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Kurzbeschreibung
BodyReset ist eine alltagstaugliche, praxisbewährte Methode, die Ihnen auf einfache Art und ohne zu hungern zu einem gesunden und attraktiven Körper verhilft. Cellulite und Übergewicht - auch bei Kindern - kann abgebaut und Haarverlust gestoppt werden. Viele Menschen haben mit BodyReset ihr Wohlbefinden, ihre Attraktivität und Lebensfreude zurück gewonnen - ohne Diät, nur mit den richtigen Massnahmen, richtig kombiniert und in der richtigen Reihenfolge. Vergessen Sie Symptombehandlungen - packen Sie das Übel an der Wurzel. Die Autorin: Jacky Gehring, geb. 1955, Ernährungs- und Körpertherapeutin. Seit über 20 Jahren erforscht sie in der Praxis, wie Übergewicht, Cellulite und Haarverlust entsteht - und wieder abgebaut werden kann. Ziel ist nicht die kurzfristige Beseitigung von Symptomen, sondern die dauerhafte Behebung der Ursachen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Menschenfreundlich,
Rezension bezieht sich auf: Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. Einfach - schnell wirksam - dauerhaft (Gebundene Ausgabe)
Ich finde die Methode sehr menschenfreundlich - und sie wirkt! Ich habe mehrere Klientinnen in der Ernährungsberatung, die seit Jahren vergeblich versucht haben, mit "gesunder" Ernährung, z. B. Vollwertkost, 5-Elemente-Ernährung, Ayurveda, abzunehmen. Mit Body Reset funktioniert es endlich!!! Und die Erklärung, warum der Körper gar nicht abnehmen kann, weil er das Übergewicht sozusagen braucht, um nicht völlig krank zu werden, finde ich auch überzeugend.Das Buch ist locker-leicht zu lesen - und die Methode ist ziemlich leicht in den Alltag zu integrieren. Ich persönlich finde das Essen, das hier vorgeschlagen wird total lecker. Deswegen nenne ich die Methode menschenfreundlich. Jahrelang haben viele Leute versucht, mit nicht besonders wohlschmeckender "Gesunder Nahrung", ihr Gewicht zu reduzieren oder ihre Gesundheit zu verbessern - sehr oft ohne Erfolg. Ich finde jedenfalls, Body Reset ist noch mal einen neuen Versuch wert! Die Behauptung eines Rezensenten hier über die "Zerstörung des Säureschutzmantels der Haut" ist übrigens, ehrlich gesagt, Quatsch! Das mit dem Säureschutzmantel ist auch nur eine Werbeaussage der Kosmetikhersteller, die uns eben die "pH-neutral-Kosmetik" verkaufen wollen. Babies, die die fast immer die schönste Haut der Welt haben, haben keine Säure auf der Haut! Die Säure ist kein Schutz, sondern wird über die Haut aus dem Organismus ausgeleitet, weil der Körper sie loswerden will. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Wirkt!,
Rezension bezieht sich auf: Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. Einfach - schnell wirksam - dauerhaft (Gebundene Ausgabe)
Auch wenn es andere, sich teilweise unterscheidende Anleitungen für basische Ernährung gibt (was mich anfangs genervt hat), kann ich nun aus eigener Erfahrung sagen: es wirkt - wenn man sich streng an die Anleitung hält. Wenn nicht, wirkt's nicht - so einfach ist das und so steht's auch im Buch. Verständlich geschrieben, Zusammenhänge schlüssig erklärt (soweit ich das als Laie beurteilen kann), übersichtliche Wochenpläne, vervollständigt durch ein kleines Gymnastik-Programm. Sehr empfehlenswert!
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30 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
And the Oscar goes to...,
Rezension bezieht sich auf: Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. Einfach - schnell wirksam - dauerhaft (Gebundene Ausgabe)
...JACKY GEHRING!!!Von mir aus auch gleich noch der Nobelpreis, denn verdient hätte sie beides! Aber schön der Reihe nach... Ende August "stolperte" ich hier bei amazon über dieses Buch: Endlich mal kein gesundes Obst- oder Gemüse-Cover, das in mir beim bloßen Anblick schon das schlechte Gewissen weckt, und auch die Rezensionen klangen vielversprechend. Also bestellte ich kurzentschlossen und war gespannt! Kaum eingetroffen, verschlang ich das Buch in relativ kurzer Zeit - und begann bereits nach den ersten Seiten mit basischer Kost. Denn da hatte jemand mit wenigen Worten das geschafft, was psychologische Ratgeber so lange vergeblich versucht hatten: Ich konnte endlich JA sagen zu meinen Polstern und Rundungen, sogar zu den ungeliebten Dellen, denn mir wurde schlagartig klar, daß sie nicht ein zwangsweises Übel, sondern schlicht und ergreifend LEBENSRETTUNGSMASSNAHMEN meines Körpers darstellten. Was für ein Unterschied in meiner Selbstwahrnehmung! Wenige Tage später, nachdem ich alle 'Zutaten' beieinander hatte, ging's dann endlich richtig los: Zunächst mit der Umstellung des Körpers auf 'basisch', dann etwas später mit der Entschlackungsphase. (An dieser Stelle meine persönliche Empfehlung: Möglichst Ernährungsberaterin zu Rate ziehen, insbesondere bei fortgeschrittenem Alter und/oder gesundheitlichen Vorbelastungen! Leider wird dies m. E. im Buch nicht genügend bzw. nicht früh genug betont - das ist aber auch schon mein einziger Kritikpunkt!) Fazit bis heute: Die ersten Kilos purzelten blitzschnell - danach kam die angekündigte "5- bis 10-Tage-Hürde" für alle Diätgeschädigten, und dann ging's wie versprochen zügig weiter. Jetzt, nach gut 3 Monaten, sind 13 Kilo runter. (Und das, obwohl ich den 'Fahrplan' nicht immer 100%ig eingehalten habe...) Was für ein Erfolg - und das ganz ohne Hungern oder das Einhalten komplizierter Essenspläne! Im Gegenteil, ich habe mich quasi SCHLANK GESCHLEMMT und so viel, so lecker und so gut gegessen wie nie! Und die "Nebenwirkungen" sind fast noch schöner: Ich, die ich 20 Jahre lang mit schwerer Akne zu kämpfen hatte, habe heute die schönste Haut meines Lebens! Und das ganz ohne Kosmetik, Make-up (ich ging früher nie ungeschminkt aus dem Haus!) oder dergleichen mehr. Es hagelt Komplimente von allen Seiten über mein verjüngtes Aussehen und die strahlenden Augen, und es wurde sogar gemunkelt, ob ich "frisch verliebt" sei... ;-) Ja, vielleicht kann man das tatsächlich so sagen: Ich bin verliebt - verliebt in mein neues Ich, mein neues Leben! Für mich steht inzwischen fest: Ich werde dauerhaft bei dieser Ernährung bleiben, denn nie ging es mir besser - ich fühle mich gesund und fit, trotze bislang jeglichen Erkältungs- oder Grippewellen, beim Zahnarzt mußte nicht einmal mehr der (sonst obligatorische) Zahnstein entfernt werden, und auch psychisch geht es mir blendend! Sicherlich hat Jacky Gehring die basische Ernährung nicht "erfunden", und es werden bestimmt auch andere schlüssige Konzepte existieren. Nichtsdestotrotz bin ich begeistert von ihrer Art, die Hintergründe kurz, aber doch verständlich und überzeugend zu vermitteln, und einen Fahrplan aufzustellen, der Sicherheit vermittelt und dabei nicht durch komplizierte Anweisungen oder Rezepte abschreckt. Natürlich ist dieser Weg auch mit etwas Aufwand und Kosten verbunden. Aber diese Mühe scheint mir gering, wenn ich bedenke, wie ich meinen Körper bislang durch Übersäuerung belastet habe, und mit was für Spätfolgen ich im Falle einer andauernden Übersäuerung hätte rechnen dürfen. An dieser Stelle also von Herzen ein großes DANKESCHÖN an Jacky Gehring für ihre jahrelangen Forschungen und dieses Buch, das hoffentlich noch viel mehr Verbreitung findet und dem "Diäten-Wahn" in diesem Land endlich sein gebührendes Ende bereitet! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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