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Buddhistische Lebenskunst: Mit dem B-Prinzip zu innerer Befreiung [Kindle Edition]

Matthias Ennenbach
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die buddhistische Lebensschule für den westlichen Menschen


Wie finden wir unser Glück? Wie können wir Schwierigkeiten gelassener meistern? Und wie können wir dafür die jahrtausendealten buddhistischen Lebensweisheiten im modernen Alltag nutzen? Genau hier setzt der Erfolgsautor, Psychotherapeut und praktizierende Buddhist Matthias Ennenbach an: Mit seiner Methode des »B-Prinzips« wird es möglich, die buddhistische Lehre auf die westliche Lebenswirklichkeit zu übertragen. Schrittweise entsteht ein neues Verständnis des Buddhismus, das mithilfe praktischer Übungen umgesetzt werden kann: um Sinn und Orientierung zu finden, Alltagsprobleme zu lösen und entspannter, ausgeglichener und zufriedener zu leben.


Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Matthias Ennenbach ist Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und seit vielen Jahren praktizierender Buddhist. Er arbeitet seit über 20 Jahren in klinischen Kontexten, eigener Praxis sowie als Seminarleiter und Ausbilder für Buddhistische Psychotherapie®. In seiner therapeutischen Arbeit verbindet Ennenbach die östlich-buddhistische und die westlich-psychotherapeutische Behandlungsform zu einer heilsamen Praxismethode. Er ist Autor mehrer erfolgreicher Bücher, darunter der Bestseller Buddhistische Psychotherapie (Windpferd Verlag).

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1812 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 305 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 3778782398
  • Verlag: Lotos (28. Mai 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00CXOCX9W
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #39.398 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Dr. Matthias Ennenbach, *1963, arbeitet seit rund 20 Jahren in Kliniken, Krankenhäusern, Psychiatrien, Psychosomatischen Rehakliniken sowie privaten Einrichtungen. Neben einem Abschluss als Diplom Psychologe in Bielefeld, psychotherapeutischen Fachausbildungen zum approbierten Psychologischen Psychotherapeuten und der Promotion an der medizinischen Fakultät der Universität München ist der Autor langjährig praktizierender Buddhist. Er hat die östlich-buddhistische und die westlichpsychotherapeutische Behandlungsform zu einer heilsamen und erfolgreichen Praxismethode integriert.

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Kundenrezensionen

4.8 von 5 Sternen
4.8 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr aufschlussreiches Buch, auch für Einsteiger 15. Juni 2013
Von Stephan
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe dieses Buch mit großem Vergnügen gelesen.
Anschaulich vermittelt Herr Ennenbach hier die wichtigsten Grundlagen des Buddhismus,
ob es nun die 4 edlen Wahrheiten oder der achtfache Weg sind.

Nun zu den Punkten, die mir besonders gut gefallen haben:

Der Autor behandelt auch Themen, die in der buddhistischen Literatur oft zu kurz kommen.
Zum Beispiel schreibt er über die Verquickung von Businessdenken und Spiritualität.
Solche Zusammenhänge zu schildern, ist meiner Meinung nach für die westlichen Leser sehr wichtig.
Zumindest mir und ich vermute, auch anderen, ist es ein großes Anliegen zu verstehen,
wie man die buddhistischen Weisheiten in den Alltag und die westlichen Denkstrukturen integrieren kann.

Zudem gefällt mir, dass sehr oft im Buch darauf hingewiesen wird, dass man sich - was auch Buddha immer wieder betonte - auf seine eigene Erfahrung verlassen sollte,
und nichts einfach nur glauben sollte, weil es er oder ein anderer Lehrer gesagt hat.
Ein Punkt, der gar nicht genug betont werden kann! Und der Grund für mein Interesse am Buddhismus.
Buddhismus will eben nicht, dass ihr irgendwelchen Dogmen folgt, sondern dass ihr eure eigenen Erfahrungen mit der Lehre macht.
Dies vermag der Autor außergewöhnlich gut zu vermitteln.

Überdies gefällt mir, dass im Buch wiederholt auf den mittleren Weg hingewiesen wird, einem Kernprinzip des Buddhismus.
Auch dies zeigt uns, dass der Buddhismus nicht will, dass wir blind irgendwelchen Regeln folgen, sondern dass wir immer bemüht sein sollten, das richtige Maß zu finden.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Buddhistische Lebenskunst 21. Juni 2013
Von UR
Format:Gebundene Ausgabe
Buddhismus als spirituelle Heilmaßnahme, die kulturelle Anpassungen möglich macht und benötigt, um Menschen den Zugang zu erleichtern.
Eine solche eigene Ausdrucksform unter Würdigung der eigenen Wurzeln, stellt der Autor hier vor.
Das „Buddhistische Prinzip“ oder „B-Prinzip“ nutzt ein prägnantes Symbol und zeigt, wie dieses inhaltlich gefüllt werden kann und welche Antworten zentrale buddhistische Lehren für wichtige Lebensbereiche in unserer Gesellschaft geben können:
für die Integration von spirituellen und materiellen Bedürfnissen, für unsere Ernährung, für unser Konzept des Todes, für unsere Empfindung von Ängsten,das Verständnis von unserer Arbeit…etc.
z.B. meint „B-clean“ die Klärung des Geistes (Achtsamkeitstraining und Meditation sind hier Grundpfeiler);„B-focused, konzentriere dich auf das, was dich wirklich weiterbringt.“ Hier ist ausdrücklich auch ein selektives Vorgehen gemeint; den eigenen Zugang finden und das Ziel (B-free) im Auge behalten.
„B-right now“ meint, das Hier und Jetzt ist der einzige Ort, an dem wir wirklich leben können“
Angeschlossene Übungen an vielen Stellen leiten direkt zur Selbsterfahrung/Praxis über: was passiert hier und jetzt gerade…was höre ich jetzt...was sehe, fühle denke ich?
Sehr gelungen, wie allein am Bild des Ozeans zentrale Begriffe (Leerheit,Interdependenz,Diskontinuität u.a.) veranschaulicht werden.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Buddhismus im Alltag 11. Juli 2014
Von Athene
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Das Buch bietet eine Anleitung, wie man den Buddhismus in seinem Alltag unterbringen kann. Ebenso wird das Grundprinzip der buddhistischen Lehre erläutert.

Der religiöse Teil wird weitesgehend weggelassen. Vielmehr werden einem Anleitungen gegeben, dessen Wirkung man jederzeit selbst überprüfen kann. Das Buch ist ohne Vorkenntnisse zu verstehen und auf die westliche Welt abgestimmt.

Ich kann das Buch sehr empfehlen. An einigen Stellen hätte ich mir allerdings etwas genauere Beispiele aus dem Alltag gewünscht. Ich denke, dass es gerade uns westlichen Menschen sehr gut tut, sich mit dem Konzept des Buddhismus auseinanderzusetzen. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Wirtschaftswachstum das oberste Ziel ist, sich Menschen immer mehr entfremden und nachdem Religion weitesgehend keinen Einfluss mehr auf uns hat oberflächlichen Spaß und Konsum als oberstes Ziel zu sehen (und dabei die Folgen wie Umweltzerstörung, Ausbeutung der dritten Welt etc. zu übersehen). Vielen fehlt einfach etwas "Tieferes"bzw. "Spirituelles". Auch ohne den religiösen Teil kann einem der Buddhismus viel geben.

Nur eine kurze Anmerkung bzgl. der Kindl-Version: Das "B", dass ein paar Mal im Text auftaucht wird nicht richtig angezeigt, es erscheint immer nur ein Kästchen mit einem Fragezeichen drin.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen und wieder ein Meisterwerk 16. Juni 2013
Format:Gebundene Ausgabe
Und wieder ist dem Autor Matthias Ennenbach ein fantastisches Werk gelungen !
Nach den ersten Büchern schon zutiefst beeindruckt und inspiriert, kam nun das Buch
"Buddhistische Lebenskunst" zu mir .
Die Tiefe und Weisheit des Buddhismus ins praktische Leben umsetzen und integrieren, das ist
es , was gewünscht wird ! In klaren Worten, konkreten Handlungsanregungen, Meditationen und Übungen
vermittelt - ein Buch, das eine Umsetzung der Worte in Taten sehr gut vermittelt.
Das vom Autor entwickelte "B-Prinzip" ist einfach, klar und gibt Hilfe sowie auch Lösungsvorschläge !
"B -curious -" unbedingt lesen !
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5.0 von 5 Sternen Alltagstaugliches Buddhistisches Bewusstseinstraining
Matthias Ennenbach lehrt uns mit diesem Titel und seiner Erläuterung der buddhistischen Lehre verschiedene Ebenen unseres Seins zu (be)achten. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Flower of Love veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wieder ein Volltreffer
Ich habe schon mehrere Bücher von Matthias Ennenbach gelesen und auch dieses ist wieder ein Volltreffer, ohne alles, was in den anderen seiner Bücher geschrieben wurde... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Oliver Effgen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Danke für die kindle-Version
Was hat Buddhismus mit mir und meinem Leben zu tun? Dem Autor gelingt es, diese Frage am Leitfaden des B-Prinzips zu beantworten. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von duerckheim veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen B - happy :-)
Matthias Ennenbach schafft es wieder einmal, die Essenz des Buddhismus in sehr klaren und gut strukturierten Zusammenhängen darzulegen und somit einen möglichen Weg zum... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Carola Nielsen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen einfach super!
alles toll erklärt und es geht einem beim lesen schon besser, weil einige lichter aufgehen. wirklich ein super buch! danke!
Vor 16 Monaten von B. Waltraud veröffentlicht
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Es wird wohl kaum einen Weg geben, schneller praktischen Nutzen für das eigene Leben aus dem Buddhismus zu ziehen als durch die Bücher von Mathias Ennenbach. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Christoph Kadinsky veröffentlicht
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Herr Ennenbach liefert in seiner Buddhistischen Lebenskunst zahlreiche schöne und hilfreiche Metaphern für das Verstehen und Überwinden diverser... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Tanja Falge veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Das Buch hat mir gefallen.
Ein gut geschriebenes Buch. mit sehr interessanten Hinweisen und Informationen
zur buddhistischen Lebensweise und deren gesundheitlichen Auswirkungen. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Otto Richter veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Das heutige Leben gleicht einer Lebenskunst.
Das Buch ist gut. Was darin steht ist sehr interessant und war für mich
sehr hilfreich. Aber in der Praxis, neben Beruf, Familie und Freizeitanspruch ist
das Wiisen... Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Doebberthien veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Buddhistische Lebenkunst, hilfreiches Werk
Noch ein "Ennenbach"? Braucht das mein Bücheregal? Noch einen buddhistischen Ratgeber? Bringt der die entscheidende Wende? Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Amazon Customer veröffentlicht
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