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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Yoga-Shaping für Fortgeschrittene verbindet anspruchsvolle Übungen aus klassischem Yoga mit Aerobic. Dabei geht es um fließende Bewegungsfolgen, die dynamisch, schnell und kraftvoll ausgeführt werden und eventuelle Problemzonen wie Bauch, Beine und Po nachhaltig straffen und vorteilhaft modellieren und kräftigen. Die Yoga-Lehrer präsentieren Ihnen in diesem Intensiv-Workout ausgesuchte Übungen aus ihrem persönlichen und erprobten Yoga-Programm, die langfristig Konzentration, Kraft und Ausdauer fördern.
Synopsis
Yoga-Shaping für Fortgeschrittene verbindet anspruchsvolle Übungen aus klassischem Yoga mit Aerobic. Dabei geht es um fließende Bewegungsfolgen, die dynamisch, schnell und kraftvoll ausgeführt werden und eventuelle Problemzonen wie Bauch, Beine und Po nachhaltig straffen und vorteilhaft modellieren und kräftigen. Die Yoga-Lehrer präsentieren Ihnen in diesem Intensiv-Workout ausgesuchte Übungen aus ihrem persönlichen und erprobten Yoga-Programm, die langfristig Konzentration, Kraft und Ausdauer fördern.
Kundenrezensionen
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Von Li Mei
Ich praktiziere Yoga seit einigen Jahren und habe mir bereits mehr als 15 Yoga Dvds gekauft. Aber leider hat mich die DVD "Bollywood Yoga Shaping - Fortgeschrittene" nicht überzeugt.
Die aeusserst wenigen Übungen sind nicht nur sehr eintönig, sondern auch von der Sprecherin nicht sonderlich einfühlsam kommentiert, das heisst man kann sich nicht auf die Übungen konzentrieren, weil man ständig auf den Bilderschirm schauen muss.
Die aeusserst wenigen Übungen sind nicht nur sehr eintönig, sondern auch von der Sprecherin nicht sonderlich einfühlsam kommentiert, das heisst man kann sich nicht auf die Übungen konzentrieren, weil man ständig auf den Bilderschirm schauen muss.
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