Ziele setzen, Werte erkennen, Visionen entwickeln oder Zeit-, Beziehungs- und Selbstmanagement, das sind Themen, die sich durchaus auch in zahlreichen anderen Büchern finden. Etwa bei Stephen R. Covey, Brian Tracy oder Marshal B. Rosenberg. Warum also noch ein Buch gleichen Inhalts?
Die Vorteile von Thomas M. H. Bergners ''Burnout Prävention" finden sich in der Darstellung und Auswahl der Stoffes, dem Stil des Autors und der Art der Präsentation.
So stellt er Themen vor, über die sich im Grunde genommen jeder Gedanken machen sollte, der sein Leben verantwortlich leben möchte. Besondere Brisanz bekommt die Bearbeitung aber für solche Menschen, die auf einen Burnout zusteuern oder schon betroffen sind.
Wer daran denkt, die 12 Abschnitte auf 12 Wochen zu verteilen und zu bearbeiten, wird nach den ersten Übungen schnell eines anderen belehrt. Die Fragen und angebotenen Übungen gehen sehr in die Tiefe und regen zum Nachdenken an und fordern ihre Zeit der Reflexion und Nachbearbeitung. Dabei lassen sich die Kapitel auch einzeln lesen. So bietet der Autor ebenfalls gleich zu Beginn eine Checkliste an, die aufzeigt, in welchen Bereichen ein Handlungsbedarf besteht oder wünschenswert ist.
Die zahlreichen Checklisten und Übungen sind denn auch ein großes Plus des Buches. Sie lassen sich gut kopieren, um sie immer mal wieder neu zu bearbeiten. Aus der Grundlage der eigenen Erfahrung und Praxis als Arzt und Coach gelingt es dem Autor, sehr differenzierte und umfassende Fragenkataloge anzubieten. Er präsentiert Hintergrundwissen, Fragen, Checklisten, Beispiele und Grafiken sehr übersichtlich und abwechslungsreich. So kann das Wesentliche schnell erfasst werden und muss nicht zeitaufwändig aus dem Text erlesen werden. Niemand, den dieser Themenkomplex tangiert, ist daran interessiert, dem eigenen Arbeitspensum noch mehr hinzuzufügen.
Der Schreibstil des Autors spricht an und motiviert, die Übungen auszuprobieren. Bergner versteht es darüber hinaus, sein Thema absolut klar, präzise und ohne unnötigen Wortballast auf den Punkt genau zu präsentieren, ohne auf Wesentliches zu verzichten. Dabei schreibt er durchweg in einem warmen, herzlichen und einfühlsamen Stil, den nur wenige Wirtschaftsautoren, die sich mit diesem Thema befassen, aufweisen. Hier schreibt ein Mensch für Menschen.
