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Burnout - Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen: Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen. Wie Sie aus der Stressspirale aussteigen [Broschiert]

Volker Schmiedel
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

28. April 2010
Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.

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Produktinformation

  • Broschiert: 144 Seiten
  • Verlag: TRIAS; Auflage: 1 (28. April 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830435495
  • ISBN-13: 978-3830435495
  • Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 16 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 99.722 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Klappentext

Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-
Klinik Kassel. Er ist erfolgreicher Autor von Ratgebern und Fachbüchern.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik Kassel. Er ist erfolgreicher Autor von Ratgebern und Fachbüchern.

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4.4 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
45 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wie's weitergeht - wenn nichts mehr geht 15. Juni 2010
Von Emilienne
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Das neue Buch von Dr. Schmiedel interessierte mich eigentlich nur, weil ich seine ,Schreibe` mag, nicht weil ich mich selbst betroffen fühlte. Aber kaum hatte ich begonnen zu lesen, nein, schon als ich einen Blick auf das Cover warf und dieses Streichholz sah, dass an beiden Enden brannte, kam die Erinnerung. Die Erinnerung an die letzten Jahre meiner Berufstätigkeit als Traumatherapeutin. Ich arbeitete fast ausschließlich mit Missbrauchsopfern und eines Tages hatte ich das Gefühl, wie dieses Streichholz an allen Enden zu verglühen und ich wusste, wenn ich nicht bald die therapeutische Sparte wechselte, würde ich, bewaffnet mit einer Kalaschnikow durchs Städtchen rennen und alle Männer erschießen. Das war dann wohl auch so eine Art Burnout.

Nun gibt es ja über Burnout viel zu lesen und - wie auch der Autor schreibt - werden in diesen Schriften fast ausschließlich psychosoziale Aspekte abgehandelt. Doch dies sei nur die eine Seite der Medaille. Die andere - körperliche - würde merkwürdigerweise fast völlig ausgeblendet. Stimmt! Welcher Hausarzt nimmt Burnout zum Anlass zunächst erst einmal selber ausführlich seinen Patienten zu untersuchen und ihn nicht gleich mit einem mitleidigem Lächeln zum Psychotherapeuten zu überweisen?
Dr. Schmiedel erklärt ausführlich, welche Erkrankungen (z.B. Schilddrüsenunterfunktionen und Blutarmut) oder Nährstoffmangel ein Erschöpfungsyndrom verursachen oder verstärken können, welche Laboruntersuchungen bei Burnout einen Sinn machen und last but not least: auch die seelischen Ursachen kommen nicht zu kurz.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Buch zum Thema 12. März 2012
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Das besondere an diesem Buch ist, dass nicht nur auf die psychischen Aspekte,
sondern auch auf die multikausalen physichen Aspekte des Burn Out eingegangen wird.
Ein sehr spannendes und empfehlenswertes Buch zum Thema. Auch mit einem Augenzwinkern hier und da.
Der Artikel zum Thema: Das reiten toter Pferde ist einfach zum schmuzeln und man erkennt wie oft
man selbst tote Pferde geritten ist in seinem Leben. Kauftipp !!! 5 Sterne!
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein gelungener Praxis-Ratgeber 8. November 2012
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Ja, über Burnout wird viel geschrieben, doch Herr Dr. Schmiedel schafft es in seinem Buch einen interessanten Überblick über das Thema Burnout, wie er entsteht und was er ist, zu geben. Wirklich interessant wird es dann, wenn er auf Symptome und diverse Krankheitsbilder eingeht, die mit Burnout in Zusammenhang stehen könnten. Vor allem das Thema Nährstoffmangel ist sehr lesenswert. Abgerundet wird das Buch mit einem lesenswerten Special, einem Burnout-Fragebogen, Infos zu Laboruntersuchungen und weiteren Tipps. Zu guter Letzt beschreibt Herr Dr. Schmiedel ausführlich, wie ein Weg aus der Burnout-Falle aussehen kann. Dabei spielt wie ich übrigens auch persönlich finde vor allem die Ernährung, Psyche und ganz wichtig die körperliche Ertüchtigung, sprich Bewegung eine große Rolle.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Annette
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Hier schreibt der Chefarzt der Habichtswald-Klinik in Kassel zum Thema. Dabei beleuchtet er auch welche anderen Erkrankungen die die gleichen Symptome wie Burnout verursachen können aber ganz anders behandelt werden müssen. Aus meiner Sicht ein gutes Buch, um selbst zu erkennen, ob und wie weit der Burnout schon "fortgeschritten" ist.

Lesenswert auch für Laien - aber auch hilfreich fürs Gespräch mit dem Arzt, wenn es um differenzierte Blutuntersuchungen zur besseren Diagnostik des Burnouts geht.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Guter Überblick - leicht zu lesen 25. Juni 2011
Format:Broschiert
Wer sich mal schnell kundig machen will zum Thema Burn Out ist hier richtig. Praktische Tipps für die, die Burn Out haben, sind auch mit dabei. Es liest sich leicht in einem Rutsch, aber mehr auch nicht. Keine Geldverschwendung, aber wer tiefer in das Thema einsteigen möchte, sollte sich was anderes kaufen.
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5.0 von 5 Sternen Interessant für Betroffene und Angehörige 28. April 2014
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Gute und verständliche Erklärungen und Beispiele. Interessant sind auch dien umfassend erläutereten körperlichen Ursachen für Burnout (z. B. Schilddrüsenunterfunktion, Eisenmangel, etc.).
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