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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
 
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Gebundene Ausgabe)

von Sabine Fabach (Autor)
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  • Burn-out bei Frauen: Über das Gefühl des Ausgebranntseins von Herbert Freudenberger

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 206 Seiten
  • Verlag: Orell Fuessli (1. Januar 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3280052211
  • ISBN-13: 978-3280052211
  • Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 14,2 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 60.758 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden- Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu einem Strudel aus Müdigkeit, tiefster Erschöpfung und Mutlosigkeit. Doch dagegen können Frauen etwas tun! Mit dem Burn-out-Stufenmodell finden sie Schritt für Schritt aus der Überforderung heraus. Dieses Buch erklärt die Hintergründe des Burnout- Syndroms und zeigt den Weg zu einem neuen Umgang mit sich selbst. Dabei behält es die Lebensfreude im Auge, aber auch die Verursacher von Mehrfachbelastung und Stress. Eine unabdingbare Lektüre für alle Frauen, die nahe daran sind, in der Fülle ihrer Aufgaben unterzugehen.

Der Autor über sein Buch

Sabine Fabach arbeitet im Wiener Institut Frauensache seit vielen Jahren mit Frauen, die von Burn-out betroffen oder davon bedroht sind. Als Expertin publiziert sie regelmäßig zum Thema, hält Vorträge und leitet Seminare und Workshops.

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15 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen Titelbild suggeriert anderen Inhalt, 12. März 2008
Das Titelbild suggeriert, dass dieses Buch einen Burn-out von Frauen insbesondere in der Mutterrolle beschreibt. Leider wird auf Mütter und deren Schwierigkeiten nur am Rande eingegangen. Lösungsmöglichkeiten für Mütter werden überhaupt NICHT dargestellt.

Dieses Buch ist in erster Linie für berufstätige Frauen ohne Kinder geeignet. Berücksichtigt man dies, ist es ein hervorragendes Buch! Es beschreibt sehr verständlich, wie es zu einem Burn-Out kommt und wie man gegensteuert.
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4 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Super Buch, 24. März 2007
Zur meine Überraschung hat mir das Buch echt geholfen. Es hat mir ermöglicht zu entdecken, was ich in meinem Arbeits- und Familienleben doch ändern könnte, so dass die Last nicht nur auf mir liegt und ich dadurch Zeit zum entspannen finde -- und trotzdem Funktioniert alles weiter.
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3 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen informativ und leicht lesbar, 29. März 2007
Ein wunderbares Buch, um die Thematik Burn-Out zu verstehen, die Symptome zu erkennen und Lösungen dafür zu finden. Fand es auch angenehm, dass das Buch von einer Frau für Frauen geschrieben ist.
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5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil das Buch von einer Frau für Frauen geschrieben wurde. Es erklärt sehr einleuchtend, wie es zum Burn-out kommen kann und warum gerade Frauen... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Kempferhof veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen auch für Freunde und Verwandte
Ich bin froh, dass ich das Buch gefunden habe. Anhand des Buches konnte ich erkennen, dass meine Schwester nicht nur irgendwie schlecht darauf ist, sondern wirklich an Burnout... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. März 2007 von P.B.

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