Mit "Power und Energie" hat der Brigitte-Verlag einen erfrischenden und abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Stücken von Gipsy-Swing bis Afro-Pop herausgegeben. Wie schon auf der CD beschrieben, bringt sie "Gute Laune und neue Energie"! Außerdem lassen sich für den sportfreudigen Hörer auch gut Aerobic-Übungen (Hilfe durch Begleitheft!) nebenher machen. Trotzdem ist sie auch wunderbar nebenher zu hören. Im Gegensatz zu anderen (übrigens auch empfehlenswerten), eher entspannend ruhigen Brigitte-CD's wie "Soul for Dinner" oder "Schön entspannt" sind die Stücke dieser CD zum Großteil sehr lebendig, z.T. sogar feurig. Aber es gibt neben den eben angesprochenen feurigen Stücken (wie z.B. "Minor Swing" von Johnny Depp aus dem Film "Chocolat"; oder "Barcelona Nights") auch ein paar ruhigere Stücke (wie z.B. "Alegria" vom Traumzirkus Cirque du Soleil; oder "Circlesong" von Bobby McFerrin). Durch die schnellen Rhythmen steigt der Wohlfühl-Pegel sogar an ganz stark verregneten Tagen. Die CD ist wirklich klasse, man kommt einfach nicht drum-rum, den Takt "mitzuklopfen".