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BRIGITTE BALANCE AEROBIC
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Tolle CD. Die Übungen sind gut erklärt, einfach nachvollziehbar und die Musik motiviert. Für mich Sportmuffel genau die richtige Dosis: nicht zu lasch, so dass ich mich hinterher richtig gut fühle, aber auch nicht zu anstrengend, so dass ich Lust habe sie öfter laufen zu lassen. Wünsche mir eine Fortsetzung!
27 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe die CD kurz nach ihrem Erscheinen gekauft und war, bzw. bin begeistert.
Ich habe sie gemeinsam mit den Kindern geturnt oder für mich alleine.
Gerade bei Rückenproblemen ist sie wirklich zu empfehlen.
Wenn man sie etwas länger turnt und fitter ist fehlt manchmal ein bißchen die Anstrengung. Es ist sozusagen gemütliches turnen.
Auch die Sofasitzer und Sportmuffel haben bestimmt Spaß dran weil sie sich nicht überfordern.
Ich habe sie gemeinsam mit den Kindern geturnt oder für mich alleine.
Gerade bei Rückenproblemen ist sie wirklich zu empfehlen.
Wenn man sie etwas länger turnt und fitter ist fehlt manchmal ein bißchen die Anstrengung. Es ist sozusagen gemütliches turnen.
Auch die Sofasitzer und Sportmuffel haben bestimmt Spaß dran weil sie sich nicht überfordern.
41 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin sehr zufrieden mit dem Kauf dieser CD und kann sie jedem, der sich zu Hause ein bisschen sportlich betätigen will, wärmstens empfehlen.
Das Programm setzt sich aus 15 Minuten warm-up (einfache Aerobic-Kombinationen), 20 Minuten Muskeltraining, 10 Minuten Streching und 15 Minuten Balance-Übungen zusammen.
Jede Körperregion wird ausführlich bearbeitet, jede Übung verständlich erklärt und dazu läuft peppige Musik --> einfach eine tolle Zusmmenstellung, die jedes Mal auf's neue Spass macht.
Dank des ausführlichen Strechings bleibt auch der Muskelkater am nächsten Tag aus.
Jede Übung wird im beiliegenden Heft nochmals erklärt.
Kann also gar nichts schief gehen!
Das Programm setzt sich aus 15 Minuten warm-up (einfache Aerobic-Kombinationen), 20 Minuten Muskeltraining, 10 Minuten Streching und 15 Minuten Balance-Übungen zusammen.
Jede Körperregion wird ausführlich bearbeitet, jede Übung verständlich erklärt und dazu läuft peppige Musik --> einfach eine tolle Zusmmenstellung, die jedes Mal auf's neue Spass macht.
Dank des ausführlichen Strechings bleibt auch der Muskelkater am nächsten Tag aus.
Jede Übung wird im beiliegenden Heft nochmals erklärt.
Kann also gar nichts schief gehen!
Die neuesten Kundenrezensionen
Für Leute mit Rückenproblemen gut geeignet - mit Verstand...
Die CD Brigitte Balance Aerobic habe ich schon seit mehreren Jahren. Ich habe gute Erfahrungen mit der CD gemacht, besonders wenn ich nur wenig Zeit für Sport habe. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von AOphagen veröffentlicht
Kommt ein bisschen"lahm" rüber
Die CD fand ich ein wenig zu anspruchslos, im turnerischen Sinne. Die einzelnen Sequenzen sind zu kurz. Man kommt nicht richtig ins Schwitzen
Vor 20 Monaten von C.Böhnlein-Bach veröffentlicht
Gut für zu Hause
Diese CD ist leicht mitzuturnen, d.h. jedoch nicht, ohne Anstrengung. Alle Muskeln werden mobilisiert und gedehnt. Auch für ältere Frauen sehr gut geeignet. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Februar 2010 von Casablanca54
info
super cd für kurzweilige, aber intensive aerobic stunde.
kann man weiterempfehlen, ist für alle damen geeignet, die gerne gesund aktiv sind. Lesen Sie weiter...
kann man weiterempfehlen, ist für alle damen geeignet, die gerne gesund aktiv sind. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Februar 2010 von belinda orlando
Anspruchsvoll und mitreißend
Habe die CD schon oft mitgeturnt, manchmal allein zu Hause, manchmal mit Freundinnen in der Gruppe. Macht immer wieder Spaß! Und anspruchsvoll ist das Programm auch. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. April 2009 von Leseschnecke
Macht Spaß
Sehr schön aufgeteilte Aerobic-CD.
Warm-up; Muskel-Training; Streching und Balancing. Hier kann man auch nur einzelne Bereiche heraus nehmen und trainieren, abhängig... Lesen Sie weiter...
Warm-up; Muskel-Training; Streching und Balancing. Hier kann man auch nur einzelne Bereiche heraus nehmen und trainieren, abhängig... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. Dezember 2007 von tixi
Nett, aber...
Also die Musik ist ganz nett, Stimme und Übungen ebenso, aber wirklich anstrengend ist das ganze nicht! Lesen Sie weiter...
Am 11. Februar 2003 veröffentlicht
Zuhause schnell fit werden- leicht gemacht!
Die CD ist super um bei Regenwetter sich im Wohnzimmer fit zu halten. Der benötigte Platz ist minimal und die Übungen machen bei der Musik richtig Spaß. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. Oktober 2002 von "sonja-wolf"
Gymnastik für jedermann
Ich kann mich nur allen die auch schon eine Resession für diese CD geschrieben haben anschliesen.
Es ist für alles was dabei. Lesen Sie weiter...
Es ist für alles was dabei. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 8. Juni 2002 von "beatemstraub"
sehr empfehlenswert
eine stunde aerobic, muskeltraining und stretching, nach der man auch als untrainierte(r) nicht aus der puste ist. Lesen Sie weiter...
Am 20. März 2002 veröffentlicht
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