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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen Audio-CD – Audiobook, CD


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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: RADIOROPA Hörbuch; Auflage: 1., Aufl. (11. September 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3836800667
  • ISBN-13: 978-3836800662
  • Größe und/oder Gewicht: 14,2 x 12,4 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 376.105 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Autorenkommentar

Sabine Fabach arbeitet im Wiener Institut Frauensache seit vielen Jahren mit Frauen, die von Burn-out betroffen oder davon bedroht sind. Als Expertin publiziert sie regelmäßig zum Thema, hält Vorträge und leitet Seminare und Workshops. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Gebundene Ausgabe .

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Sabine Fabach arbeitet im Wiener Institut Frauensache seit vielen Jahren mit Frauen, die von Burn-out betroffen oder davon bedroht sind. Als Expertin publiziert sie regelmäßig zum Thema, hält Vorträge und leitet Seminare und Workshops. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Gebundene Ausgabe .

Kundenrezensionen

4.7 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

57 von 58 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Patricia Z. am 12. März 2008
Format: Gebundene Ausgabe
Das Titelbild suggeriert, dass dieses Buch einen Burn-out von Frauen insbesondere in der Mutterrolle beschreibt. Leider wird auf Mütter und deren Schwierigkeiten nur am Rande eingegangen. Lösungsmöglichkeiten für Mütter werden überhaupt NICHT dargestellt.

Dieses Buch ist in erster Linie für berufstätige Frauen ohne Kinder geeignet. Berücksichtigt man dies, ist es ein hervorragendes Buch! Es beschreibt sehr verständlich, wie es zu einem Burn-Out kommt und wie man gegensteuert.
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Crazy Daisy am 6. April 2011
Format: Audio CD
Ich habe dieses Hörbuch gerne gehört und viele "Verhaltensfehler" an mir gefunden. Das Buch hat mir vergangene Probleme vor Augen geführt und mir simple Lösungen zu diesen geliefert- leider zu spät. Aber aus Fehlern wird man klug. Auch wenn nicht alle Tipps die geliefert wurden auf mich zu trafen, der kleine Dreh an dem einen oder anderen Problem hätte mir schon geholfen und mir wäre es zu dem Zeitpunkt besser gegangen.
Probleme und Situationen werden klar beschrieben und benannt. Die Kapitel sind klar gegliedert, wahlweise kann man in Ihnen "springen" und sich zu der jeweiligen Situation Rückenstärkung holen. Auch für Mitmenschen mit wenig Zeit gibt es eine kurze Übersicht damit man sich nicht durch das gesamte Hörbuch hören muss, um festzustellen das die benötigte Rückenstärkung am Ende zu hören war :-).
Klar erfasst wird die Frau in der heutigen Gesellschaft, mit allen kleinen Erwartungen die an der Frauenrolle (und von den Genen) her von früher hängen geblieben sind. Lösungsvorschläge werden geliefert, ob Frau die dann annimmt bleibt Ihr überlassen....
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10 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Schnullerbacke am 30. September 2010
Format: Audio CD
Ich habe das Hörbuch bestellt um mich erstmals mit meiner eigenen, fortgeschrittenen Ausgebranntheit auseinander zu setzen.
Meine Erwartungen wurden deutlich übertroffen und ich habe mich oftmals in den Beschreibungen wiedergefunden.

Das Buch hat mir geholfen, mein Problem viel neutraler "von außen" zu betrachten und aus der Gedankenspirale auszubrechen.

Ich kann es jedem Betroffenen (und auch Angehörigen) nur wärmstens empfehlen...es macht Mut und ist sehr
kurzweilig und verständlich geschrieben bzw. das Hörbuch auch sehr angenehm gelesen!!
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amazon Customer am 5. Januar 2012
Format: Audio CD
Das Hörbuch ist sehr hilfreich und nützlich und speziell an Frauen gerichtet, die sich aufreiben zwischen Arbeit, Kindern, Haushalt und den eigenen (oft übertriebenen) Ansprüchen. Die Stufen des Burn-outs werden genau erklärt, ebenso Lösungswege. Die Sprecherin ist angenehm.

In dem Hörbuch gibt es sicherlich nicht den einen Ausweg, aber es gibt verschiedene Lösungsansätze und Wege, wie man sich Schritt für Schritt aus dem zermürbenden Alltag befreien kann, ohne dass frau sich deswegen schuldig fühlen muss, wenn sie nicht perfekt ist. Hilfreich für alle Frauen, die schon einen Burn-out bzw. Depressionen überwunden haben und immer wieder daran erinnert werden müssen, dass sie einen Gang runterschalten sollten.

Ein Manko allerdings: Berufstätige, alleinerziehende Mütter kommen in diesem Hörbuch allerhöchstens am Rande vor, Lösungen für ihre Überforderungen werden überhaupt nicht gegeben, denn nicht jede Frau hat einen Partner an der Seite oder kann sich eine Auszeit nehmen, wenn nichts mehr geht.

Darüber hinaus finde ich, dass das Wort Burn-out inflationär benutzt wird - gerade bei diesem Hörbuch. Die Diagnose Burn-out gibt es überhaupt nicht. Trotzdem, ein nützliches Buch. Übrigens mit praktischer MP3-CD.
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Kempferhof am 17. Dezember 2008
Format: Gebundene Ausgabe
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil das Buch von einer Frau für Frauen geschrieben wurde. Es erklärt sehr einleuchtend, wie es zum Burn-out kommen kann und warum gerade Frauen burn-out-gefährdet sind. Ich war auf dem Weg "auszubrennen" und konnte die Erkenntnisse aus diesem Buch anwenden, damit ich den unheilvollen Prozess nicht bis zum Ende gehen musste. Vielen Dank an die Autorin!
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