Zugegebenermaßen für westliche Geister etwas gewöhnungsbedürftig, hat es die CD geschafft, daß sie zum täglichen Hören im CD-Spieler liegt und ich immer wieder neue Anregungen erfahre. Allein die Tatsache, daß sich meine Atmung beruhigte beim Zuhören, ist für mich ein Indiz, daß es die CD schafft, die Konzentration auf den Inhalt zu legen. Ganz wichtig finde ich auch, daß der Sprecher in keiner Minute zu aufdringlich in der Stimme oder zu hektisch oder wie auch immer negativ sich auf das Hören auswirkt. Im Gegenteil. Zu empfehlen.