleme und das Coaching im Hochleistungsbereich spezialisiert, wobei Sie seit 2003 bevorzugt die Energetische Psychologie einsetzt, sowohl Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary Craig wie auch Energetic Diagnostic and Treatment Methods (EDxTM) nach Fred P. Gallo. Neben ihrer therapeutischen Arbeit bildet sie auch Fachpersonen aus.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe schon einige EFT Bücher gelesen, aber dieses hier ist gerade für Therapeut/innen ein sehr umfangreiches und tiefgründiges Buch. Es ist fortschrittlich, weil es den Ursachen mit den sogenannten psychischen Umkehrungen und Antreibern wirklich an den Kragen geht. Wie Michaela Bartosch so schön schreibt: Die Türen müssen zuerst geöffnet sein, um den Botschaften ungehindert Einlass zu gewähren. Auch werden die Prioritäten sauber aufgezeigt, denen man folgen sollte.
Ich habe mit EFT an mir gearbeitet und dieses Buch, das übrigens sehr gut gegliedert und aufgebaut ist, inspiriert zu immer wieder neuen Taten! Ich provitierte sehr von den vielen Beispielssätzen möglicher Aspekte, Glaubensmustern, Antreibern usw., denn sofort spürte ich, welche mich berührten und Themen waren, die zu lösen sich lohnten.
Also mein Leben hat es positiv verändert und dies ist keine Kurzzeitaussage, sondern ein Erfahrungswert von über 3 Jahre hinweg.
Ich habe mit EFT an mir gearbeitet und dieses Buch, das übrigens sehr gut gegliedert und aufgebaut ist, inspiriert zu immer wieder neuen Taten! Ich provitierte sehr von den vielen Beispielssätzen möglicher Aspekte, Glaubensmustern, Antreibern usw., denn sofort spürte ich, welche mich berührten und Themen waren, die zu lösen sich lohnten.
Also mein Leben hat es positiv verändert und dies ist keine Kurzzeitaussage, sondern ein Erfahrungswert von über 3 Jahre hinweg.
22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
"Was für ein braver Titel", habe ich mir gedacht, als mir das Buch von Michaela Bartosch in die Hände gefallen ist. Zu meiner Freude als handliches Taschenbuch - doch davon gleich mehr.
In meiner Arbeit als systemischer Hypnose-Trainer und -Coach ist die Burn-Out-Thematik auf den Top 3 meiner Liste der Klientenanliegen. EFT ist oft für sich allein oder in Kombination mit anderen Lösungsstrategien das Mittel meiner Wahl. Und meine neugierigen Klientinnen und Klienten wollen doch wissen, was hinter dem Klopfen steckt. Sie bekommen jetzt von mir dieses Buch und sind begeistert. Und ich kann die Zeit zur Arbeit mit den Klientinnen und Klienten nutzen statt um lange Erklärungen abzugeben.
Das Buch ist klar gegliedert. Im Grundlagenteil erklärt Michaela Bartosch ganz leicht verständlich wie das Ganze funktioniert und wer die "Entdecker" von EFT sind.
Im zweiten Teil gibt Sie gut nachvollziehbare Strategien und lässt einiges aus ihrer eigenen Forschungsarbeit einfliessen.
Dabei geht sie völlig neue Wege. Denn meines Wissens - und ich habe schon einiges zum Thema EFT gelesen und selber Seminare besucht - ist sie die Erste und Einzige, die einen Zusammenhang zwischen Burn-Out und emotionalen Energiefressern aufgedeckt hat. "Schlechtes Gewissen" beispielsweise ist einer der stärksten Kurzschlüsse für die eigene Batterie. Michaela Bartosch zeigt, wie jeder selber seine Energie-Tankstelle findet ud ganz einfach die Batterien neu laden kann.
Und gerade im Burn-Out Teil ist mir sehr schnell klar geworden, dass die meisten der Trigger, die letztendlich zum Burn-Out führen auch losgelöst davon bearbeitet werden können.
Das Buch erhebt nicht den Anspruch, den "Arzt oder Apotheker" zu ersetzen. Doch wer die Übungen konsequent durchführt hat grosse Chancen, sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Und den Menschen, denen aus irgendeinem Grund der Erfolg versagt bleibt, wird wird ganz schnell klar: Jetzt ist es an der Zeit, seine Themen mit Hilfe einer guten, professionellen Begleiterin oder eines Begleiters aufzuarbeiten.
Fazit: Aus meiner Warte das Beste, was der Markt derzeit zum Thema hergibt. Handlich, leicht lesbar und eine Werkzeugkiste, mit der an jedem Ort und in jeder Situation gearbeitet werden kann.
In meiner Arbeit als systemischer Hypnose-Trainer und -Coach ist die Burn-Out-Thematik auf den Top 3 meiner Liste der Klientenanliegen. EFT ist oft für sich allein oder in Kombination mit anderen Lösungsstrategien das Mittel meiner Wahl. Und meine neugierigen Klientinnen und Klienten wollen doch wissen, was hinter dem Klopfen steckt. Sie bekommen jetzt von mir dieses Buch und sind begeistert. Und ich kann die Zeit zur Arbeit mit den Klientinnen und Klienten nutzen statt um lange Erklärungen abzugeben.
Das Buch ist klar gegliedert. Im Grundlagenteil erklärt Michaela Bartosch ganz leicht verständlich wie das Ganze funktioniert und wer die "Entdecker" von EFT sind.
Im zweiten Teil gibt Sie gut nachvollziehbare Strategien und lässt einiges aus ihrer eigenen Forschungsarbeit einfliessen.
Dabei geht sie völlig neue Wege. Denn meines Wissens - und ich habe schon einiges zum Thema EFT gelesen und selber Seminare besucht - ist sie die Erste und Einzige, die einen Zusammenhang zwischen Burn-Out und emotionalen Energiefressern aufgedeckt hat. "Schlechtes Gewissen" beispielsweise ist einer der stärksten Kurzschlüsse für die eigene Batterie. Michaela Bartosch zeigt, wie jeder selber seine Energie-Tankstelle findet ud ganz einfach die Batterien neu laden kann.
Und gerade im Burn-Out Teil ist mir sehr schnell klar geworden, dass die meisten der Trigger, die letztendlich zum Burn-Out führen auch losgelöst davon bearbeitet werden können.
Das Buch erhebt nicht den Anspruch, den "Arzt oder Apotheker" zu ersetzen. Doch wer die Übungen konsequent durchführt hat grosse Chancen, sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Und den Menschen, denen aus irgendeinem Grund der Erfolg versagt bleibt, wird wird ganz schnell klar: Jetzt ist es an der Zeit, seine Themen mit Hilfe einer guten, professionellen Begleiterin oder eines Begleiters aufzuarbeiten.
Fazit: Aus meiner Warte das Beste, was der Markt derzeit zum Thema hergibt. Handlich, leicht lesbar und eine Werkzeugkiste, mit der an jedem Ort und in jeder Situation gearbeitet werden kann.
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe sehr viel über hilfreiche Techniken gelesen, selber geforscht und bin regelmässig in Weiterbildung, so auch über EFT. Leider ist oft mehr Schein als Sein zu finden. Auf Grund des Buchtitels könnte man fast annehmen, dass auch hier schon wieder nur ein oberflächliches, reisserisches Werk mehr auf den Markt gekommen ist. Dieses kleine Buch von Michaela Bartosch hingegen ist etwas vom Kompetentesten und Hilfreichsten was ich je über dieses komplexe Gebiet Burnout /EFT gelesen habe.
Insbesondere das Auffinden und Lösen dieser "inneren Antreiber" und ebenso das Beheben tiefliegender Sabotagemechanismen (psychische Umkehrungen) sind in diesem Buch wunderbar und in ihrer wahren Wichtigkeit als Basiselemente einer erfolgreichen Therapie beschrieben.
Mich begeistert ebenfalls diese Bereinigung des Selbstbildes und das Erarbeiten neuer, unterstützender Bilder und Verhaltensweisen.
Die Erklärungen in diesem Buch sind einfach und klar und die Beispiele erfrischend amüsant.
Alles in allem ist das Buch für mich ein sehr wertvolles Instrument, geschrieben von einer Person mit grosser Erfahrung und fachlicher Kompetenz.
Mit freundlichen Grüssen
Myriam Baumann
Insbesondere das Auffinden und Lösen dieser "inneren Antreiber" und ebenso das Beheben tiefliegender Sabotagemechanismen (psychische Umkehrungen) sind in diesem Buch wunderbar und in ihrer wahren Wichtigkeit als Basiselemente einer erfolgreichen Therapie beschrieben.
Mich begeistert ebenfalls diese Bereinigung des Selbstbildes und das Erarbeiten neuer, unterstützender Bilder und Verhaltensweisen.
Die Erklärungen in diesem Buch sind einfach und klar und die Beispiele erfrischend amüsant.
Alles in allem ist das Buch für mich ein sehr wertvolles Instrument, geschrieben von einer Person mit grosser Erfahrung und fachlicher Kompetenz.
Mit freundlichen Grüssen
Myriam Baumann
Die neuesten Kundenrezensionen
kompakt und informativ
Das Buch hat eine hohe Informationsdichte.
Es ist kompakt und informativ geschrieben. Zum Teil fand ich es ein bißchen verwirrend, dass wichtige Klopfsätze mitten... Lesen Sie weiter...
Es ist kompakt und informativ geschrieben. Zum Teil fand ich es ein bißchen verwirrend, dass wichtige Klopfsätze mitten... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Isa veröffentlicht
Burnout passé mit EFT
Wer sich mit EFT oder MET beschäftigt, für den ist es eine Ergänzung.
Sehr gut geschrieben und erklärt, auch für jemanden der BO hat gut zur... Lesen Sie weiter...
Sehr gut geschrieben und erklärt, auch für jemanden der BO hat gut zur... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Dezember 2009 von D., Susanne
Eine praktische Lebenshilfe - fundiert, feinfühlig und auf den...
Das Buch von Michaela Bartosch ist wegweisend für ein glückliches,
eigenverantwortliches Leben. Lesen Sie weiter...
eigenverantwortliches Leben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juni 2009 von N. Pfister
Super Ratgeber
Sehr genaues, tiefgreifendes und gut aufgebautes Buch für dieses doch sehr komplexe Thema. Das Unbewusste kommt stark zum Zug, und da hab ich die Erfahrung gemacht dass viele... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Mai 2009 von Irene Schmidlin Gysi
Burnout passé - sind Sie sicher?
Burnout passé scheint mir als Titel für das Büchlein ein bisschen zu hoch gegriffen Es sind gute Anregungen darin enthalten, die jedoch ziemlich allgemein... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Mai 2009 von Elisabetta Reist
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