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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch (GU Einzeltitel Lebenshilfe) [Taschenbuch]

Marie Mannschatz
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 16,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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GU Verlag
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Kurzbeschreibung

8. Februar 2012 GU Einzeltitel Lebenshilfe
Über 100.000 Leser haben sich schon von dem Besteller Buddhas Anleitung zum Glücklichsein begeistern lassen. Doch immer wieder kam die Frage an die Autorin: Wie schaffe ich es, die Einsichten, die mir sinnvoll erscheinen, in meinem Alltag umzusetzen? Wie kann ich lernen, besser mit den fünf sogenannten Hindernissen - dem Zweifel, der Unruhe, der Trägheit, der Gier und dem Widerwillen - umzugehen? Das Übungsbuch zu Buddhas Anleitung zum Glücklichsein beginnt da, wo das gleichnamige Buch aufhört. Es ist Workshop und persönliches Arbeitsbuch zugleich und unterstützt dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und tatsächlich zu verändern. Schritt für Schritt führt es die Leser mit verschiedenen Übungen zur konkreten Umsetzung ihrer Ziele. Dabei gelingt es der erfahrenen Psychotherapeutin und Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre zu verschmelzen.

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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch (GU Einzeltitel Lebenshilfe) + Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (GU Text-Ratgeber) + Mit Buddha zu innerer Balance (mit Audio-CD): Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen (GU Einzeltitel Lebenshilfe)
Preis für alle drei: EUR 48,97

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (8. Februar 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833823798
  • ISBN-13: 978-3833823794
  • Größe und/oder Gewicht: 18,4 x 15,4 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 40.998 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Kontinuierliche Selbst-Erforschungs-Übungen 2. März 2012
Von YogaGuide
Die Fortsetzung von Buddhas Anleitung zum Glücklichsein ist ein Übungsbuch mit kontinuierlichen Selbsterforschungs-Übungen um unseren Wünschen, das eigene Verhalten zu ändern, die Durchsetzungskraft zu verleihen. Marie Mannschatz versteht es sehr gut, das Wissen der buddhistischen Lehre mit Erkenntnissen der modernen Motivationspsychologie zu verschmelzen. Damit werden die Zusammenhänge zwischen den Zielen, die wir uns setzen, und unserem tatsächlichen Verhalten verständlich. Auch bleibt Raum für Notizen und persönliche Erfahrungen. Reflexion, Nachlesen, Üben, Aufschreiben. Ist das Arbeitsbuch durch, beginnen wir am besten wieder von vorne und betrachten unsere Veränderungen bzw. Fortschritte.
Fazit: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein ist ... der tägliche Spiegel oder das tägliche Reinemache, ein Lernprogramm für Veränderungswillige zu mehr Achtsamkeit.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gut! 1. April 2014
Von Andrea G.
Verifizierter Kauf
Ein realistisches Buch; der Inhalt ist verständlich geschrieben und für den täglichen Gebrauch hervorragend umsetzbar. Ein Lob an die Schriftstellerin.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Der Weg zum Glück 3. Dezember 2013
Verifizierter Kauf
Diese Buch ist die beste Voraussetzung zum glücklich Sein.
Der Platz für Anmerkungen ist einfach fantastisch .
Die schritte sind einfach erklärt
Ich wünsche allen anderen viel Erfolg
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Buddhas Anleitung 22. Januar 2014
Von Mondsturm
Verifizierter Kauf
Ein Buch mit wirklich guten Informationen. Sollte ein Muss sein, für alle, die ständig rummeckern. Regt auch zum nachdenken an. Vielen Dank für die promte Lieferung
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