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Brief an mein Leben: Erfahrungen mit einem Burnout [Gekürzte Ausgabe, Audiobook] [Audio CD]

Miriam Meckel
3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (91 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

28. Juni 2010
Wenn der Körper die Notbremse zieht

Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Die Kommunikationsexpertin ist Professorin an der Universität, gefragte Gesprächspartnerin der Medien, sie hält Vorträge, berät Unternehmen – und dann passiert ihr genau das, wovor Miriam Meckel selbst immer gewarnt hat: Während sie wieder mal eine Flut geschäftlicher und privater E-Mails beantwortet und nebenher den Koffer packt – was braucht sie, um auf der Konferenz zu reden, zu joggen und mit Freunden zu feiern? –, zieht ihr Körper die Notbremse. Nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout. In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen «Brief an mein Leben» zu schreiben. Darin setzt sie sich tastend und suchend damit auseinander, wovon sie sich so lange mit Arbeit und Aktionismus abgelenkt hat. Präzise analysiert sie ihre Gefühle, stößt auf alte Wunden und macht deutlich, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und permanent kommunizieren, aber nicht mehr sagen können, was uns glücklich macht. Miriam Meckels Geschichte berührt und rüttelt auf. Noch nie hat jemand, der so aufs Reden und Kommunizieren spezialisiert ist, so offen über das eigene Verstummen und die persönlichen Erfahrungen mit einem Burnout gesprochen – und darüber, wie man mit ihm umgehen, ihn überwinden kann.


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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Random House Audio; Auflage: gekürzte Lesung (28. Juni 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3837104737
  • ISBN-13: 978-3837104738
  • Größe und/oder Gewicht: 14,2 x 12,6 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (91 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 114.074 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Miriam Meckel, geboren 1967, studierte Kommunikations- und Politikwissenschaft, Jura und Sinologie und promovierte über das europäische Fernsehen. Sie war Regierungssprecherin des Ministerpräsidenten von Nordrhein-Westfalen, später Staatssekretärin für Europa, Internationales und Medien. Seit 2005 ist sie Professorin für Corporate Communications an der Universität St. Gallen. Sie hat zahlreiche fachwissenschaftliche Publikationen zu Medienthemen veröffentlicht.

Produktbeschreibungen

Amazon.de

Burnout ist drauf und dran zur Volkskrankheit der modernen Leistungsgesellschaft zu werden. Inzwischen leiden sogar schon vom Schulstress überforderte Teenager an den Symptomen des psychosomatischen Erschöpfungssyndroms. Zu seinen prominentesten Opfern zählt derzeit wohl Miriam Meckel, die Lebensgefährtin der TV-Moderatorin Anne Will. Der Kommunikationswissenschaftlerin, die bereits im Alter von 42 Jahren auf eine geradezu (alb-)traumhafte Karriere zurückblicken kann, hat ihre berufliche Hyperaktivität beinahe das Leben gekostet.

Doch statt den Warnschuss zur inneren Einkehr zu nutzen hat Meckel ihre Zwangspause zur Rekonvaleszenz in der Allgäuer Idylle dazu genutzt, über ihren Burnout ein Buch zu schreiben. Und nun tingelt sie neben ihren sonstigen Verpflichtungen zur Abwechslung zusätzlich auch noch als Expertin für die Risiken des Workaholismus durchs Land. Dabei gibt sie sich in ihrem Buch durchaus glaubhaft nachdenklich, selbstkritisch, zerknirscht und geläutert. Anderen zur Warnung und sich selbst zur Mahnung reflektiert sie in Brief an mein Leben über die immer rasanter fortschreitende Flexibilisierung des modernen Lebens, die zu einer wachsenden Überforderung des Einzelnen beitrage. „Menschen funktionieren nicht. Sie leben. Und von Zeit zu Zeit gibt es Dinge, die uns zeigen, dass das Leben endlich ist. Wir bemerken dann, dass es sich lohnt, Ausnahmen und Abstriche zu machen…" etc. pp.

Doch die Koketterie der Autorin mit dem Burnout – „gehört zum erfolgreichen Berufsleben wie das Eigenheim zur Vorbildfamilie“ – und die Verve, mit der sie sich in die Promotion ihres Buches stürzt, künden weniger von Besserung als von Rückfall. Wenn das mal gut geht. – Franz Klotz -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Gebundene Ausgabe .

Pressestimmen

"Ihre Stimme und die Art, wie Miriam Meckel schreibt, sind exakt aufeinander abgestimmt und passen gut zu diesem Thema." (Hörbücher Magazin)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
27 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon Customer VINE-PRODUKTTESTER
Format:Gebundene Ausgabe
Manchmal, da habe ich mich ein bisschen in den Gedanken von Miriam Meckel verloren. In diesen Momenten, da konnte ich die Kritiker ihres Buches verstehen. Und in anderen Momenten, da hat sie mich ungemein inspiriert und mit ihren Worten schier weggefegt.
Viel kritisiert wurden die mehr als 60 Fußnoten, die Meckel auf nur 217 Seiten verteilt hat. Das sei doch nur akademisches Imponiergehabe, ihr Schreibstil zum Teil zu gehoben, um Burnout ginge es in vielen Passagen ja sowieso gar nicht und überhaupt ' Thema verfehlt, 6, setzen. Ich sehe das anders. Ich habe das Buch einer Frau, Akademikerin und prominent hin oder her, gelesen, die sich in sich selbst zurückzieht und sich mit dem, was sie dort findet, intensiv auseinandersetzt. Ich habe das Buch einer Frau gelesen, die überfordert ist von der Kommunikationsgesellschaft, von dem ewigen Leistungsdruck, von sich selbst gegenüber ihr aufgebautem Druck. Ich habe das Buch einer Frau gelesen, die es mir an vielen Stellen leicht gemacht hat, mich mit ihr zu identifizieren, obwohl uns 25 Jahre trennen und wir uns in völlig verschiedenen Phasen unseres Lebens befinden. Ich habe mich ihr in ihren Erzählungen phasenweise sehr nahe gefühlt ' was mir gezeigt hat: Burnout, das kann uns allen passieren, vor allem in einer Zeit wie der diesen, in einer Zeit, in der zu jedem Zeitpunkt ein Leistungsmaximum erwartet wird und auf den Einzelnen keine Rücksicht genommen werden kann, weil das bedeuten würde, man müsse wirtschaftliche Einbußen in Kauf nehmen. Und das funktioniert in unserer Höher-Schneller-Besser-Gesellschaft nicht mehr.
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15 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Geschäftigkeit gegen den Tod? 28. Dezember 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch könnte überflüssig sein, eine erneute halboffene Selbstdarstellung im Rummel weltverlorener Prominenz, mit zuviel Selbstbehalt für ein Bekennerbuch und eher oberflächlich für wirksame Aufklärung betroffener Leser. 9% der arbeitenden Bevölkerung leidet an Burn Out, 3% davon an schweren Formen mit Sucht und Suizidalität, fühlt sich ausgebrannt, aber auch krank? Meckels Buch ist ein Beispiel für das Schillernde am Burn Out: ist das nur eine Krise oder wirklich eine Krankheit? Sehr häufig gibt es dabei um Depressionen und Angstzustände und viele körperliche Symptome, Herz-Kreislauf, Magen-Darm, Haut, Infektanfälligkeit. Oft ist klinische Behandlung erforderlich. Aber sehen sich die meisten Betroffenen wirklich als krank an? So auch Miriam Meckel. Gab es da Krankheitseinsicht oder nur Krankheitsgefühl, Kranksein als Metapher? Distanziert und ironisch schildert sie den Betrieb in einer Spezialklinik mit Yoga, Aufstellungen, Kreativtherapien. Es gab auch Gespräche. Aber Psychotherapie? Das Wort fällt nicht. Meckel sagt auch nicht, dass sie an ihrer Existenzweise und ihrem Verhalten erkrankt war, oder vorübergehend psychisch krank. War was? Bekenntnisse mit Rückzieher, es wird wieder stark sein gezeigt. Ist das aber die Wahrheit? Da gibt es auch schnelle Bewertungen, zum Beispiel dass die Aufstellungen als Therapie (oder Spiel?) auf sensorischer Identifikation der Teilnehmer beruhen. Aber was soll das bezeichnen? Damit ist die Sache eingetütet aber nicht erfasst oder hinterfragt.
Dieses Buch könnte aus all diesen Gründen überflüssig sein, wenn es da nicht das Kapitel gäbe Inseln in mir".
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191 von 218 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Das Leben als Geschirrtuch 13. Mai 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Es ist ein dünnes Buch voller Binsenweisheiten und Banalitäten. So z.B. die Erkenntnis, dass es wohl klüger ist, nicht ständig nach neuen Mails zu gucken oder dass soziale Beziehungen im Leben am wichtigsten sind.
Neben der Schilderung des Burnouts (in der Tat eine Krankheit für Gewinner, wie die Autorin die Süddeutsche zitiert, im Unterschied zu Depressionen) und des Klinikaufenthalts ist dieses Buch natürlich auch gespickt mit Wissen. Niklas Luhmann & Co. Streckenweise liest es sich so, als hätte Meckel mal eben ihre Einführungsvorlesung zum Besten gegeben. Ihre akademische Tätigkeit scheint allerdings im Wesentlichen darin zu bestehen, Mails zu schreiben, ihren Blog, ihren Eintrag bei Facebook zu aktualisieren und ansonsten durch die Gegend zu reisen, vorzugsweise im Flugzeug. Und ihr akademischer Stress scheint darin zu bestehen, dass sie "mittwochsabends darüber nachdenken [musste] [...], welche Schuhe zu dem grüngrauen Abendkleid passen könnten [...]." Die Autorin entwirft ein eindeutiges Bild von sich selbst und ist sehr bemüht, dass daran bloß nie gekratzt wird: eine Bildungsbürgerin. Sie liest viel, natürlich, sieht angeblich nie fern (dafür kennt sie allerdings erstaunlich viel), hört klassische Musik schon morgens nach dem Aufstehen. Sie ernährt sich genauso gesund, wie man es von ihr erwartet. Sie bevorzugt "guten Wein" und "guten Tee", natürlich, und würde - natürlich! - niemals Teebeutel verwenden, igitt.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Gutes Buch
Zum Nachdenken und Nachfühlen über das Thema burn-out. Sehr intimer Bericht, der mich sehr beeindruckt hat. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Arturelis veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr interessant
Ich habe das Buch gelesen, nachdem mein Mann auch in dieselbe Klinik gekommen ist, es hat mir sehr gut getan, und hat meinen Horizont erweitert, was passiert dort, und warum lasst... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Zwergerin veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Zu guter Letzt
Ich habe mich lange geweigert, dieses Buch zu lesen, da Miriam Meckel in sämtlichen TV-Shows mit diesem Thema mit ihrem Buch gesessen hat und in einem Tempo alles... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Betty Slade veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Erfahrungen mit Burnout
Ja, war nicht schlecht zu lesen, aber mehr auch nicht... Trotzdem danke hierfür.

PS:
AMAZON, ihr klaut mir Zeit für diese Bewertungen.

.... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Karin veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Burnout ist nicht nur eine "Managerkrankheit"
Mit diesem Buch kann jeder sich ein Bild über die neue Volkskrankheit machen und ist eine Einladung, grundsätzlich über das Gesellschaftssystem nachzudenken.
Vor 8 Monaten von pren dimi l`anima veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super Buch
- verständlich und einfach begeisternd geschriebenes Buch
- super Einblicke in das Leben dieser Frau
- Informativ sehr spannend
- nur weiter zu empfehlen
Vor 8 Monaten von Uwe S. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ich will leben ...
Ein Buch für jeden Entscheidungsträger, für jeden Vorgesetzten, der bei den Ansprüchen gegenüber seinen Mitarbeitern kein Maß und Ziel kennt. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Michael Ott veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Bewertung
Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen . Diesen Artikel kann ich nur weiter empfehlen. Ich werde gerne auf den Autor zurück kommen.
Vor 8 Monaten von R. Schneider veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Briefe an mein Leben: Erfahrungen mit einem Burnout
Das Buch ist allen zu empfehen, die sich schon am Rande der Überforderung bewegen. Auch manch einem nach der Burnouterfahrung wird deutlich, an welchen Stellen seines Lebens... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von helibor veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Und wie hat sie den Burnout bewältigt?
Von dieser Aussage wird niemand groß überrascht sein: Frau Meckel hat sich überfordert und ihre Überlastung und Gefühle unterdrückt. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von KundeKarlsruhe veröffentlicht
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