Als Burnout betroffener war ich nicht mehr in der Lage ein Buch mit der notwendigen Aufmerksamkeit zu lesen. Ich konnte mich nicht mehr ausreichend konzentrieren und mir ging spätestens nach der zehnten Seite die Puste aus.
Nach dem Psychopharmaka nicht halfen, hat mir meine Psychologin das Buch Burn-out-Syndrom" von Klaus-Peter Kolbatz empfohlen. Auf dem Cover stand, Erzählung eines Betroffenen" und das machte mich neugierig.
Ich muss sagen, das Buch ist aus psychologischer Sicht sehr geschickt aufgebaut. Durch die Selbstdarstellung ist das Buch fernab von trockner Theorie und die anschließend praxiserprobten Ratschläge waren für mich wirklich eine sehr wertvolle Hilfe.
Ich nehme Heute wieder am Leben teil und habe Freude an meiner Arbeit. Hierfür danke ich dem Autor und vergebe 5 Sterne.