Facebook Twitter Pinterest
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
Brigitte Fitness - Power ... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Sehr gut | Details
Verkauft von MEDIMOPS
Zustand: Gebraucht: Sehr gut
Kommentar: Von Europas Nr.1 für gebrauchte Bücher und Medien. Gebrauchter Medienartikel in hervorragendem Zustand.
Möchten Sie verkaufen? Bei Amazon verkaufen

Brigitte Fitness - Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele

4.4 von 5 Sternen 126 Kundenrezensionen

Weitere Versionen auf DVD
Preis
Neu ab Gebraucht ab
DVD
"Bitte wiederholen"
Standard Version
EUR 16,49
EUR 12,99 EUR 8,95
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.

Best of Fitness DVDs
Entdecken Sie jetzt Fitness-Neuheiten, Fitness-Highlights und mehr in unserem Shop Best of Fitness DVDs.

Hinweise und Aktionen

  • Profitieren Sie jetzt von einem 1€-Gutschein für einen Film oder eine Serie bei Amazon Video, den Sie beim Kauf einer DVD oder Blu-ray erhalten. Es ist maximal ein Gutschein pro Kunde einlösbar. Weitere Informationen (Geschäftsbedingungen)
  • Entdecken Sie hier reduzierte Filme und Serien auf DVD oder Blu-ray.

  • Ausrüstung, Bekleidung und mehr im Yoga- & Pilates-Shop.


Wird oft zusammen gekauft

  • Brigitte Fitness - Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele
  • +
  • Brigitte Fitness - Yoga: Power-Yoga, Core--Yoga, Faszien-Yoga
  • +
  • Brigitte Fitness.  Anti-Stress Yoga. Entspannung für Körper und Geist
Gesamtpreis: EUR 45,47
Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Welche anderen Artikel streamten Kunden bei Amazon Video?


Produktinformation

  • Darsteller: Andrea Kubasch
  • Regisseur(e): Elli Becker
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
  • Region: Alle Regionen
  • Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 17. September 2010
  • Produktionsjahr: 2010
  • Spieldauer: 110 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen 126 Kundenrezensionen
  • ASIN: B003UUFHFK
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.193 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)
  •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren, Feedback zu Bildern geben oder uns über einen günstigeren Preis informieren?
     Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel?

Produktbeschreibungen

Power Yoga liegt mehr im Trend denn je zuvor. Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten – ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken. Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:
- ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
- eine physisch intensive Übungspraxis
- effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
- nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts

Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von Andrea Kubasch (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders Bryan Kest.

Inhalt der DVD:
· Einsteigerprogramm
· Aufbauprogramm
· Kurzprogramme
· Tiefenentspannung
· Asana-Erläuterungen

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: DVD
Ich mag das schlichte Ambiente, finde die Übungen anschaulich und habe mir die CD einfach erst mal so angeschaut. Da war ich froh, nicht über Landschaften geführt zu werden, sondern die Figur genau studieren zu können. Es werden auch Alternativen angesagt: "Du kannst auch die Beine beugen oder ...", das wird dann auch vorgemacht.
"Power Yoga" finde ich auch missverständlich, es ist kein Yoga zum Schwitzen und Auspowern.
Mir gefällt es, dass nicht irgend ein/e (semi) Promi/nente dazu herhalten muss, die Übungen zu präsentieren.
Bis jetzt habe ich noch keine andere DVD gesehen, bei der im Heft genau angezeigt wird, wie lange welche Übung dauert. Das ist genial, denn so kann man sich sein eigenes Programm zusammenstellen, je nach zur Verfügung stehender Zeit.
Und drin ist:
Einsteigerprogramm: Warm-up, Sonnengruß A, Kriger-Sequenz, Drehaltungen, Vorwärtsbeugen, Tiefenentspannung,
Aufbauprogramm: Warum-up, Sonnengruß A, Sonnengruß B, Krieger-Sequenz, Drehaltungen, Rückenbeugen, Vorwärtsbeugen kurz, Umkehrhaltung, Tiefenenspannung
Morgen-Express: Teil des Sonnengrußes A, kurze Entspannung (7:41 min)
Abend-Express: Kleines Rad, Hlabe Kerze (6:51 min)
Abend-Express ist mir zu wenig, aber da kombiniere ich, wie's mir passt, etwas anderes zusammen.
Eine CD dazu wäre noch toll, denn dann könnte man auch ohne PC und Fernseher die irgendwann verinnerlichten Übungen machen.
Kommentar 13 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: DVD Verifizierter Kauf
Eine sehr gute Power Yoga DVD. Ich habe PowerYoga als Kurs im Fitnessstudio kennengelernt und suchte was für daheim. Ich bin begeistert. Ich bin eher an der sportlichen Komponente interessiert und somit ist die Umsetzung (einfaches Studio, eine Yogamatte, eine Trainerin) für mich ideal. Man wird nicht durch schnickschnack abgelenkt, sondern kann sich ganz auf die Übungen konzentrieren. Wer hier jedoch auch einen esoterischen, malerischen Aspekt sucht, wird enttäuscht sein. Sehr zu empfehlen, auch nach 2 Monaten bin ich noch immer gern mit der DVD und meiner Yogamatte zu Gange ;o).
Kommentar 43 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: DVD
Diese Power Yoga DvD eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Übungen werden in einem angemessenen Tempo vorgeführt, dem auch Einsteiger nach zwei- bis dreimal trainieren gut folgen können.
Leider sind auch bei dieser DvD im Einsteigerprogramm die Anweisungen aus dem Off sehr knapp gehalten bzw. fehlen teils gänzlich. Gerade für Anfänger ist es sehr wichtig auf die exakte Haltung und Atmung hingewiesen zu werden, um den gewünschten Übungseffekt zu erreichen.
Hier würden kurze aber präzise Zwischenhinweise vollkommen ausreichen, bei denen auf die wesentlichen Punkte eingegangen wird z.B. die Fehler, die bei der Übung am häufigsten passieren können oder wichtige Hinweise zur Haltungs/- Ausführungstechnik, die es zu beachten gilt etc..

Meine persönlichen Plus- und Minuspunkte:

+

+ Gute Übungsauswahl- und vorführung (die Übungsausführung der Protagonistin ist deutlich zu erkennen)
+ Übungsausführungen in angemessenem Tempo (keine Hektik aber auch keine Zeitlupe)
+ Angenehme Länge der einzelnen Programme
+ Die Programme fordern aber überfordern (gerade Einsteiger) nicht
+ Die Trainerin agiert ruhig und sympathisch
+ Ruhige und entspannende Atmosphäre
+ Unaufdringliche, passende Hintergrundmusik
+ Sehr effektive Tiefenentspannung zum Abschluss

-

- Mangelhafte Anleitung des Anfängerprogrammes. Es fehlen kurze aber präzise Zwischenhinweise bei denen auf die wesentlichen Punkte eingegangen wird z.B.
Lesen Sie weiter... ›
Kommentar 11 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: DVD Verifizierter Kauf
Die CD gefällt mir gut, sie ist sehr ruhig gehalten, was gut ist zum Abschalten nach der Arbeit. Die Übungen sind gut erklärt, so dass auch Anfänger mitmachen können. Allerdings finde ich es schade, dass man die Übungen nicht einzeln anwählen kann. Es gibt das Einsteiger- und das Aufbauprogramm. Das Aufbauprogramm beinhaltet einfach ein paar Übungen mehr.
Sehr gut ist, dass ein paar Asanas nochmal in einem extra anwählbaren Modul detailliert erklärt werden.
Was ich unter dem Titel "Power Yoga" allerdings vermisse, ist zum einen die Erwähnung der Ujjayi-Atmung und vor allem beim Sonnengruß den Liegestütz mit dem anschließenden heraufschauenden Hund. Die Übungen gleichen eher einem Flow im Hatha-Yoga. Daher ist der Name "Power Yoga" in meinen Augen etwas irreführend.
Kommentar Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: DVD Verifizierter Kauf
Schon seit längerem wollte ich Yoga machen, darum habe ich mir unter anderem diese DVD bestellt. Leider werden die Übungen kaum erklärt, alles erfolgt relativ schnell hintereinander, was gerade für blutige Anfänger - wie ich es bin - es doch schwierig macht und auch kurzzeitig die Lust am Yoga vergangen wäre.

Jedoch hat mir besonders die Tiefenentspannung gefallen, diese hat bei mir die volle Wirkung gezeigt. Ich werde nun vorerst mit einer anderen DVD weiter machen und dann immer wieder mal zu dieser DVD zurückkehren.
Kommentar 6 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden

Die neuesten Kundenrezensionen



Kunden diskutieren


Ähnliche Artikel finden