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Produktinformation
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Titelverzeichnis
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Neues Jahr, neue gute Vorsätze - Beste Zeit für eine neue Fitness-CD: Body Power - Das Fatburn-Programm! Ein Fitness-Training mit gezielten Übungen zum Abnehmen, das nicht nur für straffere Muskeln und eine tolle Figur sorgt, sondern - mit aktueller Popmusik - auch für eine Menge Spaß!
Produktbeschreibungen
BRIGITTE BODY POWER-DAS GROSSE
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
36 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hervorragende CD aus folgenden Gründen:
1. Sehr gute Kombination von Muskelaufbau und lockerer Bewegung, die relevanten Muskelgruppen werden berücksichtigt.
2. Für Anfänger (zunächst nur 1/2 Programm, Pause während der Erklärungen) wie auch für Fortgeschrittene (Gewichte?!, während der Erklärungen schon anfangen) geeignet.
3. Die Übungen im Booklet/CD sind sehr gut erklärt. Sehr gut finde ich auch bei wiederholtem Training die eingestreuten Tipps (zwecks Selbstkorrektur).
4. Stimme sehr angenehm.
5. Musik sehr gut geeignet.
6. Auch Dehnung und Entspannung werden berücksichtigt.
Alles in allem ein tolles Produkt, Kaufempfehlung !
1. Sehr gute Kombination von Muskelaufbau und lockerer Bewegung, die relevanten Muskelgruppen werden berücksichtigt.
2. Für Anfänger (zunächst nur 1/2 Programm, Pause während der Erklärungen) wie auch für Fortgeschrittene (Gewichte?!, während der Erklärungen schon anfangen) geeignet.
3. Die Übungen im Booklet/CD sind sehr gut erklärt. Sehr gut finde ich auch bei wiederholtem Training die eingestreuten Tipps (zwecks Selbstkorrektur).
4. Stimme sehr angenehm.
5. Musik sehr gut geeignet.
6. Auch Dehnung und Entspannung werden berücksichtigt.
Alles in allem ein tolles Produkt, Kaufempfehlung !
19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Jahrelang war ich 3-4 mal/Woche im Fitnessstudio. Aus Zeitgründen meldete ich mich ab. Dann bin ich auf diese CD gestoßen.-Und ich wollte wieder etwas tun-. Mit der CD bin ich 3X die Woche dabei, zu Zeiten die ich entscheide.Es ist, als wenn eine Trainerin vor einem steht. Für Damen mit Vorkenntnissen absolut zu empfehlen.Die Übungen werden oft genug wiederholt damit sie wirken.( d.h. 2x )Die Übungen waren mir alle aus dem Studio bekannt.Gut, die Musik wird natürlich mit der Zeit langweilig aber es kommt ja auf die Übungen an die sehr effektiv sind.Zur Abwechslung werde ich mir die latin dance noch zulegen und dann kann der Sommer kommen.Ich machte allerdings die komplette CD von Anfang an durch und hatte das Gefühl wirklich was getan zu haben:Kreislauf,Herz und Figur.Für Einsteigerinnen ist zu bedenken dass immer die Körperspannung gehalten werden sollte: Bauch-,Becken- und Pomuskulatur.Und aufrechte Haltung.Vielleicht mal eine Probestunde im Fitnessstudio ableisten.Viel Spass.....
33 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe die CD zufällig mit einer Kollegin, die ein bißchen Sport auf einer Tagung anbot als Mogengymnastik durchgeführt und muss sagen, dass sie wirklich toll ist.
Die Schritte sind einfach und der Wechsel zwischen bißchen Stepaerobic und Krafttraining ist wirklich gut und nicht zu anstrengend, trotzdem hat man danach auch wirklich das Gefühl, dass man richtig etwas getan hat. Sie ist super zum Fitbleiben, Fitwerden oder einfach nur als peppige Morgengymnastik zum wach werden oder abends nach der Arbeit zum Abschalten. Gut auch als Ersatz für Leute, die keine Lust haben in ein Fitnesscenter zu gehen und trotzdem was machen wollen.
Die Musikzusammenstellung ist gut und auf die Übungen abgestimmt.
Die Schritte sind einfach und der Wechsel zwischen bißchen Stepaerobic und Krafttraining ist wirklich gut und nicht zu anstrengend, trotzdem hat man danach auch wirklich das Gefühl, dass man richtig etwas getan hat. Sie ist super zum Fitbleiben, Fitwerden oder einfach nur als peppige Morgengymnastik zum wach werden oder abends nach der Arbeit zum Abschalten. Gut auch als Ersatz für Leute, die keine Lust haben in ein Fitnesscenter zu gehen und trotzdem was machen wollen.
Die Musikzusammenstellung ist gut und auf die Übungen abgestimmt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Audio CD
Die Übungen sind nett, aber nichts Besonderes. Es ist zwar an einer Stelle vermerkt, aber dennoch sollte man mehr hervorheben, dass es sich um eine Audio CD handelt. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Tagen von Flower veröffentlicht
Mein bester Einkauf seit langem.
Diese CD ist einfach genial. Die Übungen sind toll, nie langweilig und die Musik dazu super. Da kommt man ganz schnell auf den richtigen Puls zum Fettverbrennen. Lesen Sie weiter...
Vor 25 Tagen von happyshopper veröffentlicht
Fehlkauf entpuppte sich als goldrichtig.
Ich hatte erst nicht gesehen, dass es sich bei dem Produkt um eine CD handelt und nicht um eine DVD. Die Abfolge der Übungen ist super einfach. Es gibt viele Wiederholungen. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Arianski veröffentlicht
bitte mehr solche CD
Ich habe mal durchgezählt, das ist die achte CD, die ich mir für das Üben zu Hause gekauft habe. Und sie ist mein totaler Liebling. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Veverka veröffentlicht
Macht wirklich Spass!
So macht Bewegung Spass , bringt vielleicht nicht unbedingt den "Traumkörper", aber Freude an der Bewegung und auch Energie. Aus meiner Sicht somit empfehlenswert!
Vor 9 Monaten von Andrea veröffentlicht
Einfach fit werden!
Ich bin von dieser CD begeistert. Ich habe schon einige Fitness-DVDs, die mich aber alle vom Schwierigkeitsgrad der Bewegungsabläufe her eher demotivierten. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von polygon veröffentlicht
Lieblingssport-CD
Das ist unsere Lieblingssport-CD. Man kann schön doof durchturnen, muss nicht denken oder besonders aufmerksam sein. Es handelt sich hier um ein wirklich knackiges Workout. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Februar 2010 von Leseschnecke
Name ist Programm
Habe mir die CD vor ca . 4 Wochen gekauft.Ich wollte keine DVD, weil, vor dem Fernseher rumturnen, ist mir nix. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Februar 2010 von Casablanca54
Grossartige Selbst-Trainier-Alternative!
Zunaechst muss gesagt werden: ich habe weder Fitnessstudio- noch sonstige Sporterfahrung. Letztlich bin ich 36 Jahre sportlos und gluecklich durchs Leben gegangen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. September 2009 von Anja Z.
große klasse!
Anders als die Core-Training-Cd ist das Body-Power-Programm ganz hervorragend zusammen gestellt! alle Körper- und Muskelpartien werden gefordert, die Übungen sind super... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Juli 2008 von gilda
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