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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Pure Lust an der Bewegung ist das Leitmotiv von Bodybliss – dem sinnlichen Körpertraining mit dem Glücksfaktor. Es kombiniert fließende Bewegungen mit vitalen, dynamischen "Jungle Gym"-Elementen, stärkt das Kraftzentrum Beckenboden und führt über feinsinniges Erspüren zu einem erweiterten und wachen Körperbewusstsein.
Move your body, feel the flow
Holen Sie sich das Bodybliss-Feeling nach Hause!
Sinnlichkeit und Dynamik setzen Glückshormone frei
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Über den Autor
Divo G. Müller, geb.1961, ist Heilpraktikerin und Körpertherapeutin. Zusammen mit namhaften Bewegungswissenschaftlern entwickelte sie das außergewöhnliche Körpertraining Bodybliss. Divo G. Müller ist bekannt über Publikationen und DVDs in Funk und Fernsehen, hält Vorträge und Workshops im In- und Ausland und bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in ihrem Studio in München an.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Voller Freude habe ich heute das neue Buch von Divo G. Müller entdeckt - deren erstes Buch "Wild und Weiblich" ich sehr schätze - um festzustellen, dass es sich um dasselbe Buch unter neuem Titel handelt. Ein Hinweis auf dem Buchrücken (oder hier in der Produktbeschreibung) hätte sicher nicht geschadet, zum Glück habe ich es nur ausgeliehen. Ergänzt wurde das ursprüngliche "Wild und Weiblich" Buch um das Kapitel "Der Tanz im Netz des Lebens", in dem es um Faszien/ neue Erkenntnisse zum Bindegewebe geht. Eine CD liegt - wie es beim ursprünglichen Buch noch der Fall war - nicht mehr bei. Für das Buch 5 Sterne, für den fehlenden Hinweis und die nicht mehr beiliegende CD (bei 17,99¤ für 144 Seiten hätte sie meiner Meinung nach durchaus noch reingepasst) je 1 Stern Abzug, macht 3 Sterne.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wie eine Mischung aus Clarissa Estes Wolfsfrau, Benita Cantienis Tiger Feeling und vielen anderen sowohl dynamischen als auch kontemplativen oder genussvollen Körpertrainingsprogrammen ist Divo Müllers Bodybliss. Ein Trainingsprogramm für Frauen soll ihrer Meinung nach ozeanisch fliessend, tänzerisch und wellenförmig sein. Und das ist es auch. Die Übungen, die ich bisher ausprobiert habe, machen nicht nur beweglicher, sondern auch lebendiger, liebevoller und vergnügter und geben dem Tag eine zusätzliche Dimension an Tiefe und Wohlbefinden. Atem- und Meditationsübungen, Klangübungen mit bestimmten Silben, Mikrobewegungen, Wildkatzenworkouts mit Dehn- und kräftigenden Übungen und Beckenboden- und Bindegewebsübungen werden in einen fliessenden, sinnvollen Zusammenhang gestellt. Mich hat das zum Nachmachen angeregt.
Die Texte der Autorin sprechen mich an- manch eine mag sich an esoterisch anmutenden Gedanken stören, mir gefällts. Neue Forschungsergebnisse zum Beispiel zur Funktion der Körperfaszien fand ich ausgesprochen spannend! Das Buch ist insgesamt sehr ästhetisch und besonders gestaltet, auch wenn manche Seiten durch die Randspaltenzitate etwas voll wirken.
Eine beigelegte CD wäre toll gewesen, auch wenn die meisten Übungen nach einmaligem Lesen problemlos nachzumachen sind. Dennoch werde ich mir wohl noch eine DVD mit einigen der Übungsanleitungen kaufen.
Die Texte der Autorin sprechen mich an- manch eine mag sich an esoterisch anmutenden Gedanken stören, mir gefällts. Neue Forschungsergebnisse zum Beispiel zur Funktion der Körperfaszien fand ich ausgesprochen spannend! Das Buch ist insgesamt sehr ästhetisch und besonders gestaltet, auch wenn manche Seiten durch die Randspaltenzitate etwas voll wirken.
Eine beigelegte CD wäre toll gewesen, auch wenn die meisten Übungen nach einmaligem Lesen problemlos nachzumachen sind. Dennoch werde ich mir wohl noch eine DVD mit einigen der Übungsanleitungen kaufen.
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